Hirdetés
-
Call of Duty: Black Ops 6 - Nyugalom, nem lesz 300GB-os a játék
gp Az Activision némileg tisztázta a felbukkant félreértést az idei epizód méretével kapcsolatban.
-
Ránézésre nem változik a Pixel Watch 3
ma A legfrissebb renderek alapján ránézésre nem lehet majd megkülönböztetni a Pixel Watch 3-at az elődjétől.
-
Spyra: nagynyomású, akkus, automata vízipuska
lo Type-C port, egy töltéssel 2200 lövés, több, mint 2 kg-os súly, automata víz felszívás... Start the epic! :)
-
Mobilarena
- kezdőknek infók itt: [link] és itt: [link]
- Drugs Bunny - A sárga kapszula (alapismereteket tartalmazó könyv .pdf formátumban) (alternatív letöltési link)
Új hozzászólás Aktív témák
-
Tulku
veterán
-
deniro2
senior tag
válasz Woodslave #66901 üzenetére
Mikor elkezdtem áthúzást csinálni, még nem volt ennyire megkérdőjelezve, hogy ez egy mellgyakorlat, így én is igyekeztem úgy csinálni, hogy a mellemet érezzem tőle és sikerült... Egyenes padon, hosszában fekve, egykezessel, a tenyér alsó részén támasztva (nem markolva), többé-kevésbé nyújtott karral, lassan, kb. 80 fokig emelve. Nálam ez egy mell-tricepsz gyakorlat, a hátamat nem érzem és izomlázam sem volt soha benne.
A fehérje szerintem is jobban elnyomja az éhséget, vagy legalábbis tovább húzza vele az ember, mint ch-val.
Új hozzászólás Aktív témák
A topicban érdekeltségi körbe tartozó (tulajdonos, munkavállaló, stb.) boltot reklámozni, bármilyen módon üzletelni tilos!
Állásajánlatok
Cég: Ozeki Kft.
Város: Debrecen