- Szárba szökken a Galaxy Buds 3 Pro
- Vodafone mobilszolgáltatások
- Az iPhone 15 frissítésgaranciát, a 16 szép rendereket kapott
- MIUI / HyperOS topik
- Google Pixel topik
- Samsung Galaxy S24 Ultra - ha működik, ne változtass!
- Android alkalmazások - szoftver kibeszélő topik
- Xiaomi Mi 11 Ultra - Circus Maximus
- KuKirin G4 - a sebesség ára
- Az Apple is mesterséges intelligenciával turbózza fel a teljes kínálatot
Hirdetés
-
Retro Kocka Kuckó 2024
lo Megint eltelt egy esztendő, ezért mögyünk retrokockulni Vásárhelyre! Gyere velünk gyereknapon!
-
UbiForward24 - Jön az Anno 117: Pax Romana
gp Folytatódik a híres sorozat, jövőre egy teljesen új epizóddal jelentkeznek a készítők.
-
Nem szavazza meg Musk 56 milliárd dolláros csomagját a norvég állami vagyonalap
it Az 1,7 billió dollárt kezelő norvég állami vagyonalap jelezte: nem szavazzák meg Elon Musk 56 milliárd dolláros juttatási csomagját a Teslánál.
Aktív témák
-
30z.Samu
félisten
Sziasztok!
A segítségeteket szeretném kérni. Egy hónappal ezelőtt becsípődött a derekam, 1 hétig használhatatlan voltam, de rendbe jött. Ma pedig a lapockám alatt csípődött be, de ez nem olyan vészes. Közös a két esetben, hogy egyik sem gyúrás alatt jött ki, hanem teljesen mást csináltam. Kérdésem az lenne, hogy szerintetek ezzel orvoshoz forduljak, vagy csak meg kéne masszíroztatni a hátam?
Köszönöm előre is válaszotok!
Sic Parvis Magna
-
30z.Samu
félisten
Sziasztok!
Egy kis egészségügyi kérdéssel szeretnék hozzátok fordulni. Mai nap folyamán elkezdtem békésen edzegetni, odaértem a 45 fokos fekve nyomó padhoz és ahogy kivettem a villából és a mellemhez engedtem elkapott egy pici hányinger. Nem törődtem vele, megcsináltam a sorozatot, picit súlyt még tettem rá, a hányinger intenzívebb lett és a végén a bal tenyerem is elzsibbadt. Úgy voltam vele, hogy hagyom, csinálok mást, de a következő gyakorlatnál is előjött. Valami vitaminhiányom van, vagy mi a baj?
Köszi előre is válaszotok!
Sic Parvis Magna
-
30z.Samu
félisten
válasz God Vazzeg #950 üzenetére
Igen, kínai kaját ettem. Azt pl elég ritkán eszem. De most is próbáltam szimulálni a gyakorlatot egy itthon lévő házilag készített súlyzóval és ugyanaz. Lehet, hogy tényleg a kaja miatt?
[ Szerkesztve ]
Sic Parvis Magna
-
30z.Samu
félisten
válasz God Vazzeg #954 üzenetére
Rendben, a holnapi nap úgyis kimarad. Holnap után nem eszem előtte mondjuk 1,5-2 órával és meglátjuk.
Sic Parvis Magna
-
30z.Samu
félisten
válasz God Vazzeg #957 üzenetére
Szoktam, de általában olyan 1-1,5 órával előtte. De most szerintem többet ettem, mint szoktam és ugye eltérő kaját a megszokottnál. Most, SzlobiG mondja a vérnyomást. Az létezik, hogy a vérkeringést kéne kicsit serkentenem? Vagy, hogy picit megfáztam? De csak akkor jön a hányinger, ha picit hátrahajtom a fejem. Sima fekve nyomásnál ez nem jött elő
[ Szerkesztve ]
Sic Parvis Magna
-
30z.Samu
félisten
Sziasztok!
Eltelt egy nap, az tuti hogy a gyomrommal nincs baj, mert van étvágyam. Szóval most arra gyanakszunk itthon, hogy én valamikor kaphattam egy aranyos kis napszúrást.
Sic Parvis Magna
-
30z.Samu
félisten
válasz headhunter #1270 üzenetére
Kíváncsi leszek, hogy én hogy fogok kinézni 52 évesen. Ha a felét meg tudom annak csinálni, mint ez a forma, már elégedett leszek. Nagyon jó formában van és simán letagadhatna legalább egy 10-est.
Sic Parvis Magna
-
30z.Samu
félisten
Sziasztok!
A segítségeteket szeretném kérni. Azt szeretném kérdezni, hogy edzés után meddig regenerálódik/fejlődik az izom?
Sic Parvis Magna
-
30z.Samu
félisten
Sziasztok!
A segítségeteket szeretném kérni. Gondolkodom, hogy az edzéshez elkezdek szedni fehérjeport és azt szeretném kérdezni, hogy szerintetek az elég, ha minden edzés után iszom egy ilyen turmixot, vagy naponta igyak meg legalább egyet? Köszi szépen előre is válaszotok!
Sic Parvis Magna
-
30z.Samu
félisten
válasz spammer #21292 üzenetére
Köszönöm szépen! Akkor szerintem egyenlőre edzés után iszom meg egyet, a többi meg majd a pénztárcától függ. Meg zsírégetőkön gondolkodtam, csak egyrészt nem tudom mennyire ajánlatos a porral együtt szedni, másrészt hogy egyáltalán megéri-e szedni ilyesmit vagy legyek türelmesebb. A hasamból nagyon szeretnék leadni.
Sic Parvis Magna
-
30z.Samu
félisten
Sziasztok! Nézzétek mit találtam.
[link]
Meg még láttam egy videót, ahol fekve nyom. Ügyes a srác, de szerintetek nem gáz ennyi idősen így leterhelni a szervezetét?Sic Parvis Magna
-
30z.Samu
félisten
válasz wertigo1984 #21997 üzenetére
Mondjuk még van időm leadni, mire végzek a képzésemmel. Miután leérettségiztem, személyi edző szeretnék lenni. Csak lemegy a hasam, mire végzek vele.
Sic Parvis Magna
-
30z.Samu
félisten
válasz wertigo1984 #21997 üzenetére
Mondták már páran, kíváncsi vagyok ebből hány embernek lesz meg a lelkesedére, mire odajutok.
Sic Parvis Magna
-
30z.Samu
félisten
válasz Kassadin #22021 üzenetére
Azért akad... Amúgy van már szakmám, csak azt a májam miatt nem csinálhatom (fényező). Meg ha az itthoni helyzetet nézed, akkor itt lassan már csak megdögleni lenne érdemes.
Nekem nem kell belekerülni, elég ha Ők vannak benne abban a körben és hozzák a pénzt. Ez mondjuk kicsit pénzéhesen hangzott, de erre most mit tudtam volna mást mondani. Nem a pénz motivál abban, hogy edző legyek.
[ Szerkesztve ]
Sic Parvis Magna
-
30z.Samu
félisten
-
30z.Samu
félisten
Látom elindítottam a témát az edzősdivel.
A mi termünk csak holnap lesz nyitva...
[ Szerkesztve ]
Sic Parvis Magna
-
-
30z.Samu
félisten
Sic Parvis Magna
-
30z.Samu
félisten
válasz szőröscica #22288 üzenetére
Oké, köszi! Ma is kicsit idegesített. hogy én még bírnék futni, de a lábam nehezedik, kockáztatni meg nem akartam.
Sic Parvis Magna
-
30z.Samu
félisten
válasz macikos #22370 üzenetére
Olyannyira nem vagyok az, mert amint van rá lehetőségem inkább megyek sétálni, vagy valami. Persze erre nem mindig van lehetőség. A cukrot, sót csökkentettem elég rendesen, a zsírra meg próbálok vigyázni, hogy ne vigyem túlzásba. De nap közben nagyon nem tudok egészségesen táplálkozni. Vagy csak én nem vagyok kreatív ilyen téren.
Sic Parvis Magna
Aktív témák
Állásajánlatok
Cég: Ozeki Kft.
Város: Debrecen