Új hozzászólás Aktív témák

• #51175 enginev3.0 félisten Ijk #51174

  Új Válasz 2014-04-13 12:08:15 #51175

  Új hozzászólás

  Összes hozzászólása itt Válaszok az összes hozzászólására itt Válaszok erre a hozzászólásra

  Privát üzenet küldése

  

  enginev3.0

  félisten

  válasz Ijk #51174 üzenetére

  
  Lennék inkább 85, és tudjak csak 10-et húzódzkodni ...

  Szoktam ám gyakorolni olyat, mikor, felhúzod magad (olyan fogással mikor a tenyered magad felé néz), és próbálod eltolni magadat a rúdtól, szóval kiegyenesíteni a karod

  Illetve ellentétes fogással felhúzni magad, de ott is próbálkozva végig nyújtott karral (persze azért teljesen nyújtottal nem megy)

  Meg felhúzod magad az álladhoz, és akkor elmész jobbra balra, hogy szinte csak egyik vállad dolgozik majd a másik

  Szóval vannak ilyen próbálkozások

  Amit viszont nagyon meg akarok tanulni, az amikor felhúzod magad, elengeded a rudat, és kinyújtod a levegőben a karod. Annyi megy hogy felhúzom magam, és elengedem a rudat, de nem tudom kinyújtani a karom, nem tudom magam akkora erővel felhúzni , hogy legyen arra is időm

  Na de maradjunk a súlyzóknál

  A sas száll ide - száll oda, de a szálloda nem sas ide - sas oda || Logitech <3 || Xiaomi 4 Pro gen2 <3

Új hozzászólás Aktív témák