2. Fórumok
  3. Sport, életmód, utazás, egészség
  4. Futás, futópályák

Hirdetés

  • Téma összefoglaló
    Utoljára frissítve: 2024-05-23 08:56

    Mobilarena

    Elso fazis: epits ki egy megfelelo alapot,konnyu,alacsonyabb pulzusu alapozassal.Erzesbol ez a "meg tudok kenyelmesen beszelni futas kozben",nagyjabol a max pulzusod 70-75%-a.
    Amikor ugy le tudsz futni kb. 10km-t,hogy 5 utesnel nem mozdul el tobbet az alap futopulzusod akkor kezdheted a kovetkezo fazist.

Új hozzászólás Aktív témák

  • #21133 Madn!ght addikt Polacheck #21131
    Új Válasz #21133
    Új hozzászólás
    Összes hozzászólása itt Válaszok az összes hozzászólására itt Válaszok erre a hozzászólásra
    Privát üzenet küldése

    Madn!ght

    addikt

    válasz Polacheck #21131 üzenetére

    Világszerte elég nagy létszámokat mozgat meg egy-egy verseny. Szerintem nagyon jó a versenyek köré épített marketing (trifecta-"kényszer"), plusz a helyszínválasztások is nagyszerűek.

    Én is idén csöppentem bele és nagyon megkedveltem.

    Igen, jól látod, egyre népszerűbb kis hazánkban is.

    Jövőre ha minden igaz, mindhárom távban lesz nálunk is verseny. :K

    (#21132) concret_hp: igen, Visegrádon "Sprint" kategória volt (min 5 km, min 25 akadály)
    Nem vágom, mi az az aluman, (mint említettem idén kezdtem ezekkel a jellegű sportokkal foglalkozni), de az ha "csak" futás, nincs a futás mellett pl: kötélmászás derékig srából, kúszás, monkey-létra mászás, stb. akkor nem igazán hasonlítható össze.

    Mellesleg ebből a sportágból is létezik "elit" futam, jellemzően a verseny elején, ahol európai illetve világbajnokságra is lehet castingolni.

    Plusz ebből a versenyből rendeznek "beast" (min 20km) és ultrabeast (42 km) futamokat, szóval ha érdeklődsz és gyengének találod a sprintet, akkor hajrá. ;-)

    [ Szerkesztve ]

    ₪ Herbalife Nutrition ₪ (rendelésben tudok segíteni) - FB: fit2gether

Új hozzászólás Aktív témák