- Okosóra és okoskiegészítő topik
- iPhone topik
- Samsung Galaxy A54 - türelemjáték
- Google Pixel topik
- MIUI / HyperOS topik
- Fotók, videók mobillal
- Samsung Galaxy A34 - plus size modell
- Huawei Watch Fit 3 - zöldalma
- Az Apple is mesterséges intelligenciával turbózza fel a teljes kínálatot
- Realme 8 - az igazi nyolcas
Hirdetés
-
Az AI miatt vehetnek sokan új iPhone-t
it Nagyon sokan régóta nem vettek új iPhone-t – találgatnak az elemzők, hogy az Apple Intelligence miatt rohannak-e majd az emberek új Apple mobilt vásárolni.
-
Ilyen lesz a CMF Phone 1
ma Intenzív narancs színben és extra lehetőségeket kínáló hátlappal várható a Nothing almárkájának első modellje.
-
Retro Kocka Kuckó 2024
lo Megint eltelt egy esztendő, ezért mögyünk retrokockulni Vásárhelyre! Gyere velünk gyereknapon!
-
Mobilarena
- kezdőknek infók itt: [link] és itt: [link]
- Drugs Bunny - A sárga kapszula (alapismereteket tartalmazó könyv .pdf formátumban) (alternatív letöltési link)
Új hozzászólás Aktív témák
-
Don.Corleone
aktív tag
Sziasztok! Most fedezem csak fel, van ilyen topic is a ph-n, hát nem rossz mit mondjak. Hosszú idő után tértem vissza az edzőterembe, de nagyon jól eső érzéssel tölt fel az edzés. Viszont egy kis iránymutatást szeretnék kérni, ti szoktatok kardiozni? Hogyan érdemes, edzés végén egy keveset, vagy rászánni egy napot és 1-1,5-t órát aznap csak kardiozni. Igazából utóbbi hónapokban lett egy kis pocak+derékra is felcsúszott a karácsonyi menü, ezt szeretném orvosolni. A kajára odafigyelek, már csak a mozgás részét kellene hozzá hangolni.
U: látom téma a ki-kit néz meg egy konditerembe, az gáz ha pl. a recepciós "bámul" egyfolytában? na nem mintha zavarna..
[ Szerkesztve ]
-
Don.Corleone
aktív tag
válasz Pfiucska #155293 üzenetére
Köszi ezt a személyes infót! Sajnos a reggeli kardiora nincs lehetőségem, viszont nagyjából hasonló intervallumokra gondoltam, persze első nekifutásra elég lesz talán 20 perc, aztán majd emelem a "tétet". Milyen gépeket szoktál használni?
(#155295) san01 - Ez egy nagyon jó ötlet! Egy új helyre járok most és ott van egy ilyen gépezet, tenni fogok vele mindenképpen egy próbát!
-
Don.Corleone
aktív tag
Evezőgépet ti szoktatok használni? Hány percig érdemes használni, vagy milyen intenzitáson? Eddig 2x csináltam 30 perces etapot és elég jól megmozgatott, gyöngyözött is a homlokom rendesen, bár olyan szinten nem izzadtam meg.
-
Don.Corleone
aktív tag
Edzés előtt ti szoktatok inni valamit ami egy kis plusz energiát ad, jót tesz az edzésnek? Én eddig edzés után szoktam a szokásos fehérjét, de ahogy láttam öltözőben, pultnál, beazonosítatlan porokból vannak before italok is.
Új hozzászólás Aktív témák
A topicban érdekeltségi körbe tartozó (tulajdonos, munkavállaló, stb.) boltot reklámozni, bármilyen módon üzletelni tilos!
Állásajánlatok
Cég: Ozeki Kft.
Város: Debrecen