- Az iPhone 15 frissítésgaranciát, a 16 szép rendereket kapott
- MIUI / HyperOS topik
- Google Pixel topik
- Samsung Galaxy S24 Ultra - ha működik, ne változtass!
- Android alkalmazások - szoftver kibeszélő topik
- Vodafone mobilszolgáltatások
- Xiaomi Mi 11 Ultra - Circus Maximus
- KuKirin G4 - a sebesség ára
- Az Apple is mesterséges intelligenciával turbózza fel a teljes kínálatot
- Okosóra és okoskiegészítő topik
Hirdetés
-
Atlasszal készül a HMD a középkategóriába
ma Alulról építkezik újra a finn márka, a HMD Atlas már 5G modemmel érkezik.
-
AMD Radeon undervolt/overclock
lo Minden egy hideg, téli estén kezdődött, mikor rájöttem, hogy már kicsit kevés az RTX2060...
-
Léptek New Yorkban a közösségi média függőséget okozó algoritmusai ellen
it Meghozták azokat az intézkedéseket, amelyektől azt remélik, hogy segítenek megvédeni a kiskorúakat a közösségi médiában.
-
Mobilarena
- kezdőknek infók itt: [link] és itt: [link]
- Drugs Bunny - A sárga kapszula (alapismereteket tartalmazó könyv .pdf formátumban) (alternatív letöltési link)
Új hozzászólás Aktív témák
-
tibcsi0407
félisten
válasz Speeedfire #163439 üzenetére
Nem, az Előd által linkelt táblázatban van, hogy az adott tápanyagot meddig használja fel a szervezet. Utána már az izmok következnek. Már 60-80%-on is 20 perc után nem elégszik meg a szervezet a szénhidrátokkal.
Nem, nem azért, mert nem ettél elég CH-t, hanem azért, mert a keringésednek annyira kell, hogy nem tud elég gyorsan bontani elegendő mennyiségűt, ezért jönnek az izmok és a zsírok egyszerre, mivel az feleslegessé válik a szervezet számára.
Nézz meg egy sprintert, hogy milyen izomtömege van, meg egy hosszútávfutót, kinek milyen izomtömege van.
Amit a sprinter csinál az kvázi HIIT edzés. 0-2 perc intervallumon belül végez, majd pihen és kezdi újra.
[link] Itt jól elmagyarázzák, hogy milyen hatással van a sprint az izomzatra és milyen a hosszútávú terhelés.
Egyébként Te hány komoly testépítőt látsz sprintelni a teremben? Vagy akár magas intenzitású kardiót végezni,ami nem HIIT jellegű?Nekem egy Amazfit GTS van, valamint van itthon egy futópadom, ahhoz járt mellkaspánt is. Ugye ez ANT+ kapcsolattal működik, így megy szépen a Life Fitness futópadokkal is a teremből. Egyszerre nézem az órát is és a gépet is, minimális eltérés szokott lenni rossz esetben is a pulzusban. Bőven megéri beruházni rá. Nem hiszem, hogy a Mi Band sokkal rosszabb lenne.
Most Aliról rendeltem egy ilyet: [link]
Ezen BT4.0 kapcsolat is van az ANT+ mellett, így elvileg telefonnal, vagy az órával is össze lehet hozni. Kíváncsi leszek rá.[ Szerkesztve ]
https://utdetailing.hu/
Új hozzászólás Aktív témák
A topicban érdekeltségi körbe tartozó (tulajdonos, munkavállaló, stb.) boltot reklámozni, bármilyen módon üzletelni tilos!
- EAFC 24
- Milyen autót vegyek?
- Kerti grill és bográcsozó házilag (BBQ, tervek, ötletek, receptek)
- Intel Core i5 / i7 / i9 "Alder Lake-Raptor Lake/Refresh" (LGA1700)
- Milyen széket vegyek?
- Politika
- Diablo IV
- Milyen routert?
- UbiForward24 - Hosszabb bemutatón a Star Wars: Outlaws
- Milyen TV-t vegyek?
- További aktív témák...
Állásajánlatok
Cég: Ozeki Kft.
Város: Debrecen