Új hozzászólás Aktív témák

• #60194 mayday00 őstag Zola007 #60191

  Új Válasz 2014-06-29 16:35:27 #60194

  Új hozzászólás

  Összes hozzászólása itt Válaszok az összes hozzászólására itt Válaszok erre a hozzászólásra

  Privát üzenet küldése

  

  mayday00

  őstag

  válasz Zola007 #60191 üzenetére

  Ezért kell lepukkant, régimódi terembe járni, ott mindig van szabad gép, súlyzó. És fele annyi a bérlet, mint a modern terembe Mondjuk nekem van itthon fekpadom, rengeteg súlyzó, 1-2 kezes. Rúd stb. Csigás gép.Meg a tököm tudja még mi. Csomó mindent itthon megcsinálok, ha meg olyanom van terembe is lenézek. 3 percre van a terem sétával Felváltva edzek, terem+itthon. Bicepsz, tricepsz, váll gyakorlatokat itthon csinálom szabad súlyokkal. De van hogy itthon csinálom a fekvenyomást, teremben meg géppel tárogatok. De általában azt is szabad súllyal csinálom. variálom nagyon Teremben csigán lehúzok, itthon evezek, fűrészelek szabad súllyal. Mikor milyen a hangulatom kedvem

  [ Szerkesztve ]

  "A vélemény olyan, mint a segglyuk: mindenkinek van, de senki sem kíváncsi a másikéra..."

Új hozzászólás Aktív témák