- Szárba szökken a Galaxy Buds 3 Pro
- Vodafone mobilszolgáltatások
- Az iPhone 15 frissítésgaranciát, a 16 szép rendereket kapott
- MIUI / HyperOS topik
- Google Pixel topik
- Samsung Galaxy S24 Ultra - ha működik, ne változtass!
- Android alkalmazások - szoftver kibeszélő topik
- Xiaomi Mi 11 Ultra - Circus Maximus
- KuKirin G4 - a sebesség ára
- Az Apple is mesterséges intelligenciával turbózza fel a teljes kínálatot
Hirdetés
-
UbiForward24 - Jön az Anno 117: Pax Romana
gp Folytatódik a híres sorozat, jövőre egy teljesen új epizóddal jelentkeznek a készítők.
-
A Samsung elkezdte árulni új Micro LED tévéit
ph A vállalat elsőként az Egyesült Államokban küldi boltokba a friss Micro LED televíziókat, amelyek nem lesznek kimondottan olcsók.
-
KuKirin G4 - a sebesség ára
ma Meglehetősen erős gép ez, amivel óriásit lehet taknyolni, de néhány módosítással egy igen kedvező árú rollerré alakítható.
-
Mobilarena
- kezdőknek infók itt: [link] és itt: [link]
- Drugs Bunny - A sárga kapszula (alapismereteket tartalmazó könyv .pdf formátumban) (alternatív letöltési link)
Új hozzászólás Aktív témák
-
MPowerPH
félisten
válasz xxSanchez #87972 üzenetére
BCAA van itthon, azt meg hanyagolom. CLA-t meg Karnitint rendeltem, 200mg multivitamint, meg 5kg feherjet.
Most reggelire bevagtam 2 tojast, kis fej hagymaval, 3 koktel parival rantottanak. Ebedre vettem fel kg-s rumpsteak szeletet, azt elfelezem, egyiket ma, masikat holnap. Meg holnap kiprobalom a csirke turmixot is, vettem plumb tomatot.
A rantottamban a ket tojas kb 120 kaloria lehetett, mivel kis tojasok voltak. Hagyma, paradicsom olyan 35 kaloria. Ettem hozza egy szelet ryvita-t, 35 kaloria.
A rump steak 200 grammal olyan 250 kaloriat tartalmaz, zsiros reszeket levagtam rola. 165g brokkolival eszem majd, 56 kaloria.
Ma csak egy shake-et iszok, az 104 kaloria.
Estere 125g sovany turo, az 106 kaloria. Ez a mai betevom.Ez igy osszben 706 kcal. De kerekitsunk 750-re, ugy a tiszta. Sok?
Na meg karedzes, kis labbal vegyitve. Jeah....
-Mike-: Kb. 8 eve ettem utoljara.... Es igen, emlekszem, hogy nyugalmi allapotban folyamatos izomrangasaim voltak sok-sok percen keresztul, random idopontban. Foleg a hatamon jott elo.
[ Szerkesztve ]
Don't Tread On Me
Új hozzászólás Aktív témák
A topicban érdekeltségi körbe tartozó (tulajdonos, munkavállaló, stb.) boltot reklámozni, bármilyen módon üzletelni tilos!
Állásajánlatok
Cég: Ozeki Kft.
Város: Debrecen