2. Fórumok
  3. Sport, életmód, utazás, egészség
  4. Futás, futópályák

Hirdetés

  • Téma összefoglaló
    Utoljára frissítve: 2024-05-23 08:56

    Mobilarena

    Elso fazis: epits ki egy megfelelo alapot,konnyu,alacsonyabb pulzusu alapozassal.Erzesbol ez a "meg tudok kenyelmesen beszelni futas kozben",nagyjabol a max pulzusod 70-75%-a.
    Amikor ugy le tudsz futni kb. 10km-t,hogy 5 utesnel nem mozdul el tobbet az alap futopulzusod akkor kezdheted a kovetkezo fazist.

Új hozzászólás Aktív témák

  • #49764 zzola félisten
    Új Válasz #49764
    Új hozzászólás
    Összes hozzászólása itt Válaszok az összes hozzászólására itt Válaszok erre a hozzászólásra
    Privát üzenet küldése

    zzola

    félisten

    Kezdek flusztrált lenni! 1-2 napja itt a jó idő, vasárnap éjfélig karanténban vagyok és már nehezen viselem el. Apropó, aki elkapta (ha van ilyen) covidot, utána problémát jelentett a sportba való visszatérés? Sokat olvasni, hogy szövődményei lehetnek...
    Szerencsére én nem kaptam el (vagy nem tudok róla....).

    Fentiek miatt (is) 1-2 napja bizsergett az ujjam, végül ma lecsaptam a Players Room akciójára, behúztam egy Pega 36-ot. Kb. 2 éve futok rendszeresen, korábban volt egy kék Pegám - talán 33 vagy 34 - de nem emlékszem rá, hogy milyen érzés volt benne futni.
    Várom, kíváncsi vagyok a méretre (43), hogy jó lesz-e illetve arra is, hogy a Solar Drive mellett milyen lesz. Tomcica korábban azt írta, hogy mindenre is jó... :))

    Adidas SL20 v2-t 2.0-t próbálta már valaki? Nem találtam hazai boltban...
    Kösz.

    [ Szerkesztve ]

Új hozzászólás Aktív témák