Új hozzászólás Aktív témák

• #56658 Tenken őstag userxy #56637

  Új Válasz 2014-05-21 08:59:21 #56658

  Új hozzászólás

  Összes hozzászólása itt Válaszok az összes hozzászólására itt Válaszok erre a hozzászólásra

  Privát üzenet küldése

  

  Tenken

  őstag

  válasz userxy #56637 üzenetére

  Érdekes cikk, és én ilyesmit edzek, de egyet értek vele. Stílusa meg olyan amilyen, megtanultam elfogadni, hogy egy gyökértől kár várni, hogy más legyen...

  Én 10 év konditermet hagytam ott emiatt és nem bántam meg. Úgy érzem sokkal jobban be tudom illeszteni a többi sportom mellé (tenisz, félmaraton). De teljesen nyilvánvaló tény, hogy izomtömeg növelésre nem ez a leghatékonyabb út. Ellenben ennek nem kell hely, sem speciális eszközök (talán a bell, de azt sem kötelező mindig használni), így szabad levegőn is bárhol bármikor végezhető. Az izomnak meg igazából tökmindegy. Kis fantáziával pedig meglepően sok konditeremben tanult izolációs gyakorlatnak is lehet találni szabadsúlyos/kettlebell-es megfelelőt. Lehet minőségi edzést így is csinálni. Meg ami nekem külön szempont, hogy sokkal jobban el tudom engedni magam, hogy kinyírjam, ha egyedül vagyok, mint egy zsúfolt gyökerekkel tele teremben.

  Szóval ez a melyik jobb hasonlítgatás csak egy kreténnek kérdés, de azok meg mindegyik sportban vannak.

  "Minden nő 20 centist akar, de 10 centinél már fulladozik" -Torrente

Új hozzászólás Aktív témák