- Samsung Galaxy A54 - türelemjáték
- Android alkalmazások - szoftver kibeszélő topik
- Mobil flották
- Telekom mobilszolgáltatások
- Samsung Galaxy S24 Ultra - ha működik, ne változtass!
- Samsung Galaxy Watch Active 2 - láthatatlan gyűrű
- Apple iPhone 15 Pro Max - Attack on Titan
- Dobhatja a Google az Exynost és a Samsungot
- iPhone topik
- Nokia 3210 - felélni az örökséget
Hirdetés
-
Még két színben megcsodálható az ár/érték trónra pályázó Moto
ma A G85 külsőben és specifikációban is ígéretes.
-
Végre megjelenési dátumot kapott a Zenless Zone Zero
gp A teljes változat PC-re, PlayStation-re, Androidra és iOS rendszerekre lesz elérhető ingyen.
-
Kiderült, hogy hol veszik a legtöbb kínai EV-t
it A kínai EV-k és hibridek eddigi legnagyobb exportpiaca Belgium volt, azonban az EU-s álláspont és a kínai stratégiaváltás miatt immáron Brazíliába kerül a legtöbb ilyen jármű.
-
Mobilarena
- kezdőknek infók itt: [link] és itt: [link]
- Drugs Bunny - A sárga kapszula (alapismereteket tartalmazó könyv .pdf formátumban) (alternatív letöltési link)
Új hozzászólás Aktív témák
-
-Mike-
addikt
-
penene
őstag
válasz BÁ Nutrition #43499 üzenetére
De te nem is testépitő vagy, hanem csak Te gyúrsz?
-
kolosanyi
veterán
válasz BÁ Nutrition #43499 üzenetére
Neked nem is olyan az erőszinted, mint az átlag konditermi menőcsávóknak. Én is tudok 14 kilóval oldalemelni, de mégis jobban szeretem, ha 8 kilóval, ülve, lassú ismétlésekkel, teljesen koncentráltan, sok ismétlést csinálok. Itt úgyse az a lényeg, hogy nagy súlyokat mozgass.
A koponyatörő meg - legalábbis nálunk - gyakorlatilag minden tricepsznyújtás fej főlé. Ebben az esetben a srác megragadott egy 60 kilós egykezest két kézzel és azzal nyomta, nagyon kicsi mozgástartományban, alacsony ismétlésszámmal, aminek sok értelme nincs.
(#43500) Dicker
Tulajdonképpen a váll stabilizál olyankor, hosszabb kihagyás után akár érezheti is az ember. -
r3dsnake
nagyúr
Toló gyakorlatoknál a könyököm kattog (nem ugrik ki, nem fáj, csak hangja van). Milyen izületvédőt ajánlanátok, ami ezt rendbehozná?
Köszi!
-
őstag
Na, az olajfúró mellé olajfinomító is dukál alapon tovább körvonalazódott az új projekt
Ez a teljes 100%-ban összeszerelt állapot. Valamennyi gyakorlatnál nincs szükség az egészre, pár mozdulattal levehető a felesleg.
Várható előnyök:
-extra stabilitás a lábgépen, a két markolatnak köszönhetően
-2×60kg súlytartó a lábgéphez
-2×25kg súlytartó a tricepszhez
-dupla tricepszvilla két rúd egyidejű fogadására, a még változatosabb tricepsz gyakorlatokhoz
-dupla egykezes villa az egykezesekkel fekvenyomáshoz
-meglévő Gold-Master gép helyfoglalása a bővítés ellenére is változatlan maradIDEAZON Zboard MERC gaming billentyűzetet keresek.
-
Koczó93
őstag
válasz SchumiBácsi #43511 üzenetére
Màr csak Jockey Ewing hiányzik a képről
-
penene
őstag
válasz SchumiBácsi #43511 üzenetére
Es ezt utana kinyomtatod 3d nyomtatoval,vagy hogy lesz pont ilyen preciz profi?
-
baluka6
aktív tag
válasz SchumiBácsi #43511 üzenetére
Ez kb mennyibe fog kerülni magában a gép, súlyok,rudolak nélkül? Mennyi az elkészítési idő?
-
God Vazzeg
veterán
válasz SchumiBácsi #43511 üzenetére
-
panizzi
aktív tag
-
stickrs
senior tag
válasz r3dsnake #43509 üzenetére
animal flex. nekem eddig az jött be legjobban.
-=Libria=-: attól függ mennyire birod a stimulánsokat, ha nagyon,akk nutrex hemo rage ultra conc., mhp dark rage,ha kevesebb pörgés kell akkor mp assault. Ha pedig kevesebbet akarsz rászánni akk sci pow3rd,abba is van 200mg koffein,lehet kezdésnek az is elég lesz. Ha szomjas vagy,akkor meg igyál,az egy elég jó megoldásnak tűnik vagy ha pont magzatvizre vagy szomjas...hát akkor menj el orvoshoz,mert ott nem ásványianyag hiány van,hanem máshol keresendő a probléma
Nokia 808 PureView, LG G5, Xiaomi MI 10 Ultra
-
God Vazzeg
veterán
MP Assaulthoz hasonlót kerestek olcsóbban, nézzétek meg a trec SAW kiegészítőjét. Beszarás Csak HC arcoknak, mert nagyon durva
-
stickrs
senior tag
válasz God Vazzeg #43520 üzenetére
összetétel alapján nem tűnik túl durvának,de van belőle 10g-s zacsi is,ugyh majd veszek egyet próbára mekkora adagot ittál belőle?
Nokia 808 PureView, LG G5, Xiaomi MI 10 Ultra
-
_NCT
őstag
válasz Dicker #43525 üzenetére
Hát nem tudom, múltkor végignéztem szinte egyenként az összest, és szinte az összesben van koffein....
Arginine meg olyan lóf@sz mennyiségben van ezekben, a ß-alanin és BCAA-val együttesen, hogy meg se érzed. Gondolom ezért szokták teleb@szni koffeinnel ezeket, hogy legyen ami pörget, és elhiszed h fúdejóvagy...
Külön kell megvenni, erre már én is rájöttem, viszont elég borsos az ára úgy. Alsóhangon egy 20-ast el lehet rá tapsolni, igaz legalább akkor tudod h mi van benne és mekkora dózisban.
Anno láttam h összeszedted magadnak a kis turmixodhoz a hozzávalókat, valami 30ezer körülit emlegettél akkor.
[ Szerkesztve ]
-
adam_
senior tag
Sziasztok!
Úgy általánosságban kérdezném, hogy szerintetek "ér valamit" az edzés után és úgy általában napközben elfogyasztott protein szelet? Bár, tudom, hogy nem ettől leszek izmos. Ízre nem rossz, vagy inkább a turmix? Ki mit preferál?
[ Szerkesztve ]
-
stickrs
senior tag
-
mocsanisi
senior tag
1MR-t próbálta valaki? Le van akciózva, 1MR és S.A.W között vacilálok...
"Vékony srácoknál a kockahas olyan, mint dagadt csajoknál a nagy mell. Nem számít..."
-
headhunter
addikt
Újabb "megváltó" a táplálékkiegészítők között...
"Energia bevitelre is szüksége van komplex multivitaminokkal."
-
Bagira01
veterán
Sziasztok!
Myproteines vagy Biotech-es fehérje számít jobb minőségűnek?Hirdetéseim: http://goo.gl/TfNH1d
-
freaghill
őstag
-
Morris
veterán
Na, már csak egy fél év diéta és meglesz a kívánt forma!
Ha addig nem jelentkeznék, akkor meghaltam. -
Bagira01
veterán
válasz deniro2 #43540 üzenetére
A scitec semmiképp nekem attól csak ment a hasam. Haverom vett most bio-s fehérjét, emésztőenzimmel, bcaa-val meg ki tudja még mi van benne azért gondoltam. Én korábban myprotein-es natúrt használtam, azzal nem volt gondom, akkor ezek szerint még mindig az éri meg legjobban
Hirdetéseim: http://goo.gl/TfNH1d
Új hozzászólás Aktív témák
A topicban érdekeltségi körbe tartozó (tulajdonos, munkavállaló, stb.) boltot reklámozni, bármilyen módon üzletelni tilos!
Állásajánlatok
Cég: Ozeki Kft.
Város: Debrecen
Cég: Alpha Laptopszerviz Kft.
Város: Pécs