- Fotók, videók mobillal
- Grafén meghajtó, térhangzás és UV-tisztítás az LG új fülhallgatójában
- iPhone topik
- Honor Magic5 Pro - kamerák bűvöletében
- Netfone
- Mobil flották
- Android alkalmazások - szoftver kibeszélő topik
- Milyen okostelefont vegyek?
- Samsung Galaxy S24 Ultra - ha működik, ne változtass!
- iOS alkalmazások
Hirdetés
-
AMD Radeon undervolt/overclock
lo Minden egy hideg, téli estén kezdődött, mikor rájöttem, hogy már kicsit kevés az RTX2060...
-
Elcsípte a Huawei kameratelefonja az első helyet
ma A Pura 70 Ultra a DxOMarknál tarolt.
-
Premier előzetesen az xDefiant
gp Az ingyenes multiplayer FPS premierjére alig két napot kell már csak várni.
-
Mobilarena
- kezdőknek infók itt: [link] és itt: [link]
- Drugs Bunny - A sárga kapszula (alapismereteket tartalmazó könyv .pdf formátumban) (alternatív letöltési link)
Új hozzászólás Aktív témák
-
aelod
veterán
válasz Angel2014 #127202 üzenetére
Baszki angel, te voltál ott vagy én? Nem, qrvára nem volt száraz, szálas (ahogy te hívod). A Bécis képen én már épp mentem haza btw addigra már ettem és ittam (és még így is szárazabb voltam nála na mindegy, amit te látsz valószínűleg az, hogy izomtömegben nagyobb nálam) + a folyosón készült a kép fények stb. De itt van egy színpad fotó ha nem hiszel nekem. Véleményem szerint itt is a szlovák srácot kellett volna kihozni győztesnek nem a középsőt (akinek sebes volt a segge a szuritól) aki szintén vizes volt.
[ Szerkesztve ]
"It's simple, if it jiggles, it's fat."
-
Jim-X
őstag
válasz BÁ Nutrition #127207 üzenetére
De az egyik keprol a masikra, ugy a fasza
(#127204) aelod: Szerintem engedd el es kezd el tolni a cht
[ Szerkesztve ]
A játék az nem játék!
-
aelod
veterán
válasz BÁ Nutrition #127205 üzenetére
Dehogy is, fel se vettem . Már toltam. Két napja azt csinálom. De elég kellemetlen rájönni arra, hogy a belem nem bírja a steviát. Ajándék szatyorba adtak ilyen biotök zabot ami azzal volt édesítve. Szerencse, hogy mindjárt két adagot is betoltam. Meg is lett az eredménye
[ Szerkesztve ]
"It's simple, if it jiggles, it's fat."
-
aelod
veterán
(#127208) Jim-X
Bocs az előző neked ment volna válasznak
"It's simple, if it jiggles, it's fat."
-
Zola007
veterán
válasz aelod #127210 üzenetére
3 hónap diéta, cukor, szénhidrát, zsír, só, fűszermegvonás után nem biztos, hogy nyerő ötlet full gőzön megterhelni a bélrendszert.
Értem, hogy a psziché kíván mindent, de a bélbolyhok és a hasnyálmirigy nem biztos, hogy osztják a véleményét.Mʏ ᴘʜɪʟᴏsᴏᴘʜʏ ɪs: Iᴛ’s ɴᴏɴᴇ ᴏғ ᴍʏ ʙᴜsɪɴᴇss ᴡʜᴀᴛ ᴘᴇᴏᴘʟᴇ sᴀʏ ᴏғ ᴍᴇ ᴀɴᴅ ᴛʜɪɴᴋ ᴏғ ᴍᴇ. I ᴀᴍ ᴡʜᴀᴛ I ᴀᴍ ᴀɴᴅ I ᴅᴏ ᴡʜᴀᴛ I ᴅᴏ. I ᴇxᴘᴇᴄᴛ ɴᴏᴛʜɪɴɢ ᴀɴᴅ ᴀᴄᴄᴇᴘᴛ ᴇᴠᴇʀʏᴛʜɪɴɢ. Aɴᴅ ɪᴛ ᴍᴀᴋᴇs ʟɪғᴇ sᴏ ᴍᴜᴄʜ ᴇᴀsɪᴇʀ. - Sɪʀ Aɴᴛʜᴏɴʏ Hᴏᴘᴋɪɴs
-
Woodslave
nagyúr
na egy hét testosterol után azt mondom lóxart se érzek. Nyilván nem arra gondolok hogy nem lettem izmos mert nem is azt vártam, de ugyanúgy érzem magam. Mondjuk a teszto szinten normális tartományban van (volt már acélosabb de mindegy). Azért kíváncsiságból ha beszedtem megnézetem újra.
"akkor ne rezisztencia edzést csinálj hanem rendes odabaxósat :) "Bá
-
aelod
veterán
válasz God Vazzeg #127218 üzenetére
szuszinho
God Vazzeg
Thx
(#127217) Woodslave
Éhesebb sem lettél tőle? Régen amikor kipróbáltam a scitecnek a tesztó fokozóját aminek a nevére nem emlékszem már és nem is forgalmazzák, giga éhség jött rám. Erre tisztán emlékszem. Mondjuk zabáltam is mint állat akkor.
[ Szerkesztve ]
"It's simple, if it jiggles, it's fat."
-
aelod
veterán
Testo pump eszembe jutott.
"It's simple, if it jiggles, it's fat."
-
MATEO6600
őstag
Hey!
Furcsa dologra lettem figyelmes:
Az összes lábedzésem eredménye a 6-7 napos brutális izomláz.
Legutóbb, rendkívüli módon reggel 6-ra mentem lábazni.
Mivel ilyen korán mentem, nem volt már kedvem 4:30kor kelni, hogy 5-ig megreggelizzek, és leteljen az 1 óra szünet kaja és edzés között.
Emiatt csak egy banánt dobtam be gyorsba edzés előtt 20 perccel.
Az edzéssel nem is volt gond, úgy teljesítettem mint egy fullosan betöltött edzés után, viszont az izomláz elmaradt.
Ez egyébként rendszeresen előfordul, akármit edzek ilyen kora reggel, de nem hittem volna, hogy lábnál is ez lesz...Másnál is így van ez?
Másik kérdésem, hogy mit ajánlotok ilyen időpontban reggelire / edzés előttire, ha nem akarok emiatt korábban felkelni?
Eddig banánt nyomtam + edzés közben BCAA-t.
(normál időpontban mindig rendesen eszek előtte) -
MATEO6600
őstag
válasz bigmasterg #127226 üzenetére
Nem baj!
Csak furcsa. Mert 200 lábedzésből 200 iszonyú izomlázat vont maga után, kora reggel végezve viszont szinte 0-át.Erre a hsz-re reagálva talán én is tudok okosat mondani, ha jól látom Ő lesz az. Cutler gold-ban szokott edzeni, szép darab!
-
Angel2014
addikt
válasz MATEO6600 #127225 üzenetére
Nàllam is ìgy van izomcsoportonként...de én beti 1x csinàlok mindent de akkor nagyon megküldöm.
Lehet neked a heti 2-3 alkalon segìtene izomcsoportonként.de akkor kevesebbet pl 3-4 gyakorlat 5x12 màsiknapon ugyan ez de màst gyakorlatot csinàlsz ugyan arra az izomra.
Csak a Weider ad neked erőt és mindent lebíró akaratot!
-
aelod
veterán
válasz Shingen #127234 üzenetére
Ott volt az amerikai ac-egyik magyar tulaja és az eredményhirdetéskor naná, hogy felment Virág is a színpadra. Meg fotózták a backstage-ben is. Mindig ugyan az az erőltetett vigyor. De most megnéztem közelről a csajt. Hát nem olyan szép élőben mint a
retusinsta stb. képeken. Berkesnek viszont egy két versenyzője: asztakurva![ Szerkesztve ]
"It's simple, if it jiggles, it's fat."
-
Shingen
addikt
-
aelod
veterán
válasz God Vazzeg #127242 üzenetére
Etu? Borzalmasan, mondom a regisztrációkor mit művelt...botrány egy nő.
"It's simple, if it jiggles, it's fat."
-
medica
senior tag
Sorozatos csalások az étrend-kiegészítőknél
A boltokban árult étrend-kiegészítők közel kétharmada nem felel meg az előírásoknak a Nemzeti Élelmiszerlánc-biztonsági Hivatal (Nébih) és a kormányhivatalok vizsgálatai szerint. A weben rendelt vitaminok, proteinek, halolajok, testtömeg-csökkentők és potencianövelők esetében még rosszabb a helyzet. [link]Két pont között legrövidebb út ha el sem indulsz
-
Angel2014
addikt
-
Fandango
veterán
válasz medica #127245 üzenetére
"Magyarországon az étrend-kiegészítők negyedrészét a sportolóknak szánt készítmények teszik ki, a szabadidő-sportolóknak pedig közel 70 százaléka fogyaszt ilyen szert. A legtöbben gyógyszertárakban szerzik be az étrend-kiegészítőket"
Lehet én vagyok a helikopter, de ezt a megkülönböztetést nem értem, illetve a gyógyszertárban beszerezhető étrend kiegészítő mi is lenne valójában?
[ Szerkesztve ]
-
aelod
veterán
válasz Angel2014 #127247 üzenetére
Ezt mondom, hogy a nagy gyártók már adnak erre. Scitec, biotech. Ízben verhetetlen a scitec akárki akármit mond. Most nevetni fogsz de egyszer nyertem egy weider fehérjét, fél kilót na az überbrutál jó ízű volt. MHN meg ilyen szarokat én nem veszek. Hosszú távon nekem fontos, hogy finom legyen a cucc ha már szenvedek a teremben 1,5 órát érezzem, hogy a turmixom jutalom.
"It's simple, if it jiggles, it's fat."
-
#45997568
törölt tag
Sziasztok,
valaki el tudna mondani az alabbi 3 gyakorlat kozotti kulonbseget?
ferdenyomás ingás gépen
felfelé összenyomás ingás gépen
felfelé nyomásingás gépenEddig kettlebelleztem igy ehhez a szakmahoz nem ertek, a forras.
Új hozzászólás Aktív témák
A topicban érdekeltségi körbe tartozó (tulajdonos, munkavállaló, stb.) boltot reklámozni, bármilyen módon üzletelni tilos!
Állásajánlatok
Cég: Alpha Laptopszerviz Kft.
Város: Pécs
Cég: Ozeki Kft.
Város: Debrecen