Hirdetés

Aktív témák

  • rii

    nagyúr

    namost gyúrás (kigyúrni az izmokat) (felkar, alkar, váll, mell, láb, has) (fehérjeturmix, tejsavóprotein, tojásfehérje, ténylegesen csak kizárólag rizscsikre, (barnarizsből)

    vagy kondizás (kondicionálás), szki szavaival, keresztedzés, edzés

    ;-)

    a gyúrós topikba egyszer beírt a egy küzdősportot gyakorló skác, hogy nem megy fel rá izom, akármit csinál ... írták neki,hogy persze, hiszen leugrálja ...

    én nem értek hozzá, csak szemet szúrt ez a szó, hogy "gyúrás" ... :)
    nem a szavakon akartam lovagolni, elnézést.

    piros-kapszula: https://www.youtube.com/watch?v=oW-VZVYohRg

Aktív témák