- Erősebb zajszűrést ad ismerős formában a Galaxy Buds 2 Pro
- Szárba szökken a Galaxy Buds 3 Pro
- Tényleg jobban fogyaszt a Peugeot, az Opel és a Citroen?
- MIUI / HyperOS topik
- iPhone topik
- Samsung Galaxy S24 - nos, Exynos
- Ilyen lesz a CMF Phone 1
- Mobil flották
- Samsung Galaxy S24 Ultra - ha működik, ne változtass!
- A hátsó raktárból érkezhet a Galaxy S24 FE főkamerája
Hirdetés
-
Az Xbox Series X|S konzolnak három új verziója jön idén
ph A trió egyik tagja egy Blu-ray olvasótól mentes, olcsósított kivitel lesz.
-
Retro Kocka Kuckó 2024
lo Megint eltelt egy esztendő, ezért mögyünk retrokockulni Vásárhelyre! Gyere velünk gyereknapon!
-
Destiny 2: The Final Shape - Mi vár ránk a jövőben?
gp A készítők egy rövid videóban beszéltek a rövid- és hosszútávú terveikről.
-
Mobilarena
Elso fazis: epits ki egy megfelelo alapot,konnyu,alacsonyabb pulzusu alapozassal.Erzesbol ez a "meg tudok kenyelmesen beszelni futas kozben",nagyjabol a max pulzusod 70-75%-a.
Amikor ugy le tudsz futni kb. 10km-t,hogy 5 utesnel nem mozdul el tobbet az alap futopulzusod akkor kezdheted a kovetkezo fazist.
Új hozzászólás Aktív témák
-
veterán
válasz margithid #20843 üzenetére
hát most erre mit mondjak, én menjek el helyetted, vagy mi?
nade komolyabb téma: a nagyérdemű topiktagokat nem érdekelné esetleg egy közös ultrabalaton indulás idén? nálunk céges csapat nincs, és elég futkározós ismerőssel sem rendelkezem, hogy összehozzak egy privát csapatot, de ha innen összejönnénk 8-an 10-en úgy szerintem remek buli lenne. ki tudja, talán official prohardver teamként is indulhatnánk, ha parciék támogatják az ilyen reklámot
"a jövötsajnos nemlehet tudni csakhamárotvagy deakormegmár azajelen"
-
veterán
válasz concret_hp #20853 üzenetére
Nadeerted mire gondolok
Nem olcso az teny, de ahhoz kepest, hogy egy vivicitta vagy wizzair is ennyi mar, szerintem vallalhato. Bar lehet, hogy en torlom is magam az erdeklodok listajarol, mert ra egy hetre mar kenese jon, ami elott lehet nem kellene hazavagni magam. Rohadt koranra tettek az elso balatonman idopontjat :/"a jövötsajnos nemlehet tudni csakhamárotvagy deakormegmár azajelen"
-
veterán
válasz concret_hp #20859 üzenetére
oké, de te amúgyis hatalmas skót meg min3bet király vagy
"a jövötsajnos nemlehet tudni csakhamárotvagy deakormegmár azajelen"
-
veterán
válasz Apollo17hu #20923 üzenetére
attól, hogy em vagy szomjas azért még igyál pár kortyot, ha van rá lehetőséged
"a jövötsajnos nemlehet tudni csakhamárotvagy deakormegmár azajelen"
-
veterán
válasz parandroid #20942 üzenetére
kb 10-12 fokig rövidgatyában futok. -10-ben pedig egy aláöltöző, egy hosszú ujjú felső, és egy dzseki. a kulcs a jó aláöltöző, arra vehetsz fel sima pólót, egy kicsit vastagabb felsőt, vagy polárpulcsit is. szél/eső esetén plusz dzseki.
"a jövötsajnos nemlehet tudni csakhamárotvagy deakormegmár azajelen"
-
veterán
Innen erdekelne-e valakit egy matra trail m nevezes?
"a jövötsajnos nemlehet tudni csakhamárotvagy deakormegmár azajelen"
-
veterán
válasz parandroid #20958 üzenetére
+1 én i silyen nike felsőket hordok és nagyon szeretem őket.
"a jövötsajnos nemlehet tudni csakhamárotvagy deakormegmár azajelen"
-
veterán
válasz parandroid #20991 üzenetére
itt részben egyetértek. de azért az nem akkora rocket science, hogy ősszel/télen kell hosszú nadrág és széldzseki
"a jövötsajnos nemlehet tudni csakhamárotvagy deakormegmár azajelen"
-
veterán
válasz ígyvanferi #20993 üzenetére
azok is aero kulacsok, pl: [link]
úszódresszt nem cserélnek le, erre vannak a triatlonos ruhák, minimális betéttel, amiben még simán tudsz úszni. erre jön még a neoprén, azt veszik csak le a vízből kifele jövet. amúgy igen, ez a full táv, amit hagyományosan hawaii-on rendeznek meg. a 70.3 vb-t meg mindig máshol.
"a jövötsajnos nemlehet tudni csakhamárotvagy deakormegmár azajelen"
-
veterán
válasz concret_hp #20998 üzenetére
14300 fullosan, bekonfigoltam
ennek azért a 2/3-ából kijön egy szintén fullos TT bicó. durva amúgy az eleje, ki nyer szerinted? nagyon egyben van frodeno és kienle is, de nem tudom, hogy előbbi a roth-i rekord után megfogható-e, de érzem kienle-ben a potenciált (Y)
[ Szerkesztve ]
"a jövötsajnos nemlehet tudni csakhamárotvagy deakormegmár azajelen"
-
veterán
válasz concret_hp #21000 üzenetére
de ha belegondolsz ez logikus is, mert a bringan lehet a legtobbet nyerni. vegul Kienle nem birta, de az durva, hogy a harmadik dobogos is nemet lett.
Deicide: volt tobb ajanlat is itt polar m400-ra, hervisben es media marktban most ujonnan is olcsok."a jövötsajnos nemlehet tudni csakhamárotvagy deakormegmár azajelen"
-
veterán
btw kicsit érzem, hogy kapar a torkom, de ennek ellenére elmennék futni. ez még belefér, vagy inkább +1 nap pihenés később meghálálja magát?
"a jövötsajnos nemlehet tudni csakhamárotvagy deakormegmár azajelen"
-
veterán
válasz ígyvanferi #21031 üzenetére
szerintem nincsen. mi értelme a koszos, szemetes, kutyaszaros betonon mezítláb futni?
"a jövötsajnos nemlehet tudni csakhamárotvagy deakormegmár azajelen"
-
veterán
válasz concret_hp #21132 üzenetére
ettől az alumantől mindig elkap a röhögőgörcs
"a jövötsajnos nemlehet tudni csakhamárotvagy deakormegmár azajelen"
-
veterán
válasz Haugland #21434 üzenetére
nem olyan nagy probléma ez, sőt. ráadásul az az 5:40-es tempó sem számít olyan lassúnak, főleg ilyen pulzus mellett. én például örülnék neki szóval szerintem semmi gond nincs ezzel, nem kell aggódnod.
"a jövötsajnos nemlehet tudni csakhamárotvagy deakormegmár azajelen"
-
veterán
most iratkoztam le fb-on erről az egész ironman meg kropkós bagázsról, ez a béla rovat botrányosan idegesítő
"a jövötsajnos nemlehet tudni csakhamárotvagy deakormegmár azajelen"
-
veterán
válasz concret_hp #21456 üzenetére
miért? szerintem annyi jó verseny van még ezen kívül. nekem valahogy semmi kedvem ott versenyezni, ahol egyébként 90%-ban edzek.
ez a montenegro lava triatlon nem érdekelne? május 14-én? év végéig 129 eur a nevezés, utána 149.
[ Szerkesztve ]
"a jövötsajnos nemlehet tudni csakhamárotvagy deakormegmár azajelen"
-
veterán
válasz concret_hp #21459 üzenetére
ausztriai versenyek?
"a jövötsajnos nemlehet tudni csakhamárotvagy deakormegmár azajelen"
-
veterán
válasz ígyvanferi #21473 üzenetére
áháá, akkor figyelmetlen voltam (vagy hülye ) de nem is rossz ez az elgondolás, lehet én is alkalmazni fogom. csak ezt már nem fogom tudni megetetni az M400-zal, az csak klasszik résztávot tud.
"a jövötsajnos nemlehet tudni csakhamárotvagy deakormegmár azajelen"
-
veterán
válasz concret_hp #21481 üzenetére
+beltram
Jol irja Alg, rozsak tere jelenleg"a jövötsajnos nemlehet tudni csakhamárotvagy deakormegmár azajelen"
-
veterán
amit én nyomok most az jelenleg úgy néz ki, hogy egy lépcsős és egy tempó edzés hétközben. a két hétvégi napon meg alapozó futás, ami épp jön, 8-15 km között. de ide beiktatnék még szívesen egy reggeli futást is munka előtt, viszont ott azért korlátozva vagyok időben. milyen jellegű edzést nyomjak így reggel szerintetek, ami belefér 50-60 percbe?
"a jövötsajnos nemlehet tudni csakhamárotvagy deakormegmár azajelen"
-
veterán
válasz bandus #21528 üzenetére
az lemaradt, hogy adná magát, hogy fussam reggel a tempót és akkor később délután pedig szintén egy alapoz futás, de reggel még nagyon nem megy a "komolyabb" igénybevétel. de nem tudom annak van-e értelme, hogy lemegyek 50 percet kocogni.
"a jövötsajnos nemlehet tudni csakhamárotvagy deakormegmár azajelen"
-
veterán
válasz Rabbitf_24 #21534 üzenetére
wow, ez azért kemény. a hideggel nincsen problémám, -10-ig simán kimegyek, utána egy kis rákészüléssel. inkább a koránkelés az ami necces, de akkor lehet megpróbálom reggelre rakni a tempót és estére pedig lesz egy plusz alapozós futásom.
sajna nekem fél 8-kor már munkába kell indulnom, így addig le kell tudnom a dolgot zuhannyal együtt. bár lehet ez a közeljövőben változni fog, és tudok majd kicsit később indulni.
"a jövötsajnos nemlehet tudni csakhamárotvagy deakormegmár azajelen"
-
veterán
Egy tema ami nem volt meg: szoktatok venni barmilyen futassal foglalkozo magazint/ milyen futassal kapcsolatos weboldalakat, mas forumokat olvastok?
En most pl megvettem a runners worldot, szinesszagos, de azert nem valtja meg a vilagot. Bar van benne egy jo cikk steve prefontaine-rol, tomcica esetleg ha erdekel szivesen beszkennelem neked
Apollo: vagy csak ne foglalkozz vele
[ Szerkesztve ]
"a jövötsajnos nemlehet tudni csakhamárotvagy deakormegmár azajelen"
-
veterán
sracok ma valamit kompenzalni akart az elet es sikerult a premier outletben bezsakolni egy lunartempo 2t 8k penzert sajna ennyiert ez az egy db volt, szerencsere pont a meretem. De van 20k alatt meg lunarglide 7, meg free rn distance. Tobb meretben.
"a jövötsajnos nemlehet tudni csakhamárotvagy deakormegmár azajelen"
-
veterán
válasz tomcica #21631 üzenetére
azóta vadásztam a cipőt mióta írtál róla, hogy mennyire pöpec. legutóbb majdnem megvettem 20k-ért, de aztán nem volt sürgős. ennek meg most nagyon örülök így [link]
mellé meg ezt a nadrágot szintén régóta kerestem, kazi tamás is ilyenben nyomja, szerencsére ez is kipipálva a listáról:[kép]
mondjuk sapkát akartam venni csak, de az nem sikerült
"a jövötsajnos nemlehet tudni csakhamárotvagy deakormegmár azajelen"
-
veterán
húú de faszán néz ki, ebben öröm lesz majd a futás
én most reggel tervezem is felavatni az új drágaságot, remélem fel tudok majd kelni időben hozzá. mondjuk csak egy laza, pulzuskontrollos 10-essel, de kezdetnek jó lesz ez is szerintem. remélem beválik
inf3rno:
azért elmentem egy karikára, szegény lunar flyknit lépőm tökig el is ázott lehet kellene még valami télire, mert igazából mindhárom nike cipőm elég lightweight, flyknit (vagy hasonló) anyag, ami meg van még asics az pedig inkább terepre való.[ Szerkesztve ]
"a jövötsajnos nemlehet tudni csakhamárotvagy deakormegmár azajelen"
-
veterán
válasz inf3rno #21659 üzenetére
mindenféle buzulás nélkül, de én szeretem a feszülős, sztreccs cuccokat, szóval gyakran veszek fel ilyenkor én vagy aláöltöző + póló kombinációban megyek, 5 fok környékén, vagy pedig egy hkicsit vastagabb, hosszú ujjú pólóban, aláltöző nélkül ilyen. ezen felül dzseki opcionálisan, hogy fúj-e a szél. sapkám nincs (ugye tegnap sem tudtam venni ), de kesztyűt szoktam vinni mert fázós a kezem.
lassan meg összekapom magam és megjáratom a szigeten az új surranót
Alg: welcome to the club :/
[ Szerkesztve ]
"a jövötsajnos nemlehet tudni csakhamárotvagy deakormegmár azajelen"
Új hozzászólás Aktív témák
- Politika
- Kerékpárosok, bringások ide!
- Kormányok / autós szimulátorok topicja
- Medence topik
- Nem indul és mi a baja a gépemnek topik
- D1Rect: Nagy "hülyétkapokazapróktól" topik
- Autós topik látogatók beszélgetős, offolós topikja
- Diablo IV
- Erősebb zajszűrést ad ismerős formában a Galaxy Buds 2 Pro
- Nvidia GPU-k jövője - amit tudni vélünk
- További aktív témák...
Állásajánlatok
Cég: Ozeki Kft.
Város: Debrecen