2. Fórumok
  3. Sport, életmód, utazás, egészség
  4. Gyúrósok ide!

Hirdetés

Új hozzászólás Aktív témák

  • #185522 m3ss veterán
    Új Válasz #185522
    Új hozzászólás
    Összes hozzászólása itt Válaszok az összes hozzászólására itt Válaszok erre a hozzászólásra
    Privát üzenet küldése

    m3ss

    veterán

    lehet gyorsan is jon fel az izom. nem tudom. valszeg annyira rossz genetikam sincs ilyen teren. kecskemeti toldi kondi 2. helyezett voltam gyerekkoromban. mondjuk ez inkabb csak a genetika miatt szamit, semmit se edzettem akkor, csak judon kotelmaszas erosites ilyenek...
    rovidtavfutas, kislabdadobas ilyenekben varosi szinten is realtive jo voltam. volt egy vodor ermem :)
    amikor elkezdtem edzeni 17 evesen annyit nottem kb 1 ev alatt, hogy a sokat latott 70 eves elsimert edzo/tesitanar 100% biztos volt benne, hogy steroidozok, erre vaok a legbuszkebb talan. judoztam es emlekszem, hogy 67 kg voltam, onnan lettem 80 kg saccra 1 ev alatt. utana onnan kb. meg 1 ev volt a 82-83 kg. szoval o sem hitt nekem :D
    viszont nem vagyok 10%, meg ilyenek...ahogy nezem videokbol masok mereseit, lehet 13% korul vagyok. de valojaban pont leszarom mennyi. kockas a hasam hasedzes nelkul is :D

    [ Szerkesztve ]

    https://www.instagram.com/jozsef.beko/

Új hozzászólás Aktív témák