- Youtube Android alkalmazás alternatívák reklámszűréssel / videók letöltése
- Mobil flották
- iPhone topik
- Vodafone mobilszolgáltatások
- Motorola Edge 40 - jó bőr
- Xiaomi 13T és 13T Pro - nincs tétlenkedés
- Samsung Galaxy S22 Ultra - na, kinél van toll?
- Samsung Galaxy S24 Ultra - ha működik, ne változtass!
- Samsung Galaxy A55 - új év, régi stratégia
- Fotók, videók mobillal
Hirdetés
-
Retro Kocka Kuckó 2024
lo Megint eltelt egy esztendő, ezért mögyünk retrokockulni Vásárhelyre! Gyere velünk gyereknapon!
-
Meggyőző arcjátékkal reagál a kínai humanoid robot
it A kínai Ex-Robots hiperrealisztikus humanoid robotjai meggyőző arckifejezésekkel dolgoznak, a pszichoterápiában és az egészségügyben is bevethetik ezeket.
-
Computex 2024: dedikált NPU-val menedzselné a VGA-t a PowerColor
ph A gyártó megoldása hardveres, de kérdés, hogy nem volna-e a célra elég a jó öreg szoftver.
-
Mobilarena
Elso fazis: epits ki egy megfelelo alapot,konnyu,alacsonyabb pulzusu alapozassal.Erzesbol ez a "meg tudok kenyelmesen beszelni futas kozben",nagyjabol a max pulzusod 70-75%-a.
Amikor ugy le tudsz futni kb. 10km-t,hogy 5 utesnel nem mozdul el tobbet az alap futopulzusod akkor kezdheted a kovetkezo fazist.
Új hozzászólás Aktív témák
-
dabgergo
őstag
válasz parandroid #57616 üzenetére
Hmm, kitartás neked is!
Nem hangzik ez túl jól Igazság szerint nem érzem h a futás rontaná a helyzetet, sima hétköznapi keményebb cipőben rosszabb járni mint futni normális futócipőben.
Vettem is egy sarkbetétet egy hete ami kimondottan erre van, remélem az is segít.Én is próbálok sokat nyújtani, izmaim amúgy is sajnos merevebbek, sosem voltam túl nyúlékony.
Agony: köszi, ránézek!
-
xy.zsolt
őstag
válasz parandroid #57616 üzenetére
Én sem tudok beletörődni....ma már 1.4k-t futottam és közben oké volt, élveztem. 5.40es tempó volt, de 6.00ra törekedtem...nem megy az nekem, na. Aztán ahogy eltelik 1-2 óra éreztem pár ismételt futólépésnél a sípcsont és vádli környékén azt a kicsit fájós, húzódásos érzést....megfogalmazni sem tudom. Eddig is ez a tünet volt, de 2-300m után egyből. Szóval ha lassan is de gyógyulgatok. Mielőbbi gyógyulást neked is.
[ Szerkesztve ]
BESTSECRET MEGHÍVÓt szívesen küldök PM-ben.
Új hozzászólás Aktív témák
Állásajánlatok
Cég: Ozeki Kft.
Város: Debrecen