- Xiaomi 13T és 13T Pro - nincs tétlenkedés
- Samsung Galaxy S24 Ultra - ha működik, ne változtass!
- Mobil flották
- Telekom mobilszolgáltatások
- iPhone topik
- A hátsó raktárból érkezhet a Galaxy S24 FE főkamerája
- Bemutatkozott a Redmi 13 4G
- Megérkezett a Google Pixel 7 és 7 Pro
- Két marokkal szórja a Realme a GT 6 infómorzsáit
- Tényleg jobban fogyaszt a Peugeot, az Opel és a Citroen?
Hirdetés
-
Az EU-s bejegyzésekkel tréningezi az AI-t a Meta
it A Meta közölte: az AI tréningezéséhez ezentúl az európai közösségi médiás bejegyzéseket is felhasználják.
-
Spyra: nagynyomású, akkus, automata vízipuska
lo Type-C port, egy töltéssel 2200 lövés, több, mint 2 kg-os súly, automata víz felszívás... Start the epic! :)
-
Az Xbox Series X|S konzolnak három új verziója jön idén
ph A trió egyik tagja egy Blu-ray olvasótól mentes, olcsósított kivitel lesz.
Új hozzászólás Aktív témák
-
Maranello
tag
Na emberek.
Valaki kevésbé tudományos alapokra helyezve, el tudná mondani két szóban, hogy mi a toszt csináljak, hogy a 183 centimhez ne legyek 110-113 kiló?
Azt már vágom, hogy naponta ötször kell enni a rendes mennyiség ötödét, és hogy este hat után már nem kéne enni semmit.
Ahogy jobb idő lesz, elkezdek futni járni.. (ez már egy hónapja tervben van, de basszameg, -20 fok van, a futópálya meg kint a szabadban)
Mást tehetek még?
Borzasztó, hogy lassan a lépcsőn feljönni se bírok, mert izmom, az nem nagyon van. Igazából a hasamat és a seggemet kéne leereszteni, ezek zavarnak.
( ja és igen, ahogy pilóta is írta, kocsival járok, és egész nap a gép előtt ülök)
[Szerkesztve] -
Maranello
tag
Egyelőre kipróbálom ezt a haláldiétát, és ha nem lesz eredménye, beszerzek zsírégetőt, etc.
-
Maranello
tag
Utánanéztem, hogy a gerincemmel mit nem lehet csinálni, és találtam egy véleményt, miszerint az elliptikus futógép jó lenne neki.
Ez miez? -
Maranello
tag
válasz Moddingfan #1229 üzenetére
Nagyon köszönöm!
Elmentem az orvoshoz, hogy fáj a hátam. Utólag kiderült, hogy egy izom húzódott meg (mára ez nem fáj), de egyúttal az is kiderült, hogy roszul fejlődött a gerincem, ezt nem lehet helyrehozni, stb..
Én ezt, hogy nem lehet ezzel a betegséggel futni, konkrétan Béres Alexandrától olvastam..
Ahogy látom, ez a gép inkább konditermekben található, inkább veszek egy szobakerékpárt. Innen az első megfelelő, vagy drágábbat nézzek? [link]
Elkezdtem a diétát, a reggelim két szelet kétszersült, egy tea, és egy alma (narancsot nem kaptam, majd a vacsorához már beszerzek). -
Maranello
tag
válasz Moddingfan #1242 üzenetére
Nekem ezt a scheuermann kórt diagnosztizálták, utánanéztem, és tényleg az
Első körben arra gondolok, hogy ha lefogyok, sokkal jobb lesz mert nem kell akkora súlyt tartania a gerincemnek..
Mond mindenki jót és rosszat, de eléggé el vagyok keseredve.. Állítólag 10 év múlva megbolondulok, úgy fog fájni. Nem merek elkezdeni valami komolyabban igénybevevő sportot, mert minden orvos mást mond róla.. Nehogy még rosszabb legyen a helyzet.
Egy ilyen kondibiciklire lehet, hogy be fogok ruházni.
Egyelőre csinálom az alant ajánlott diétát, két hétig minimum, utána elkezdem szedni a zsírégetőt+fehérjét, és veszek egy biciklit. Vagy kezdjem el azonnal szedni a zsírégetőt? -
Maranello
tag
Hát, ha már veszek valamit, akkor mágnesfékest fogok venni.. Ha nem mondod, nem ilyet veszek, úgyhogy köszönöm, hogy szóltál..
A diéta mennyiségével semmi bajom nincs, de a problémám az, hogy felfordul a gyomrom a tejföltől!
Azt a 20 dekát ebédre alig bírtam megenni, jön a vacsora, és émelygek.
Ahelyett valami mást nem lehet enni? (nem akarok visszatérni a kedvenc kajáimhoz fél nap után, félre ne érts, de zsigerből utálom a tejfölt)
Vettem narancsot délelőtt, délben már azt kajoltam.. -
Maranello
tag
Ebbe most szerintem ne menjünk bele, majd elmegyek egyszer pszichológushoz.
Én olyan környezetben élek, ahol mindenki rendkívül mókásnak, vagy legalábbis iszonyatosan érdekesnek tartja, hogy ekkora darab vagyok. Ezt pedig kurvára unom.
Tudom, hogy velük van baj, de könyörgöm, az ember egy idő után megunja az állandó idegességet. Nálam ez most jött el.. -
-
Maranello
tag
A tejföl helyett mit egyek?
Egyszerűen rosszul vagyok tőle.. -
Maranello
tag
He?
Abban az étrendben volt, amit a kolléga ajánlott. -
Maranello
tag
Fakk, most akkor egyek tejfölt, vagy ne?
-
Maranello
tag
Ebben a diétában írják a tejfölt, nem magamtól találtam ki.
[link]
Hülyeség lenne? -
Maranello
tag
Értem, köszönöm!
-
Maranello
tag
Itt olvastam azt hiszem, hogy az ananász jó zsírégető.
Igyak ananászlét? -
Maranello
tag
válasz Moddingfan #1397 üzenetére
Holnap megpróbálok beszerezni egyet.
-
Maranello
tag
Összekeveritek azt, aki csak le szeretne fogyni azzal, aki kockás hasat szeretne.
-
Maranello
tag
Három napja eszem ezt a szemetet, és dekára pontosan ugyanannyi vagyok, mint amikor normálisan ettem!
Ez mitől van? -
Maranello
tag
válasz Moddingfan #1438 üzenetére
De valaminek csak kéne történnie, nem?
Egy minimálisat se megy lejjebb a mutató. -
Maranello
tag
Oké.
Akkor legyen az, hogy két hétig csinálom ezt, aztán megkérlek titeket, hogy írjatok vagy ajánljatok olyat, ami beválik.
De könyörgöm, olyan érzésem van, mintha szerintetek csak ilyen-olyan égető tablettáktól és fehérjeitaloktól lehetne lefogyni. Emberi kajákkal nincs diéta? -
Maranello
tag
válasz attilam #1449 üzenetére
Ki beszélt itt szalonnáról, kolbászról és süteményről?
Akar a fene eres hasfalat (szerintem undorító),de érdekes hogy van, aki megértette, mit akarok.
Ha a fogyás szabálya az, hogy kétóránként kell enni mint egy kisbaba, számolgatni kell egy napig a kalóriákat, és mindenféle adalékot kell enni mellé, sajnálom..
Úgy látszik, ti egész nap mással se vagytok elfoglalva, mint hogy mikor miből mennyit eszem. Azt ugye tudod, hogy ez egy felnőtt férfinál agyrém?
mod: az általam megevett mocskok a narancs, a kétszersült, a saláta és a tejföl.
%a vulgaritásokat töröltem. ekkora flémre azért nincs szükség - kalandor%
[Szerkesztve] -
Maranello
tag
Még egyszer megpróbálom leírni.
Adott valaki, aki nem ér rá kétóránként enni, és nem tud ezrekért venni hetente Whey cuccokat, de le szeretne fogyni.
Ehhez vár ötleteket, hogy mik azok az ételek, amik egészségesek, és mozgással párosítva eredményre vezetnek.
Olyan a helyzet, mint amikor Béla megvesz egy videokártyát, nagy nehezen beteszi, majd megkérdezi hogy melyik drivert szedje le hozzá, hogy jobban menjen, erre jön (szabadon behelyettesíthető guru) Westlake, és leoltja, hogy a teljesítménynövelés egyetlen módja, ha beforraszt egy ellenállást a kártya hátlapjára, x és y pont közé.
Szegény kicsi Béla előbb hülyének érzi magát, majd anyázni kezd, hogy senki se segít neki. -
Maranello
tag
válasz God Vazzeg #1470 üzenetére
Aha, csak majd előbb kitalálom, hogy hány szénhidrát van a borsófőzelékben.
-
Maranello
tag
Hadd ne kezdjem el fikázni azokat, akiknek semmi másból nem áll az élete, mint a mit eszem-mit szarok körforgásból.
Ne hozzátok ki belőlem az állatot..
Az, hogy egy kurva ételt nem bírtok írni, csak magyaráztok szénhidrátokról és zsírokról, nekem meredek. Arról nem volt szó, hogy biológusnak kell lenni ahhoz, hogy egyek.
Fakk. -
Maranello
tag
válasz God Vazzeg #1476 üzenetére
Köszönöm!
Új hozzászólás Aktív témák
- Tudományos Pandémia Klub
- Vezeték nélküli fülhallgatók
- Fejhallgató erősítő és DAC topik
- Politika
- Motoros topic
- Microsoft Excel topic
- exHWSW - Értünk mindenhez IS
- Xiaomi 13T és 13T Pro - nincs tétlenkedés
- Intel Core i5 / i7 / i9 "Alder Lake-Raptor Lake/Refresh" (LGA1700)
- Otthoni hálózat és internet megosztás
- További aktív témák...
Állásajánlatok
Cég: Ozeki Kft.
Város: Debrecen