- KuKirin G4 - a sebesség ára
- Samsung Galaxy A54 - türelemjáték
- Szárba szökken a Galaxy Buds 3 Pro
- Vodafone mobilszolgáltatások
- Az iPhone 15 frissítésgaranciát, a 16 szép rendereket kapott
- MIUI / HyperOS topik
- Google Pixel topik
- Samsung Galaxy S24 Ultra - ha működik, ne változtass!
- Android alkalmazások - szoftver kibeszélő topik
- Xiaomi Mi 11 Ultra - Circus Maximus
Hirdetés
-
Léptek New Yorkban a közösségi média függőséget okozó algoritmusai ellen
it Meghozták azokat az intézkedéseket, amelyektől azt remélik, hogy segítenek megvédeni a kiskorúakat a közösségi médiában.
-
Atlasszal készül a HMD a középkategóriába
ma Alulról építkezik újra a finn márka, a HMD Atlas már 5G modemmel érkezik.
-
UbiForward24 - Jön az Anno 117: Pax Romana
gp Folytatódik a híres sorozat, jövőre egy teljesen új epizóddal jelentkeznek a készítők.
-
Mobilarena
- kezdőknek infók itt: [link] és itt: [link]
- Drugs Bunny - A sárga kapszula (alapismereteket tartalmazó könyv .pdf formátumban) (alternatív letöltési link)
Új hozzászólás Aktív témák
-
Pfiucska
aktív tag
válasz Don.Corleone #155292 üzenetére
Én a reggeli éhgyomros kardiót részesítem előnyben de ha erre nincs lehetőség akkor szerintem megfelelő edzés után is.
Heti 3*40-45p vagy mondjuk 3*20-25p intervallum elég lehet.iPhone 11, PS5, 18’ cbr500r, 23’ Octavia 2.0 TDI
-
Apollyon
Korrektor
válasz Don.Corleone #155292 üzenetére
"U: látom téma a ki-kit néz meg egy konditerembe, az gáz ha pl. a recepciós "bámul" egyfolytában?"
Biztos vittél törölközőt? Van rendes edzőcipőd? Ugyanis nem lenne jó, ha összeizzadnád a gépeket aztán nem törlöd le, utcai cipőben edzeni a szőnyegen meg tahóság...
#1) Respect the privacy of others. #2) Think before you type. #3) With great power comes great responsibility.
-
CptAdamica
veterán
válasz Don.Corleone #155292 üzenetére
Én edzés végén szoktam. 21 és fél perc lépcsőzést. 3 percig bemelegítés, majd percenként felváltva nehéz és könnyű fokozatok, egészen 20. percig. Egész szépen hozza le a felesleget.
Megyen!
-
Pfiucska
aktív tag
válasz Don.Corleone #155297 üzenetére
En szemely szerint vagy kocogok/futok - ki hogy hívja - vagy pedig gyors séta emelkedőre fel. Sokan ajánlják a lépcsőzőt azt én még nem próbáltam, az elipszis viszont hatékony szerintem is.
iPhone 11, PS5, 18’ cbr500r, 23’ Octavia 2.0 TDI
-
Tamoo
MODERÁTOR
válasz Don.Corleone #155605 üzenetére
Kávét. Neonszínű fejbizseregtetőért nem fizetek.
[ Szerkesztve ]
-
flash-
veterán
válasz Don.Corleone #155605 üzenetére
szvsz. a legjobb edzés előtti szer a bemelegítőkrém.
hisz ha nincs sérülés nincs kimaradás ergo folyamatos? fejlődés.
(persze rendes bemelegítés is kell,de egy jó krém még azon kívül is nagyon hatásos)"Embrace our fellow man, no longer vilified"
Új hozzászólás Aktív témák
A topicban érdekeltségi körbe tartozó (tulajdonos, munkavállaló, stb.) boltot reklámozni, bármilyen módon üzletelni tilos!
- 3D nyomtatás
- Sony MILC fényképezőgépcsalád
- Vicces képek
- Telekom otthoni szolgáltatások (TV, internet, telefon)
- Kormányok / autós szimulátorok topicja
- Synology NAS
- Parfüm topik
- Konzolokról KULTURÁLT módon
- Kezdő fotósok digitális fényképei
- XGS24 - Befutott a Dragon Age: Veilguard új előzetese
- További aktív témák...
Állásajánlatok
Cég: Ozeki Kft.
Város: Debrecen