- Milyen okostelefont vegyek?
- Fotók, videók mobillal
- Netfone
- Mobilinternet EU-n kívül, eSIM adatcsomagok használata
- Xiaomi 12 - az izmos 12
- Redmi Note 13 Pro+ - a fejlődés íve
- Mobil flották
- iPhone topik
- Samsung Galaxy S23 és S23+ - ami belül van, az számít igazán
- Honor Magic5 Pro - kamerák bűvöletében
Hirdetés
-
Négy játékkal is szemez az új Arc meghajtó
ph A 31.0.101.5522-es, WHQL aláírással rendelkező csomag egy hibát is javít
-
MultiVersus - Fókuszban a PVE mód
gp Az egymás elleni csatározások mellett többek között egyéb kihívások is várnak az érdeklődőkre.
-
Huawei Watch Fit 3 - zöldalma
ma Megnéztük, hogy tényleg okosóra lett-e a Huawei fitnesz karperecéből.
-
Mobilarena
- kezdőknek infók itt: [link] és itt: [link]
- Drugs Bunny - A sárga kapszula (alapismereteket tartalmazó könyv .pdf formátumban) (alternatív letöltési link)
Új hozzászólás Aktív témák
-
nagyúr
Ma estére akkor két kép:
[ Szerkesztve ]
Steam/Origin/Uplay/PSN/Xbox: FollowTheORI / BF Discord server: https://discord.gg/9ezkK3m
-
grizlisandor
addikt
Hali!
Én is csinálom már 1,5-2 hónapja a kondit, majd később írok róla pár sort...
Az lenne a kérdésem, hogy fentebb említette barisj kolléga, hogy rendel myproteinről.
Scitec JX Complex-et és Mega Daily One-t szedek. Ezeknek mik lennének a myprotein-es megfelelői?
A JX-re találtam, hogy MSM Glucosamine Chondroitin(katt)
Vitalminra: Napi vitaminjuk nincs most, de találtam Vitamin C with Bioflavonoids & Rosehip(katt) vagy Multi Vitamin Powder(katt).
Mik lennének a fent említett Scitec-es cuccoknak a Myprotein-es megfelelője?Üdv.: grizlisandor
-
barisj
aktív tag
válasz grizlisandor #56753 üzenetére
Multivitaminnak Alpha Men-t szedek. Napi 2-t és elég 120napra,mindez 19.99fontért,ami 6600ft lenne.
◄► [Megbízhatóságom: http://goo.gl/LlJdlL] ◄►
-
Shadowbull
addikt
Wood professzor helyett most en tennek be egy cikket, okuljatok
hatastalan_a_kondroitin_es_a_glukozamin
a gyengebbek kedveert: a nepszeru izuletvedokben ez a ket hatoanyag szokott lenni
[ Szerkesztve ]
Pazarol a világ, én meg segítek neki.
-
Woodslave
nagyúr
válasz Shadowbull #56756 üzenetére
most a tojáshéj membrán a menő. Nem véletlen, hogy régen az öregek szépen porrá őrölték a tojás héját és megették (meg rozsdás szöget az almába, de most nem a vasbevitelről van szó )
/aztán lehet a tojáshéjban is ez a kondro meg msn van akkor bocs
"akkor ne rezisztencia edzést csinálj hanem rendes odabaxósat :) "Bá
-
Zola007
veterán
válasz Woodslave #56758 üzenetére
a fizikai munkára fogott állatoknak (lovak) is adták nagyanyámék a kifőzött, összetört töjáshéjat
Egyébként komolyan mondom, akit érdekel a biológia, érdemes szétnézni a lovassportban
Sok mindent ott már hamarabb használtak és onnan vették át a sportolók. Pl ezek az MSM készítmények is onnan erednek, először náluk használták verseny előtti fájdalomcsillapításra
Lóbalzsam (neve nem véletlen) ,bemelegítőkrémek nagy része is onnan eredMʏ ᴘʜɪʟᴏsᴏᴘʜʏ ɪs: Iᴛ’s ɴᴏɴᴇ ᴏғ ᴍʏ ʙᴜsɪɴᴇss ᴡʜᴀᴛ ᴘᴇᴏᴘʟᴇ sᴀʏ ᴏғ ᴍᴇ ᴀɴᴅ ᴛʜɪɴᴋ ᴏғ ᴍᴇ. I ᴀᴍ ᴡʜᴀᴛ I ᴀᴍ ᴀɴᴅ I ᴅᴏ ᴡʜᴀᴛ I ᴅᴏ. I ᴇxᴘᴇᴄᴛ ɴᴏᴛʜɪɴɢ ᴀɴᴅ ᴀᴄᴄᴇᴘᴛ ᴇᴠᴇʀʏᴛʜɪɴɢ. Aɴᴅ ɪᴛ ᴍᴀᴋᴇs ʟɪғᴇ sᴏ ᴍᴜᴄʜ ᴇᴀsɪᴇʀ. - Sɪʀ Aɴᴛʜᴏɴʏ Hᴏᴘᴋɪɴs
-
Dexar007
veterán
-
nagyúr
-
BÁ Nutrition
addikt
válasz Dexar007 #56761 üzenetére
most lefilmezhetné saját magát is ellenpéldának. mert ez volt 1 évig, aztán 8 év búvárruha...
a szkitek kémek meg jönnek hogy öreganyó vagyok nézzétek ez így van, cssak a szkitekyoutu.be/KKSQtQqLVdU ill "az a 10 ember ide, aki benne van a "kis" csoportba, többiek meg huzzanak""
-
Ijk
nagyúr
válasz BÁ Nutrition #56764 üzenetére
Dehát teljesen igaz amit mond, csak most átkerült a másik halmazba.
Egyébként meg olyan mint a legtöbb ember. Mindig az a legnagyobb igazság ahogy aktuálisan gondolkozik. Akkor ez volt a világképe, ma meg ugye vannak fontosabb dolgok. Bunny a filozófus.Most belegondolva, lehet hogy én is így fogok kinézni 40 évesen.
/人◕ ‿‿ ◕人\
-
BÁ Nutrition
addikt
ezért gáz ha valaki nyilvánosan fikáz másokat aztán utánna közel évtizede ugyanabba a csoportba tartozik...
bár kitárgyaltuk már többször csak a szkitek kémek mindig felhozzák
youtu.be/KKSQtQqLVdU ill "az a 10 ember ide, aki benne van a "kis" csoportba, többiek meg huzzanak""
-
rwin5
őstag
Jövőhéttől elkezdek kardiozni, a 2. adag kreatin felénél tartok de már nagyon szétszakadt tőle a bőröm, szerintem 5-6 kiló feljött eddig. Amúgyis kéne valami strand fazon 1 hót a balatonon töltünk haveroknál és nem akarok ilyen disznó feltömegelt testalkattal a strandon feszengeni
(#56761) Dexar007: annyira tényleg nem volt durva bunny "izmosan" mint gondoltam, durvábbnak hittem anno
(#56768) Ijk: hát nekem ami tömeget most pluszban hozott eléggé megjelentek a striák, pedig eddig alig volt
(#56768) Ijk: államvizsga miatt
[ Szerkesztve ]
-
Zoo123
senior tag
Jó neked, nekem csak a vérnyomásomat emelte meg, más hatása nem volt a kreatinnak...
Kapott 1 hónapot hogy bizonyítson, nem hozott látható eredményt, se erőben, se "állóképességben", úgyhogy azt hiszem leállok vele.Maradok lifetime naturál.
''Nem vagyok komplett őrült... pár darab még hiányzik!''
-
Woodslave
nagyúr
milyen bőrötök van nektek ha ennyit nem hagy tágulni. Mondjuk én is "felkaptam" vagy 8 kilót (legüresebb alacsony és aránylag teli kajás közt) de semmi látszata. Csak tudnám hol van (jó a hason meg seggen kívül )
"akkor ne rezisztencia edzést csinálj hanem rendes odabaxósat :) "Bá
-
Peddy789
őstag
válasz BÁ Nutrition #56764 üzenetére
Miért szerinted csak az a normális ember aki izmos?
tudom hogy az a lényeg hogy ki a jani de gondolkozni is lehetne
szerintem buny is sokszor elmondta hogy neki már ez nem fontos, más céljai vannak az életben minthogy izmos legyen azt annyi
szerintem nem az a gáz ha valaki szarul néz ki, a gáz az, ha ezért sírni tud de tenni lusta ellene és nyafog mint egy kis kurva és/vagy közben fikáz mindenkit aki jobban néz ki hogy biztos porizmai vannak, meg hogy kokxol (a kokx az tényleg gáz de mind1 )
az életben vannak más célok is mint hogy vki 100kiló tömény izom legyen, és amennyi energiabefektetés kell ehez, ezzel nagyonsok más dolgot ellehet érni, nagyon fasza ha vki kurva izmos tényleg fun, de nemkéne abba a hibába esni hogy csak ezt tekintjük értéknek az éeltben
-
Zola007
veterán
Én csak annyit mondok a tegnapi saját tapasztalatból, hogy
sose kezdjetek el 1 kiló lencséről főzeléket főzni 4 liternél kisebb edénybenMʏ ᴘʜɪʟᴏsᴏᴘʜʏ ɪs: Iᴛ’s ɴᴏɴᴇ ᴏғ ᴍʏ ʙᴜsɪɴᴇss ᴡʜᴀᴛ ᴘᴇᴏᴘʟᴇ sᴀʏ ᴏғ ᴍᴇ ᴀɴᴅ ᴛʜɪɴᴋ ᴏғ ᴍᴇ. I ᴀᴍ ᴡʜᴀᴛ I ᴀᴍ ᴀɴᴅ I ᴅᴏ ᴡʜᴀᴛ I ᴅᴏ. I ᴇxᴘᴇᴄᴛ ɴᴏᴛʜɪɴɢ ᴀɴᴅ ᴀᴄᴄᴇᴘᴛ ᴇᴠᴇʀʏᴛʜɪɴɢ. Aɴᴅ ɪᴛ ᴍᴀᴋᴇs ʟɪғᴇ sᴏ ᴍᴜᴄʜ ᴇᴀsɪᴇʀ. - Sɪʀ Aɴᴛʜᴏɴʏ Hᴏᴘᴋɪɴs
-
Zola007
veterán
Mʏ ᴘʜɪʟᴏsᴏᴘʜʏ ɪs: Iᴛ’s ɴᴏɴᴇ ᴏғ ᴍʏ ʙᴜsɪɴᴇss ᴡʜᴀᴛ ᴘᴇᴏᴘʟᴇ sᴀʏ ᴏғ ᴍᴇ ᴀɴᴅ ᴛʜɪɴᴋ ᴏғ ᴍᴇ. I ᴀᴍ ᴡʜᴀᴛ I ᴀᴍ ᴀɴᴅ I ᴅᴏ ᴡʜᴀᴛ I ᴅᴏ. I ᴇxᴘᴇᴄᴛ ɴᴏᴛʜɪɴɢ ᴀɴᴅ ᴀᴄᴄᴇᴘᴛ ᴇᴠᴇʀʏᴛʜɪɴɢ. Aɴᴅ ɪᴛ ᴍᴀᴋᴇs ʟɪғᴇ sᴏ ᴍᴜᴄʜ ᴇᴀsɪᴇʀ. - Sɪʀ Aɴᴛʜᴏɴʏ Hᴏᴘᴋɪɴs
-
BÁ Nutrition
addikt
válasz Peddy789 #56772 üzenetére
"szerintem buny is sokszor elmondta hogy neki már ez nem fontos, más céljai vannak az életben minthogy izmos legyen azt annyi"
kit érdekel? ő megkérdezett bárkit mikor szemléltetésnek berakta videóba őket hogy milyen nyomorék gusztustalan testük van?
az embernek más céljai is lehetnek a testedzésen kívül mégis minden egyetemista egy fax szerinte, pedig jó esetben azért megy vki oda hogy a lehető legmagasabb szinten tanuljon vmilyen irányban. persze az oktatás nem ott tart hogy konkrét gyakorlati tudást szerezzél, így sokukat lehet fikázni még pár évig mire az életben is belejönnek.. de ez más téma megint
de nem feltétlen fikázom a bunit minden esetben. sok dolog van olyan is amivel egyetértek. pl pont a mostani bbrádióban is volt több ilyen téma. body vs erőemelő versenyek bonyolítása, népbutítás, birka krisztián stb
youtu.be/KKSQtQqLVdU ill "az a 10 ember ide, aki benne van a "kis" csoportba, többiek meg huzzanak""
-
Zola007
veterán
-
nagyúr
-
Zola007
veterán
valaki használ itt borsófehérjét?
#56784) NetTom: akkor ez is tetszeni fog: [link]
[ Szerkesztve ]
Mʏ ᴘʜɪʟᴏsᴏᴘʜʏ ɪs: Iᴛ’s ɴᴏɴᴇ ᴏғ ᴍʏ ʙᴜsɪɴᴇss ᴡʜᴀᴛ ᴘᴇᴏᴘʟᴇ sᴀʏ ᴏғ ᴍᴇ ᴀɴᴅ ᴛʜɪɴᴋ ᴏғ ᴍᴇ. I ᴀᴍ ᴡʜᴀᴛ I ᴀᴍ ᴀɴᴅ I ᴅᴏ ᴡʜᴀᴛ I ᴅᴏ. I ᴇxᴘᴇᴄᴛ ɴᴏᴛʜɪɴɢ ᴀɴᴅ ᴀᴄᴄᴇᴘᴛ ᴇᴠᴇʀʏᴛʜɪɴɢ. Aɴᴅ ɪᴛ ᴍᴀᴋᴇs ʟɪғᴇ sᴏ ᴍᴜᴄʜ ᴇᴀsɪᴇʀ. - Sɪʀ Aɴᴛʜᴏɴʏ Hᴏᴘᴋɪɴs
-
nagyúr
-
Zola007
veterán
válasz FollowTheORI #56788 üzenetére
na jó, megegyeztünk
napközbenire
Vettem builderről ilyen MHN Fusiont, de az magában olyan mint egy romlott puding. Nem az íze, csak habzik mint a veszett fene és nem is oldódik rendesen
Viszont megpróbáltam WPP-vel keverni, azzal semmi habzás, jól oldódik és az íze sem rossz, de nem akarok napközben savót inni, csak edzés után
Myproteines borsót kipróbálnám[ Szerkesztve ]
Mʏ ᴘʜɪʟᴏsᴏᴘʜʏ ɪs: Iᴛ’s ɴᴏɴᴇ ᴏғ ᴍʏ ʙᴜsɪɴᴇss ᴡʜᴀᴛ ᴘᴇᴏᴘʟᴇ sᴀʏ ᴏғ ᴍᴇ ᴀɴᴅ ᴛʜɪɴᴋ ᴏғ ᴍᴇ. I ᴀᴍ ᴡʜᴀᴛ I ᴀᴍ ᴀɴᴅ I ᴅᴏ ᴡʜᴀᴛ I ᴅᴏ. I ᴇxᴘᴇᴄᴛ ɴᴏᴛʜɪɴɢ ᴀɴᴅ ᴀᴄᴄᴇᴘᴛ ᴇᴠᴇʀʏᴛʜɪɴɢ. Aɴᴅ ɪᴛ ᴍᴀᴋᴇs ʟɪғᴇ sᴏ ᴍᴜᴄʜ ᴇᴀsɪᴇʀ. - Sɪʀ Aɴᴛʜᴏɴʏ Hᴏᴘᴋɪɴs
-
deniro2
senior tag
válasz Peddy789 #56772 üzenetére
Nem az a gáz, ha valaki nem izmos, hanem az, ha mikor jó formában van szarrá oltja az átlagembert, aztán mikor leereszt, akkor meg jön a pálfordulás és egyből indokolhatóvá válik a szar forma...
Ráadásul a nyúl még így is olt mindenkit, mert az ő búvárruhája természetesen direkt van teleszarva, másé meg azért, mert gyökér... -
nagyúr
-
Zola007
veterán
válasz FollowTheORI #56792 üzenetére
Eddig skynetes four start ittam, de màr majd 7000 egy kilò, ebből meg a fele
Wpp-vel keverve is megàll 4500 banMʏ ᴘʜɪʟᴏsᴏᴘʜʏ ɪs: Iᴛ’s ɴᴏɴᴇ ᴏғ ᴍʏ ʙᴜsɪɴᴇss ᴡʜᴀᴛ ᴘᴇᴏᴘʟᴇ sᴀʏ ᴏғ ᴍᴇ ᴀɴᴅ ᴛʜɪɴᴋ ᴏғ ᴍᴇ. I ᴀᴍ ᴡʜᴀᴛ I ᴀᴍ ᴀɴᴅ I ᴅᴏ ᴡʜᴀᴛ I ᴅᴏ. I ᴇxᴘᴇᴄᴛ ɴᴏᴛʜɪɴɢ ᴀɴᴅ ᴀᴄᴄᴇᴘᴛ ᴇᴠᴇʀʏᴛʜɪɴɢ. Aɴᴅ ɪᴛ ᴍᴀᴋᴇs ʟɪғᴇ sᴏ ᴍᴜᴄʜ ᴇᴀsɪᴇʀ. - Sɪʀ Aɴᴛʜᴏɴʏ Hᴏᴘᴋɪɴs
-
barisj
aktív tag
Valaki bevállal velem felesbe egy 5kg ízesítetlen myprotkó fehérjét? 15500/2= 7750ft lenne a 2,5kg
◄► [Megbízhatóságom: http://goo.gl/LlJdlL] ◄►
-
brownus
veterán
válasz barisj #56794 üzenetére
csábító ajánlat, de még tele vagyok vagyis a zsákom fehérjével
ez a csaj meg:d nemtom mit akart :d
-
Polacheck
HÁZIGAZDA
válasz FollowTheORI #56792 üzenetére
Tényleg van értelme hobbiszinten ezen pörögni, hogy milyen felszívódása van a fehérjének
less qq more pewpew!
-
nagyúr
válasz Polacheck #56796 üzenetére
Óriási nincs nyilván... erre inkább úgy tekintek én mint pl a szőlőcukorra. Mármint a gyors whey izolátumokra meg hasonlóakra. Eszel napközben szőlőcukrot? Nem...
Nyilván akkor van értelme annak hogy egy "pillanat" alatt a véráramba kerüljön egy nagyobb dózis, ha intenzív igény van rá... ez pedig az edzés utáni visszatöltési/regenerációs időszak.Ezen kívül meg célszerűbb egy kisebb de folyamatosabb ellátás... amit ugye a lassú ch biztosít lassú fehérjével.
Meg ugye nem leszel éhes sem hamarabb talán, mert tovább tart az egész.
Tehát aki fogyókúrázik vagy ritkán tud enni annak jobban jöhet egy lassú forrás, ami szép lassan x óráig biztosítja azt a picit ami kell... nem pedig egy nagy bomba ami felesleges napközben.Ha kevertet veszel, akkor lesz egy kis rész ami azonnali, aztán egy közepes ami 1-2 óra, és egy lassú ami 3-4 vagy mégtöbb óra alatt szívódik fel.
[ Szerkesztve ]
Steam/Origin/Uplay/PSN/Xbox: FollowTheORI / BF Discord server: https://discord.gg/9ezkK3m
-
Tamoo
MODERÁTOR
válasz FollowTheORI #56798 üzenetére
Ahogy nézem mindenre megvan a válaszod. Izmos vagy?
Én csak Kaszanovának hiszek, mert ő izmos.
[ Szerkesztve ]
-
nagyúr
Új hozzászólás Aktív témák
A topicban érdekeltségi körbe tartozó (tulajdonos, munkavállaló, stb.) boltot reklámozni, bármilyen módon üzletelni tilos!
- Színészek hangjait lopta el egy AI-cég
- Adatmentés - HDD - SSD - Flash
- Elden Ring
- AMD Ryzen 9 / 7 / 5 7***(X) "Zen 4" (AM5)
- Milyen okostelefont vegyek?
- Úgy tűnik, hogy befellegzett a The Division Heartlandnak
- Formula-1
- Autós topik látogatók beszélgetős, offolós topikja
- CASIO órák kedvelők topicja!
- A fociról könnyedén, egy baráti társaságban
- További aktív témák...
Állásajánlatok
Cég: Ozeki Kft.
Város: Debrecen
Cég: Ozeki Kft.
Város: Debrecen