- MIUI / HyperOS topik
- Tényleg jobban fogyaszt a Peugeot, az Opel és a Citroen?
- iPhone topik
- Samsung Galaxy S24 - nos, Exynos
- Ilyen lesz a CMF Phone 1
- Mobil flották
- Samsung Galaxy S24 Ultra - ha működik, ne változtass!
- A hátsó raktárból érkezhet a Galaxy S24 FE főkamerája
- Google Pixel topik
- Samsung Galaxy A54 - türelemjáték
Hirdetés
-
Az EU-s bejegyzésekkel tréningezi az AI-t a Meta
it A Meta közölte: az AI tréningezéséhez ezentúl az európai közösségi médiás bejegyzéseket is felhasználják.
-
Call of Duty: Black Ops 6 - Nyugalom, nem lesz 300GB-os a játék
gp Az Activision némileg tisztázta a felbukkant félreértést az idei epizód méretével kapcsolatban.
-
Olcsó USB WiFi AC adapter
lo Egy olcsó WiFi AC USB adapter jó szolgálatot jelenthet, ha az új router csak elvileg támogatja a 2,4 GHz-es átvitelt.
Új hozzászólás Aktív témák
-
joelke HU
senior tag
válasz Ted_Beneky #268 üzenetére
Azért ez valszeg inkább vízvesztés ilyen rövid idő alatt. Átlagban 2-3 kg ingadozik. Azon túli kilók számítanak inkább majd. De hajrá 😊
Én személy szerint mindennap reggel ébredés után és este lefekvés előtt is mérem magam. Úgy hogy eléggé odafigyelek a bevitt mennyiségre és kevés szénhidrátra így is simán van eltérés legalább 1.5 kiló. Akkor szoktam elkönyvelni magamnak fogyást ha az esti megegyezzik a több napi reggelivel.
Amit még észre vettem hogy alvás után akkor is kevesebbet mutat a mérleg, ha mondjuk éjszakai műszak után reggel hazaérve megmérem magam, alszom pár órát és máris kevesebbet mutat a mérleg. Jó példa a mai nap. Hat után hazaértem 84.9-et mutatott a mérleg. Lefeküdtem, 11-kor felkeltél és akkor már csak 84-et mutatott.[ Szerkesztve ]
Motorola G51
-
félisten
válasz Ted_Beneky #268 üzenetére
"Persze még mindent nézek, hogy miben miből mennyi van, megy a számolgatás."
Szerintem ez egyébként a ketonak (vagy bármilyen nagyonodafigyelős diétának) a legnagyobb előnye az "átlagétrendhez" képest, hogy sokkal tudatosabbá teszi az egyén táplálkozását."The rewards of tolerance are treachery and betrayal."
-
Cathfaern
nagyúr
válasz Ted_Beneky #438 üzenetére
"Az edzés az izomnövekedésen kívül a fogyásod mértékére is hatással lenne, nem?"
Nem. Nem akarnék ennél nagyobb deficitet tartani (ennél gyorsabban fogyni), igazából így is a felénél járok már a teljes fogyásnak, és még csak 2,5 hónap telt el. Szóval ha végigedzettem volna a 2,5 hónapot, akkor biztosan jobban néznék ki, de kilóban nem lenne változás."A rib-eye az a rostélyos, vagy magas hátszín, magas tarja. A lapocka mögötti felső hátrész. Vastag izomrész, áttörve zsírral."
Köszi Sajnos nekem ez az egy bajom van a ketogén étrenddel, hogy (egyelőre?) a nagyon inas - mócsingos dolgokat nem tudom megenni Persze ahogy írod is, ez nem kötelező semmihez, de jobb lenne ilyeneket enni, mint szárazabb húsokat.[ Szerkesztve ]
-
Franklin
addikt
válasz Ted_Beneky #463 üzenetére
Szerdán más mérlegen méred magad, mint a hét többi napján és az ennyit csal
-
MODERÁTOR
válasz Ted_Beneky #463 üzenetére
Napi 1-1,5kg-t ingadozik a testsúlyom
-
Cathfaern
nagyúr
válasz Ted_Beneky #463 üzenetére
Az, hogy ennyire ugyanaz a napon, az nem feltétlen, de amúgy gyakori, hogy "lassú" fogyás vagy stagnálás után hirtelen esik egyet az ember súlya.
-
nbg
senior tag
válasz Ted_Beneky #501 üzenetére
Maisel Edelhopfen Extra, pilseni tipusu, es nemetben, italnagykerben, rendelesre...
I'm not saying there should be a capital punishment for stupidity, but why don't we just take the safety labels off of everything and let the problem solve itself?
-
Cathfaern
nagyúr
válasz Ted_Beneky #511 üzenetére
Pont ugyanaddig, mint keto nélkül Nem csodaszer, fogyás mértékben ugyanarra az eredményre tudsz eljutni, mint keto nélkül.
-
Cathfaern
nagyúr
válasz Ted_Beneky #513 üzenetére
Én is arra gondoltam. Amit lentebb írtam az ugyanúgy igaz súlyra és testzsír%-ra is.
-
Cathfaern
nagyúr
válasz Ted_Beneky #515 üzenetére
Örülök, hogy segített
Amúgy helyzetjelentés:
Hétvégi mérésem 81,7 kg volt, szóval kb. 4 kilóra az ideális súlyomtól. Mondjuk utána jön a neheze, mert hiába a súly, ha a testzsírszázalék még messze nem ideális -
Gabás
addikt
válasz Ted_Beneky #517 üzenetére
na várjál, milyen testmagasság mellé? Az már 180 cm esetén az alsó határ, amiről én próbálok kimozdulni
-
nbg
senior tag
válasz Ted_Beneky #537 üzenetére
Nem, igy nez ki a rendes mozarella sajt megsutve.
I'm not saying there should be a capital punishment for stupidity, but why don't we just take the safety labels off of everything and let the problem solve itself?
-
nbg
senior tag
válasz Ted_Beneky #542 üzenetére
Nem mertem...
35 deka sajt +4 tojas csak maga a "teszta". Plussz ami feltetet rateszel...
Ez amugy egy bo ket szemelyes adag kb,[ Szerkesztve ]
I'm not saying there should be a capital punishment for stupidity, but why don't we just take the safety labels off of everything and let the problem solve itself?
-
Zolaash
aktív tag
válasz Ted_Beneky #555 üzenetére
A karácsonyi ajándékom egy Bollé Rush Twilight lesz...
Köszi az elismerést!Rip and tear
-
nbg
senior tag
válasz Ted_Beneky #558 üzenetére
Koszi, atsiklottam felette, de akkor ujrafogalmazom: a fogyokura, ha keto, ha nem , meddig "mukodik"? Amig van rajtam folos zsir, vagy korabban meg fogok allni a fogyasban?
[ Szerkesztve ]
I'm not saying there should be a capital punishment for stupidity, but why don't we just take the safety labels off of everything and let the problem solve itself?
-
Zolaash
aktív tag
válasz Ted_Beneky #615 üzenetére
176
@D1Rect: de hogyhogy? Ősszel-télen nem figyeled, hogy miből mennyit? Vagy nem érdekel?[ Szerkesztve ]
Rip and tear
-
anda64
újonc
válasz Ted_Beneky #747 üzenetére
"Lehet inspiráló, hogy milyen sokat fogytál már, de ..."
Mi az a "de..."? Ha mindig reggel történik a mérés, és egyre kevesebb a súly, akkor az valóban fogyás. Nyilván napközben és este már magasabb az érték, de nem az egy napon belüli változás számít, hanem az egymás utáni napok értékeinek a változása.
-
anda64
újonc
válasz Ted_Beneky #768 üzenetére
Köszönöm, azon leszek.
Új hozzászólás Aktív témák
Állásajánlatok
Cég: Ozeki Kft.
Város: Debrecen