2. Fórumok
  3. Technika, hobbi, otthon
  4. Túra és kirándulás topic
Keresés

Hirdetés

Új hozzászólás Aktív témák

  • #225 Nimrod addikt #72042496 #224
    Új Válasz #225
    Új hozzászólás
    Összes hozzászólása itt Válaszok az összes hozzászólására itt Válaszok erre a hozzászólásra
    Privát üzenet küldése

    Nimrod

    addikt

    válasz #72042496 #224 üzenetére

    Tavaly ősszel találkoztam először az izomgörccsel, nem egy kellemes dolog. Pár perc kényszerpihenő szerencsére elég volt neki.
    Azóta eleve elég erős multivitamint szedek, mellé sok zöldséget is eszem, így várhatóan ezzel nem lesz gond.

    Viszont most kezdtem elgondolkodni a hátizsák cseréjén egy víztartályosra. Túrázáshoz van annak értelme?

  • #230 Dell XPS veterán #72042496 #224
    Új Válasz #230
    Új hozzászólás
    Összes hozzászólása itt Válaszok az összes hozzászólására itt Válaszok erre a hozzászólásra
    Privát üzenet küldése

    Dell XPS

    veterán

    válasz #72042496 #224 üzenetére

    Szia!

    Látom Neked a Mátra nem okoz gondot. Eszembe jut a 115-öd.. szóval ahhoz képest, hogy nem olyan régen túrázol, remek teljesítmények. Nekem is volt vizes élményen nem egy, nem kettő, de egy Mátrai nekem is emlékezetes. A meredek lejtőn nem csak a víz ömlött le, hanem a talaj felső rétege is. Csodás volt! Írod, hogy a lefelék nem igazán esnek jól. Ágasvár, Oroszlánvár kifejezetten igénybe veszi az embert, emlékszem erősen oda kell figyelni. A lényeg: Nekem is nagyon sokáig fájtak a térdeim, már-már azt hittem soha nem fogok végigfutni egy túrát. ( 35-nél mindig beállt ) Természetesen, hasonlóan mindennel megpróbálkoztam, de nem javított a helyzeten. Nem részletezem, de nagyon kemény 8 hónap volt. Egyszer csak, mind ha elvágták volna, semmi....? Futok várom a beállást és nem jött, szóval elmúlt. Jelezted ugyan, hogy ezt nem hoznád összefüggésbe a túrázással (régebb óta fájlalod ) de azt vettem észre, ahogy erősödtek az izmok, ( jobban tartották az ízületet ) elmúlt a térdfájdalom. Rásegítettem ugyan úszással és kerékpár keresztedzésekkel is.

    Írásodból kiderül, hogy ismételten élménydús, sikeres túrát tudhatsz magadénak.GRAT!

    Minden jót!
    Üdv,

    Üdv, Dell XPS

Új hozzászólás Aktív témák