- Szárba szökken a Galaxy Buds 3 Pro
- Vodafone mobilszolgáltatások
- Az iPhone 15 frissítésgaranciát, a 16 szép rendereket kapott
- MIUI / HyperOS topik
- Google Pixel topik
- Samsung Galaxy S24 Ultra - ha működik, ne változtass!
- Android alkalmazások - szoftver kibeszélő topik
- Xiaomi Mi 11 Ultra - Circus Maximus
- KuKirin G4 - a sebesség ára
- Az Apple is mesterséges intelligenciával turbózza fel a teljes kínálatot
Hirdetés
-
Spyra: nagynyomású, akkus, automata vízipuska
lo Type-C port, egy töltéssel 2200 lövés, több, mint 2 kg-os súly, automata víz felszívás... Start the epic! :)
-
KuKirin G4 - a sebesség ára
ma Meglehetősen erős gép ez, amivel óriásit lehet taknyolni, de néhány módosítással egy igen kedvező árú rollerré alakítható.
-
Frissítve! Ubisoft Forward 2024 - Az összes bejelentés egy helyen
gp A show hamarosan kezdődik, utána az összes trailert összegyűjtjük egy helyre.
-
Mobilarena
- kezdőknek infók itt: [link] és itt: [link]
- Drugs Bunny - A sárga kapszula (alapismereteket tartalmazó könyv .pdf formátumban) (alternatív letöltési link)
Új hozzászólás Aktív témák
-
Teasüti
nagyúr
válasz Dreadloord #130722 üzenetére
Két éve követem a módszerét.
Viszont ha megfigyelted, akkor számokról sosem beszél, meg nem mér kalóriát.
Ökölszabályokról beszélt a kajájával kapcsolatban is, meg az arányokról pár videójában. De egzakt mennyiségekről nem.
Én erre voltam kíváncsi, hogy én nekem mennyi lenne kb az annyi.
Erre kaptam is választ, tőled is meg közben épp belefutottam abba a cikkbe is, amint feljebb linkeltem; ami tök jól egybevág Jeff tanításaival is és alátámasztja számokkal is. Abból megtudtam, hogy hol kell finomítanom az amúgy működő módszeren.Lényegében mindent jól csinálok, csak szedni fogok bcaa-t pihenőnapokon is a recovery shake mellé (minden segítség jól jön az antikatabolikus állapothoz), meg egy 500-zal kevesebb kalória. Edzés napokon meg szinten tartós kalória.
Eddig erre a részletre nem figyeltem, meg ugye nem számoltam kalóriákat.
Ha vki úgy belövi az étrendjét, hogy rutinból vágja mennyire van szüksége, az elhiszem, hogy nem méri a kajáját.[ Szerkesztve ]
Új hozzászólás Aktív témák
A topicban érdekeltségi körbe tartozó (tulajdonos, munkavállaló, stb.) boltot reklámozni, bármilyen módon üzletelni tilos!
- Házimozi haladó szinten
- Xiaomi Pad 6 - kiapadhatatlan jóság
- HP notebook topic
- Debrecen és környéke adok-veszek-beszélgetek
- LG LCD és LED TV-k
- Xbox Series X|S
- UbiForward24 - Hosszabb bemutatón a Star Wars: Outlaws
- D1Rect: Nagy "hülyétkapokazapróktól" topik
- Luck Dragon: Asszociációs játék. :)
- Vicces képek
- További aktív témák...
Állásajánlatok
Cég: Ozeki Kft.
Város: Debrecen