Hirdetés
-
Az EU-s bejegyzésekkel tréningezi az AI-t a Meta
it A Meta közölte: az AI tréningezéséhez ezentúl az európai közösségi médiás bejegyzéseket is felhasználják.
-
Computex 2024: a TravelMate sem kerül el az AI-t
ph Az Acer üzleti notebooksorozatába érkező P4 16 és P6 14 sem menekül a CoPilot megjelölés elöl.
-
Tényleg jobban fogyaszt a Peugeot, az Opel és a Citroen?
ma Mármint magukhoz képest, a Stellantis csoport márkáiban használt CMP platformhoz tartozó hajtáslánc optimalizációjának eredménye a mindennapokban is érezhető.
-
Mobilarena
Elso fazis: epits ki egy megfelelo alapot,konnyu,alacsonyabb pulzusu alapozassal.Erzesbol ez a "meg tudok kenyelmesen beszelni futas kozben",nagyjabol a max pulzusod 70-75%-a.
Amikor ugy le tudsz futni kb. 10km-t,hogy 5 utesnel nem mozdul el tobbet az alap futopulzusod akkor kezdheted a kovetkezo fazist.
Új hozzászólás Aktív témák
-
ígyvanferi
addikt
válasz tomcica #45143 üzenetére
Uh, állat, köszi ismét! A kulcsedzéses tippeket meg külön kösz, ilyen infókhoz máshol nem nagyon jut az ember.
A progresszívval kapcsolatban van azért még kérdésem: ez nem a hétvégi hosszabb futás lenne, ugye? Hanem a tervben csütörtökre berakott tempo, fartlek, fokozós nap egyik fajta edzése. Egyébként a laza 4 km - maratonos + 10 mp 4 km - maratonos 4 km időben kb. 55 perc lenne. Kicsit kevesebbel kezdem a héten. Az pont ma lesz, jee! Aztán onnan növelem. Ja, de nem jó, mert csak 6 hetem van, és nem is minden hétre van tervezve fokozós. Na mindegy, akkor rámegyek legalább 50 percre ma.
Érzem, hogy jó mélyen fogok aludni a következő hetekben.
Új hozzászólás Aktív témák
Állásajánlatok
Cég: Ozeki Kft.
Város: Debrecen