- Milyen hagyományos (nem okos-) telefont vegyek?
- Android alkalmazások - szoftver kibeszélő topik
- Samsung Galaxy A54 - türelemjáték
- MIUI / HyperOS topik
- iPhone topik
- Xiaomi 13T és 13T Pro - nincs tétlenkedés
- Samsung Galaxy S23 Ultra - non plus ultra
- OnePlus Nord 2 5G - észak-északkelet
- Garmin Instinct – küldetés teljesítve
- Samsung Galaxy A55 - új év, régi stratégia
Hirdetés
-
Retro Kocka Kuckó 2024
lo Megint eltelt egy esztendő, ezért mögyünk retrokockulni Vásárhelyre! Gyere velünk gyereknapon!
-
Csak 2025-ben érkezik a Little Nightmares III
gp A sokak által várt folytatás sajnos nem fog idén megjelenni, kicsit tovább kell rá várnunk.
-
Féltucat régi Samsung kapott új One UI-t, köztük az A52s
ma A 6.1 olcsó, drága, ütésálló és közönségkedvenc készülékekre is megérkezett.
-
Mobilarena
- kezdőknek infók itt: [link] és itt: [link]
- Drugs Bunny - A sárga kapszula (alapismereteket tartalmazó könyv .pdf formátumban) (alternatív letöltési link)
Új hozzászólás Aktív témák
-
gyuri860213
tag
válasz laskr99 #165779 üzenetére
Cukrozatlan kókusz vagy mandula, rizstej. Cukormentes műzlivel ha létezik ilyen... amúgy zabkása lenne a legjobb, ízesítve tetszés szerint. Tejet is kerülni kellene, nem igazán diétába való. Amúgy jobban jársz ha reggelire zsírt és fehérjét viszel be szénhirát helyett.
-
Madwe
nagyúr
válasz laskr99 #165779 üzenetére
Szerintem: a műzli nem laktat, iszonyat feldolgozott ch, kb cukrot is ehetnél, s a pékáruval egy kategória. Ha már valami, akkor inkább zabkása - s tej helyett mondjuk unsweetened mandulatejjel, azzal megintcsak fogod a kalóriákat. Mehet rá fahéj, fagyasztott bogyós gyümölcs pl, ha zsír belefér (ha pékárut ettél, akkor gondolom igen) akkor lenmagpehely, kendermag, chia mag, 100% mogyoróvaj - vagy ha feldolgozottal nincs bajod, akkor mogyoróvaj por, emelt fehérjével. Kevés só jót tezs az édesebb ízvilágnak, ezt ne felejtsd Vagy fehérjeport bele, ha van vmi amit amúgy is szedsz vagy másnapos kása / overnight oats is mehet, amikor előző nap hűtőbe teszed beáztatva, h kicsit feldobd s változatos legyen.
de pékáru helyett is ha pl teljes kiörlésű, rostos dolgokra váltod, már azzal is nyersz valamennyit, mert nem instant cukrot viszel be, lassabban szívódik fel, tovább kitart.[ Szerkesztve ]
Új hozzászólás Aktív témák
A topicban érdekeltségi körbe tartozó (tulajdonos, munkavállaló, stb.) boltot reklámozni, bármilyen módon üzletelni tilos!
- AMD K6-III, és minden ami RETRO - Oldschool tuning
- A fociról könnyedén, egy baráti társaságban
- EAFC 24
- Politika
- Bambu Lab X1/X1C, P1P-P1S és A1 mini tulajok
- Melyik tápegységet vegyem?
- Milyen monitort vegyek?
- Kés topik
- Autós topik látogatók beszélgetős, offolós topikja
- Háztartási gépek
- További aktív témák...
- AKCIÓ! Egészségmegőrzés, szépségápolás - BOLTI ÁR FELÉÉRT!
- Braun Series 5 EasyClean 50-W1000s nedves/száraz villanyborotva
- Bulova Archive Series Mil-Ships Automatic 41mm tok Sapphire Crystal
- Polar mirage kerékpár eladó olvass!!
- Kerékpár matrica a legjobb minőségben azonnal! PH tagoknak 30% kedvezmény!
Állásajánlatok
Cég: Ozeki Kft.
Város: Debrecen
Cég: Ozeki Kft.
Város: Debrecen