- MIUI / HyperOS topik
- Samsung Galaxy S23 és S23+ - ami belül van, az számít igazán
- Youtube Android alkalmazás alternatívák reklámszűréssel / videók letöltése
- Samsung Galaxy S22 Ultra - na, kinél van toll?
- Samsung Galaxy A52s 5G - jó S-tehetség
- Megvásárolható a legolcsóbb kagylótelefon
- Mobil flották
- Samsung Galaxy S23 Ultra - non plus ultra
- Megérkezett a Google Pixel 7 és 7 Pro
- Magyarországon is kapható a Honor 200 Lite, ennyibe kerül
Hirdetés
-
Céges verziót mutatott be a HMD a Pulse Plusból
ma Hosszabb szoftveres támogatás és garancia, az Android Enterprise ajánlott irányelvek kipipálása megvan.
-
Extra magokkal tömi ki AmpereOne szerverprocesszorát az Ampere
ph Ehhez a TSMC 3 nm-es eljárása ad alapot, ráadásul új technológiák is érkeznek.
-
V Rising - Végre tudjuk hogy mikor érkezik a PS5-ös kiadás
gp A PC-s teljes verzió már egy ideje játszható, hamarosan konzolra is megérkezik a játék.
-
Mobilarena
Vásárlási segédlet - Karbantartás - Egyéb hasznos dolgok
Mielőtt kérdeznél olvasd el a téma összefoglalót, vagy használd a keresőt
Aktív témák
-
szki
őstag
válasz rétisün #8221 üzenetére
Én ma 2x11 km-t tekertem a kánikulában. Nem is éreztem, hogy izzadok, csak mikor megálltam. De akkor patakokban ömlött rólam a víz És még azt vettem észre, mióta 30+ átlaggal tekerem a szokásos edzésemet, azóta mindig szembefúj a szél
Tracker programokból kipróbáltam többet is április óta: Runtastic, Endomondo (Pro-t is), Sportypal Pro, Sports Tracker. Telefon: ZTE Blade moddolt 2.3.4 Sweet Dreams II Android OS.
Vélhetően nem minden Androidos telefonra lehet telepíteni a kinézett alkalmazást. Lehet frisebb Android OS kell a telefonra, vagy ennyire képes a telefon, és kész.Itt írtam a Sports Tracker-ről: [link]. Szerintem még bug-os, és ki kell forrnia magát Androidra, de a telefonban futó alkalmazás a legmegnyerőbb az összes közül. A web-es felület már nem nyűgöz le. Például utálom, hogy havert csak fészbuk reggel lehetne felvenni...
Sportypal-ból én 6 hete alapból a PRO verziót telepítettem. Magyarul beszél és van benne autopause
Endomondo vált be nálam legjobban. Ez is tud autopause módot, és web-es felületen rengeteg statisztikát mutat, és egyéb hasznos infokat. A PRO verziót is megvettem 800 Ft-ért, mert ennyivel támogatom az alkalmazás fejlesztőit szívesen. Illetve van tényleg ez az ösztönző társ funkció (beat yourself), hogy egy korábban megtett úton végigtekersz, és egy női hang mondja az instrukciókat
Van energiatakarékos funkció, de túl ritkán vételez gps jelet, illetve autopause-val együtt bug-os (megáll a mérés, pedig tekersz). Bár az akkut tényleg kíméli
A workout képernyőn az egyes cellákat megérintve szépen testreszabható, milyen edzés is indul, és mit mutasson/mondjon az alkalmazás.[ Szerkesztve ]
-
szki
őstag
válasz rétisün #8226 üzenetére
Endomondoban (és Proban) nem bugos az autopause funkció. Csak akkor van gond, ha az energiatakarékos módot is bekapcsolom mellé, mert túl ritkán vesz gps jelet (több percenként 1x), és úgy érzékeli, mintha állnál...
Amúgy Sportypal Pro is díjmentes, ezért én a tesztelésekor eleve azt telepítettem.
Sports Trackerben szimpi, hogy állítható az autopause érzékenysége, meekkora sebesség alá eséskor kapcsoljon be (2 v. 5 km/h)
venember83 + rétisün:
Akkor ma keményen nyomtátok a kánikulában a kilométereket
Ez a Vigyázó elég rosszul néz ki
Én is nyomtam 2x45km-t is pluszban... légkondi nélküli autóval 4 gyereket fuvarozva
Holnap irány a strand, és viszünk 1 Liter naptejet[ Szerkesztve ]
-
szki
őstag
válasz ludsimon #8311 üzenetére
Azt olvastam, hogy élsportolóknak 30-50 közötti az ébredéskor mért pulzusuk. Még fekvő állapotban mérendő, és komolyabb mozgolódás előtt.
A nyugalmi pulzus picit magasabb lehet, bár azt is célszerű fekve mérni.
Egy sportos egyénnek is 50 körüli a pulzusa ébredéskor, vagy akár nyugiban, mert vérünknek az átlaghoz képest jobb az oxigénfelvétele.Jó lenne mindenkinek tisztában lennie a nyugalmi, és max pulzusával, hogy sportoláskor a kívánt tartományban tarthassa a pulzusát, és kitűzött célt elérhesse. Persze ehhez kell egy mérőeszköz is, ami nem olcsó, de még mindig sehol sincs pár sporteszköz árához képest.
Rétisün: Endomondon regelj, és a legtöbbféle kalóriás. kihívásban jó eséllyel nyerhetsz Poláros övet.
[ Szerkesztve ]
-
szki
őstag
válasz Teasüti #8356 üzenetére
Nálam meg épp jókor nyaralnak a lányaim, és strandolunk naponta Szerencsére a nap ellen is edzésben vagyunk
Keddtől tudok újra komolyabb túrára indulni, de persze reggel 6-10-ig tervezek tekerni.Vasinger: Ma egy belső gumi mifelénk is megadta magát anyám full alu bicaján Pedig a szokásos "napterhelést" kapta
[ Szerkesztve ]
-
szki
őstag
Jó cucc kétségtelenül ez a Garmin céleszköz!
De ha már úgyis telefont kellene venned, akkor egy okostelefon sok funkciót lefedhet. Persze kompromisszumokkal, de azért fontold meg!
Nekem az akkuidővel van problémám, mert max 8-10 órás track rögzítést bír ki a ZTE Blade telefonom, ha normális gyakorisággal mintavételez a GPS. Persze vehetek pótakkut 3eFt-ért. Vagy inkább agydinamós első kereket a trekkingbe, mert a mostani első kerék csapágyháza kezdi megadni magát. Úgy láttam 9000 Ft környékén kapható ilyen kerék + valami usb átalakító a telefontöltőhöz. -
szki
őstag
válasz Xantomas #8378 üzenetére
Egyszerű, de jobb egy már letesztelt konstrukciót lemásolni. Amúgy nem hinném, hogy a mai középiskolások képesek lennének saját kútfőből egy egyszerűbb áramkört összehozni.
ludsimon: én nyaralok, de hajnalban továbbra is tekerek egy 20-ast, amíg a gyerekeim alszanak. Délután meg irány a strand!
[ Szerkesztve ]
-
szki
őstag
-
szki
őstag
Nem értem az egész problémát. Egy átlagos szerelő kapásból megmondja, hogy mi áll rosszul a bicajodon. Ezek szerint eddig elég gyenge szervizt fogtál ki.
Amúgy szerintem kézi erővel simán el lehet görbíteni egy bicaj villáját, vázát, stb. Persze kell hozzá izomzat Én 10 éve a Seat autóm kerékcsavarját törtem bele kerékcserekor. A szerelő nem hitte el, hogy kerékkulccsal ekkorát tudtam húzni rajta. Annyit mondtam neki, hogy nézzen rámAriadne: Ti aztán keményen nyomjátok! Hova ez a nagy erőnlét fejlesztés!?
-
szki
őstag
válasz Ariadne #8440 üzenetére
....Szentendrére visszaérve némi regeneráló cukrászdázás után rábeszéltem Csabát, hogy hévezés helyett tekerjünk haza, mert a 70 km sokkal jobban mutat, mint az 50...
Ebből gondoltam, hogy nem csak túra
Vagyunk itt páran itt, akik imádunk bicajozni.
szerk: vettem a poént elsőre is(#8437) ludsimon: aszfalton szerintem csakis reggel szabad mostanában tekerni. Esetleg este is, ha az aszfalt erdős terepen van, és nem aszfaltdzsungel nagyvárosban.
[ Szerkesztve ]
-
szki
őstag
válasz rétisün #8444 üzenetére
Na igen. Ma tekertem reggel 7-kor egy 11 km-es sprintet a Penny Market-ig, és mikor megálltam, akkor szabályosan patakokban folyt rólam a víz. Kb 20 fő vásárolni szándékozó engem sasolt az ABC előtt, mert túl gyorsan érkeztem, azaz még nyitás előtt De pár perc izzadás után minden okés volt.
14 órakor ugyanezt a szakaszt megtekertem 35 fokban (hogy autóra pattanjak), de megállás után sokkal lassabban állt el a "vízfolyás"Ma kerékpározás után egyből autóztam a 75-ös főúton (amerre bicajjal gyakran tekerek). Amikor megláttam egy kerékpárral behajtani tilos táblát, akkor ösztönösen levettem a gázról a lábam, és kerestem a legközelebbi pontot, ahol a kerékpárútra felhajthatok Szerencsére még időben eszembe jutott, hogy 4 keréken vagyok, és nem kettőn De azért érdekes reflex alakult ki nálam...
[ Szerkesztve ]
-
szki
őstag
Ez elég undorító, és életveszélyes ekkora visszértágulat!
Olajhoz: Nincs sok tapasztalatom, de próbáltam már gépzsírt, műszerolajat, motorolajat, stb Mostanában a láncfűrészhez rendszeresített olajat használom, ami elég sűrű (SAE 100 talán). Esőben lassan mosódott ki, és melegben is jól teljesít. Bár a koszt szedi össze, de sűrűn törölgetem ronggyal a láncot, és lánckerekeket.
Tracker alkalmazás + telefon téma: Nem lehet minden telefonoz optimalizálni az alkalmazásokat. Vannak bizony elavult telefonok, vagy jó telefonok, de elavult OS fut rajtuk (operációs rendszer). A GPS szinkron megtalálásánál számít, hogy be van-e kapcsolva a telefonban az AGPS. Engedélyezett-e wifi, adótornyok alapján helymeghatározás alapértelmezettként. Esetleg terepen be van-e kapcsolva a mobilnet.
Nekem egy ZTE Blade telefon van 2.3.4-es Android rendszerrel (root-olt persze), és elég megbízhatóan rögzít. 1x tévedett eddig, pedig kb 120 track-et rögzített, és 3000 km-t. Látom, hogy egyre pontosabbak az útvonal rögzítések, ahogy csiszolgatják a tracker alkalmazásokat, és a telefonra is egyre újabb OS kerül.
#8519) lacos001 + #8521) KrenAtesz
: Szép bicajok![ Szerkesztve ]
-
szki
őstag
Nem valószínű, hogy az állás és a pedálozás hasonlóan hat a vérkeringésre. Állás, és sok ülés (pl. repülőn) esetén elégtelen a vérkeringés a lábakban, és pang a vér. Kitágulhatnak a visszerek. Bringázáskor szépen mozog a vádli, és a láb, meg kell a véráramlás a munkához...
Más: ma vettem tartalék akkut a telefonomhoz kapcsolatpontokra (azaz 0 Ft készpénz). Jöhetnek a 10+ órás folyamatos tekerések útvonalrögzítései (2 részletben persze) Olcsóbb volt akkut vennem, mint agydinamós kereket, és fesz átalakítót.
#8525) ludsimon: Szerintem a sprint jótékony a szív, és tüdő edzésére és persze a (láb)izomzat növelésére. Az izomzat összetételét is lehet vele talán szabályozni.
[ Szerkesztve ]
-
szki
őstag
válasz rétisün #8553 üzenetére
Ha idehaza leszek télen, akkor egy fullyt összerakok, és a hóban, jégben, erdőben rallyzok majd vele. Vannak itt Zalában szép "hegyek", ahol szőlőt termesztenek a "rokonyok". Aztán majd irhatok blogot, hogy Káricsa 16x (Kékes 16x írója után szabadon)
Télig meg elkoptatom a trekkinget. Bár egyre inkább érik bennem valami elképzelés, hogy kellene egy igazi outi
Most 3 hétig, azaz a következő nyaralásomig hajnalonta tekerek egy 50-est Lehet tekerés közben nyelvtanulásos anyagot hallgatni. Meg más elvetemült bicajosokat is megfigyelhetek. Ma összefutottam egy fiatal outis hölgyeménnyel Zalatárnok környékén. Holnap is arra tekerek reggel 7-kor
szerk: N.Gábor: van egy egyszerű "agybadugós" fülesem. Nem zenei, ezért nem is zenét hallgatok, hanem idegennyelvi anyagot 3 hétig. Kis forgalmú útakat fogok keresni. Bár ma 25 km-t főúton tekertem, és voltak kamionok is. Még épp hallható minden hasznos, és zaj forrás is.
Azt vettem észre, ha a kormányra hajolnék, és lefele néznék, akkor nem is lenne menteszél okozta zaj. Persze ahhoz outi kormány kellene, és nem látnék előre a távolba[ Szerkesztve ]
-
szki
őstag
válasz N.GÁBOR #8555 üzenetére
Pár hete tekertem Ausztriában (Liszt F. bicajút), mikor Sopronban volt dolgom. Szépek a szőlők, és közte remekül lehet kirándulni (outival is). Szeretnék még arrafelé tekerni idén, és Lutzmannsburg Sonnentherme fürdőt meglátogatni. (bár oda gyerekkel kellene elmenni, és kocsival )
[ Szerkesztve ]
-
szki
őstag
válasz rétisün #8561 üzenetére
Nem lep meg Gondoltam is rá pár napja (mert nekem is van egy 25 éves Csepel bringáról). De ugyebár fékváltókar is kellene. Ha meg már kormány csere, és fékváltókarra váltás, akkor kell új hajtómű, meg spd+cipő, új kerekek (+gumik), kazettás lánckoszorú, új lánc, esetleg más stucni, új váltók, stb. Na szóval mikor ide jutok az alkatrészeknél, akkor érzem, hogy ez egy másik, azaz új bicikli igényét jelenti nálam... Szóval marad a trekking, mert nagyon jó málhás szamárnak, ha rajta van a csomagtartó. Az új bringa lehetőség majd kiderül, mikor megjön a mnyp reálhozam.
[ Szerkesztve ]
-
szki
őstag
Egy 7 sebességes lánc általában hány kilométert bír ki, mielőtt túlságosan kinyúlik? Nálam kb 4000 km van benne, és a mérőszalag szerint a 12 láncszempár már több mint 1 láb (30,5 cm) hosszt ad ki.
#8563) N.GÁBOR: nem nyelvvizsgára készülök a következő 3 hétben. Inkább beszélni szeretnék megtanulni angolul már végre. A diploma mellé mindenhol ezt kérik, és nem a nyelvvizsga papírt.
3 hét kemény bicajozás mától reggel és este, és egyúttal intenzív nyelvtanulás. Napközben meg lehet dolgozni, vagy házfelújítani.[ Szerkesztve ]
-
szki
őstag
válasz N.GÁBOR #8603 üzenetére
Pécsen 3 boltban vettem már bicajt a családnak, és magamnak. A trekkingem épp az Imperatorból ("Csaszi" a tulaj talán) való a múlt évezredből. Anno jól segítettek bicajt választani, ha most is képes vagyok azt a bicajt tekerni. Szóval pécsieknek én is ajánlom a boltot. Árakban nem tudom manapság hol tartanak...
-
szki
őstag
válasz rétisün #8611 üzenetére
Grat a 14k-hoz! És várjuk a 15k-s képet hamarosan
Endomondon ahogy Napfénysüti írta. Aztán ott választhatsz manuális, vagy auto feltöltést. A beállításoknál meg lehet engedélyezni az online trackinget, és akkor folyamatosan tölt felfelé, ha épp be van kapcsolva a mobilnet, vagy wifi-s net közelébe érsz. Persze az akkut jobban eszi ilyenkor, de nálam 4-5 órát kibír simán.
Ha a telefonon futó alkalmazás workout képernyőjén az egyes cellákra rányomsz, akkor testre tudod szabni, milyen adatot mutasson abban a cellában.Én meg elkezdtem ma a Tour de Zala kihívásomat Ha bírom erővel, egészséggel, akkor szép teljesítmény lesz hóvégére, és rám fér majd 1-2 hét nyaralás újra.
A reggeli edzés után most este sikerült új egyéni csúcsot tekernem 50 km-en 30 feletti átlaggal#8613) venember83: Csak 80k?! Fájdítod itt a szívemet!
[ Szerkesztve ]
-
szki
őstag
válasz rétisün #8614 üzenetére
Ejha! Most látom, hogy kánikulában 115 km-es karika
Akkor hó végén újra egy 300-as Balaton kör mehet?Napfénysüti: Azért vagyunk páran trekkingesek is. Én gyakran tekerek pakkal pár napra erre-arra, és arra nagyon jó bicaj!
(#8619) rétisün: azért ez szinte sík terepen volt, és csak két emelkedő volt melyen lendülettel nem tudtam feltekerni. Majd a Zalaapáti emelkedőn elválik legközelebb az erőnlétem...
Amúgy Lenti közelében a bicajúton egy pillanatra tiszta Amerika volt, mert egy felettébb szemrevaló hölgy görkorizott kis rózsaszín topban, és feszes rövidnaciban. Sajna épp szembe gurult, és arrafelé, merre én tekertem[ Szerkesztve ]
-
szki
őstag
válasz rétisün #8658 üzenetére
Nagyon hosszú a lábad! Vagy 160 centiméteres vagy, amit eddig nem tudtál?
Lábhossz mérésre van egy jó módszer, amikor könyvet kell feltolni a gáthoz egy fal mellett állvaMa reggeli 50-es körben volt egy rövid erdei szakaszom, és jól jött egy kis hűs levegő:
[ Szerkesztve ]
-
szki
őstag
válasz rétisün #8660 üzenetére
"hol készült a kép?"
Frissen indult blogomban a válasz(#8674) ludsimon:
"Úgy látom a Zalaiak igazi szorgalmas outisok.
Tekernek reggel este meg talán délben is."
Nincs outim még, hanem trekkingezek. Bár van még jópár bicajom... Most 3 hétig reggel és este tekerek egy ötvenest. A déli időszakot meghagytam Rétisünnek
Nem régiben linkelték azt a cikket, hogy UK-ben, Belgiumban, és Hollandiában a munkáltatók pénzbeni hozzájárulással támogatják, ha a dolgozók bicajjal járnak munkába. Én a leendő lakóhelyemtől egy 50 km-re lévő munkahelyre edzekPersze Budapest más világ bicajos szemmel. Itt a szlovén határ mellett teljesen más világ van.
-
szki
őstag
válasz rétisün #8682 üzenetére
Március eleje óta kb 3800 km-nél tartok. De csak májustól nyomtam meg a kilométereket igazán. Július végére lesz 6200 km-em várhatóan, de utána sok lesz a nyaralás, és kevés a tekerés. Majd szezon végén elszámolunk, ki mennyire kényelmes
Azért ez a km mennyiség még sehol sincs, mikor értékesítőként autóval 60-80e km volt az éves megtett km-em.
Kelő nappal kell kelni, és reggel az igazi tekerni. Utána jól lehet melózni.Blog vége.. Mindenkinek jó bicajozást
-
szki
őstag
válasz fpeter07 #8710 üzenetére
Azért más terepen gyűjteni a kilométereket, és más aszfalton. Az a tereppálya engem nem vonzana. Túl veszélyes terep, és én nem szeretek elesni, mert az egészség a legfontosabb...
Azért nekem most este is beficcent egy 80-as 3 óra alatt. Sikerült kb alföldi útviszonyt találni Bajánsenyéig (szlovén határ), azaz minimális szint lett (150-200m)
(#8713) Ariadne: Minden tiszteletem a hölgyeké! Nagyon kemény az a szint!
Itt nyár, és tekerünk(#8718) KrenAtesz: Egy picit (nagyon!) irigykedek az új bicajt látva. Tényleg hátulról nagyon kecses a bico...
(#8697) grabber: Hétfőn Pécsre autóztam. Ha már ott voltam, akkor 3 Lidl-be és egy Aldiba is benéztem, mert lábpumpát kerestem. Sehol se volt, de kmórát több helyen is láttam. Végül hazafelé Szigetváron betértem a 4. Lidl-be. Ott volt minden bicajos cucc, mi szem-szájnak ingere!
Amúgy minden elismerésem a 330km-es túrához! Tudom pontosan milyen ekkorát tekerni
Nyereggel milyen volt a kapcsolatod az út végén?[ Szerkesztve ]
-
szki
őstag
Valaki írta régebben, hogy a DH-sok vagdossák a bütyköket a gumikon. Most nekem is le kellene vágni pár bütyköt, mert kényszerből vissza kellett raknom az alábbi képen látható gumit a hátsó kerékre (5,5 Bar-ra felfújva 28-29 mm széles). Nagyon tapad a puhára olvadt aszfalton, vagy göröngyös terepen.
Szóval ugye nem túl elvetemült ötlet levagdosni az oldalra kiálló bütyköket?(#8732) grabber: a nyerget épp ezért kérdeztem, mert az kritikus ennyi tekerés után.
(#8734) XP NINJA: már most baromi meleg van. Remélem esni fog az eső délután
(#8736) KrenAtesz: szerintem nekem is így van fűzve (épp itt a kép). Stabilabb biztos.
[ Szerkesztve ]
-
szki
őstag
válasz rétisün #8739 üzenetére
Tökéletes aszfalton tényleg nagyon jól gurul a gumi. De mostanában sokszor olvadt bitumenes aszfalton is tekerek, meg nagyon rücskösön is, ahol számít azért minden pici (oldal)bütyök is.
Meg kb 92 kg vagyok, és a gumit se fújhatom 5,5 Bar-nál többre elvileg. Szóval a gumi futófelülete is jobban szétterül, mint egy 70 kg-os outis testalkatú kerekesnél, és 8,5 Bar-ra fújt gumiknál...
Péntek estig nem nyúlok hozzá, aztán majd meglátom, mert úgyis esedékes egy kis karbantartás. -
szki
őstag
válasz venember83 #8744 üzenetére
Kell többféle bicaj a házhoz!
Akkor jövőre Te megtanulsz úszni 3800 métert 2 óra alatt. Én meg a 42 km futását begyakorlom, és lenyomjuk az IronMan-t szintidőn belül?
Hisz a 180 km bicajozás meg megy magától.[ Szerkesztve ]
-
szki
őstag
válasz rétisün #8771 üzenetére
Már terveztem a Zánkai napot. Azt észrevettem, hogy már korábban sötétedik este, mint pár hete. Pedig itt a nyugati határszélen eleve tovább van fenn a nap, mint keletebbre.
Mondjuk 6-ra Bakra tekerek (28km), és onnan Keszthely Fenékpusztáig elgurulunk 8-ig (+40km), és belaazallattal összefutunk. Zánkára meg odaérünk kényelmesen 10-re (+40km kb).
Aztán Zánkán bedobunk egy sört, meg összekapcsoljuk az avatarokat, neveket, arcokat, bicajokat Meg csobbanunk a Balcsiban! Igazi retro érzés lesz felidézni a '80-as évek úttörő táboros emlékeit
Ha jól kalkulálom, akkor 16 órakor ráérünk visszaindulni.szerk: Magamnak a naptárba be van írva Balaton kerülés 07.31. 6:00-21:00 közöttre, és össz 300-320 km-rel... Persze még változhat a dolog, mert kell erő, egészség, és technika is majd hozzá.
[ Szerkesztve ]
-
szki
őstag
válasz N.GÁBOR #8798 üzenetére
De irigyellek, hogy volt egy vihar arrafelé! Vagyis eső!
Mi meg csak a szelet kaptuk (olyan 30 km/h erősségű!). Rétisünnel tekertünk egyet a Kistolmácsi Tóhoz (Rétisünnek 2x60 km kb). Odafele még istenes volt a túra. De visszafelé engem kifektetett a szembeszél+meleg, és nem voltam szolidáris Rétisünnel, hogy hasonló szakaszt tekerjek vele vissza is Szóval egy szolid 55+20 km eddig a mai nap. Kíváncsian várom Rétisün beszámolóját, hogy boldogult a széllel...
dudi6: Ráteszem a szelepre nyitott állapotban-lezárom-felpumpálom-kinyitom-és egyszerre lerántom
-
szki
őstag
válasz rétisün #8831 üzenetére
Akkor szerencsésen hazaértél egy 120-asról
Az a petrikeresztúri emelkedő szép hosszú, és egy viharos szembeszéllel megspékelve emlékezetes élmény. Volt hozzá szerencsém nekem is párszorNem nyugodhattam, így 19:20-kor elugrottam a 10 km-re lévő abc-be macskakaját venni Oda-vissza oldalszél, és kellemes hőmérséklet a 17 óraihoz képest. Erőlködés nélkül a szokott tempót hoztam. Még inni is elfelejtettem út közben. Szóval marad a kora reggeli és esti tekerés nekem, mert nem bírom kánikulában a Te tempódat
(#8824) N.GÁBOR : Jelentem most érkezik ide a vihar Nyugat-Zalába. Igazából esőben akartam tekerni most este, de gyorsabb voltam a viharnál
A Tour de Zala kihívásom folytatódik. Egyre fogynak a közeli települések, ahol még nem tekertem[ Szerkesztve ]
-
szki
őstag
válasz Napfénysüti #8837 üzenetére
"Amúgy ezeken az emelkedőkön nagyon kimerültem szerintem ez így hirtelen mint abszolút újoncnak sok volt. Egy helyen kénytelen voltam tolni is mert már majdnem lefordultam a bringáról"
Szerintem azon a 2000 méteres emelkedőn mindenki lefordult volna
Nem értem az Endomondo tévedését. -
szki
őstag
"...a kulacstartó gramm-mánia a legérthetetlenebb dolog. Küzdesz, hogy lefaragj pár grammot a tömegéből, majd belevágod a fél-háromnegyed literes kulacsot tele vízzel "
Erre csak annyit mondanék, hogy Rétisün fele annyit iszik mindig a közös túráinknál, mint én. Szóval a víz is könnyített neki
(#8883) Teasüti: "Ezért lenne jó alig használt, sürgősen eladó garázsban tartott fully-t venni, lehetőleg nem dohányzó női tulajdonostól. "
Ha tudsz ilyen 20-as bringát Pécs környékén, akkor szólj! (a bringa kétértelmű )Ma tekertem egy szép 80-ast. Fele 30-40 km/h-s teli szembeszélben, míg másik fele hátszélben. Így elsőre soknak tűnik, de ma nincs kánikula, így a szél is sokkal elviselhetőbb.
Megtanultam, hogy városban nem szabad még párhuzamos 2 sáv esetén sem döngetni, mert a lassú, és béna autósok miatt nagyon balesetveszélyes a közlekedés. Konkrétan 35-tel tekertem (épp nem kaptam szembeszelet már), amikor kikanyarodott elém egy autó, és megállt előttem. Se balra, se jobbra nem tudtam kitérni, és csak satufék segített...[ Szerkesztve ]
-
szki
őstag
válasz rétisün #8912 üzenetére
Nem bírom az emelkedőkön tartani veled a tempót, mert 2 db kulacsom van. Neked meg csak egy Amúgy 14,8 kg a bicajom kulacsok nélkül. Plusz mindig viszek 3-4 kg zsírt tartalékba, ami az emelkedőkön hátrány, de jól lehet belőle táplálkozni egy 200 km-es útnál Szembeszélnél is jól belém-csimpaszkodik a szél.
De ezt már megszoktam...(#8911) DemonDani: Nem tudom ki bírja egyáltalán a tekerést kánikulában?!
(#8913) Napfénysüti : Vércukor sanszos, de nem árt a folyadékbevitelre, és az ásványi sókra se ügyelni (Na, Ca, K, Mg)
#8915) Teasüti: A bringa csaj is jelenthet. Bár lehet a mai fiatalok már nem használják ezt a kifejezést.
[ Szerkesztve ]
-
szki
őstag
Alaposan gondold meg, hogy a hátizsákba mit pakolsz, ha a hátadon lesz végig az úton! 2L plusz víz szerintem túlzás hajnalban. inkább egy kisbolt, kék kút v. temetőt kellene kinézni útközbenre vízlelőnek. Kajából jók a müzliszeletek.
Nehogy éhgyomorral indulj hajnalban, de sok étel/folyadék se legyen benned Út közben tudatosan kell inni, és enni egy-egy keveset. Ha látsz zöldségest az út mellett, akkor 1-2 banánt ott helyben betolhatsz.
Fehér pólót vegyél fel, mert a sötét színekben elég hamar meleged lesz, ha tűz a nap.
Hosszabb útnál (40 km+) sose viszek nehéz hátizsákot a hátamon, hanem csakis csomagtartón. Kényelmetlen tud lenni a nyereg hamar, ha túlterhelt az ülőgumó... -
szki
őstag
válasz rétisün #8936 üzenetére
Mi számít hosszabb útnak nálad?
Holnap Gyékényesre tekerek, mely 2x75 km. És nem terveztem vinni szerszámokat, de lehet mégis viszek pár könnyűt Két probléma lehet egy karbantartott bicaj esetében:
1.) Lánc szakadás. Ezt ma cseréltem (és nuku patentszem), tehát gond nem lehet vele.
2.) Defekt. Ez előfordulhat, de eddig elkerültek a defektek, hisz országúton kisebb az esély rá. Autóval sose volt defektem 800e km alatt, de motorral már volt benne részem.Zebu: akkor ne az úton kelljen megtanulnod gumit szerelni. Gyakorolhatnál előbb egy másik keréken.
[ Szerkesztve ]
-
szki
őstag
válasz rétisün #8939 üzenetére
Akkor holnap viszek szerszámot. Egy küllőkulcsot ...Meg azért gumiszerelős cuccot is.
Az új lánc nagyon zsír. Finoman gördül, és szépen vált le-fel. Bejárattam egy 20-as teszten.Szóval ma könyvet olvasol ha jól értelmezem?
Én meg küzdöttem a széllel, de legalább hűvös volt, és nem kánikula. -
szki
őstag
válasz rétisün #8952 üzenetére
Szép kapu!
Mitől esett el a srác?Látom ma mindenki kitett magáért! Nekem is megvolt a napi adag Elég volt egy 7 decis kulacs víz Gyékényesig oda és 7 deci víz vissza is. Kaja is alig kellett. Kezdek megijedni magamtól
Amúgy aki Gyékényeshez közel lakik (én nem annyira ), az mindenképpen keresse fel a tavat (tavakat), mert gyönyörűek, és remek a vize. És olcsóbb is, mint a Balaton
Persze a búvárok ezt már tudják.Ma sikerült eltévednem 5 km-t homokban, erdőben, és kavicsos úton tettem meg. Ez a trekkinggel nem volt túl szerencsés... De rájöttem eme kitérő alatt, hogy jó lenne MTB-kal tekerni földutakon, meg az erdőben! Így 1 hónap múlva csinálok pár kisebb erdei túrát, ha normális féket tudok tenni valamely MTB-omra.
Valójában 3 külön bicaj kellene: trekking, outi, és MTB is#8959) Napfénysüti: jó is az, barátnővel tekerni.
#8954) grabber: azért ilyen gumikon nem semmi akkorát tekerni
[ Szerkesztve ]
-
szki
őstag
"Tényleg nem értem, ilyen melegben nekem a jéghideg kaukázusi kefir a legjobb szomjoltó. Any ideas?"
Szerintem meg semmi szűksége a szervezetnek tehéntejből kinyert anyagokra. Én csak pár hetente eszek 1-2 kiskanál tejfölt valamely más ételhez. Pedig nem vagyok rá allergiás, mint az egyik lányom. De anno sokat foglalkoztam a táplálkozással, és kiderült nem vagyok borjú.
Persze ettől más még igyon bátran tejet/kefirt, ha akar!#8985) KrenAtesz : nem tűntél mamutnak a bicajjal készült képeken.
(#9001) fpeter07: Hol volt a verseny?
(#9016) rétisün : Ne is mondd! Ma nyomtam egy 160-ast 3 etapban. De a középső 65 km hegyi szakasz lett (településnevek: ..hegy, ..hegyhát, ...szeg, stb.), és a franko Zeg.-Zalalövő bicajúton az a szembeszél! Tényleg nem való nekem a kánikula, mert innom kellett, mint a gödény. Még szerencse, hogy sűrűn voltak temetők
Ez a Vadása tó meg nem nagy durranás. Pedig a '80-as években sokat nyaraltam ott, és vártam a retro érzés feltörését, de semmi. Majd írok róla este. -
szki
őstag
Az elmúlt napokban több tóparti strandon is megfordultam. A Gyékényesi tavak elnyerték a tetszésemet! Erre ma hallom mástól, hogy a tegnap esti Balatoni Nyár tévéműsorban is téma volt Gyékényes (a Híradó után pár perces szösszenet). Állítólag a legjobb strand címet érdemelte ki. Lehet nem pontos a megfogalmazás, mert közvetve kaptam az infot.
Szóval aki teheti: a Balaton helyett/mellett keresse fel Gyékényest is! Biztos vagyok benne, hogy nem fog csalódni!
A víz minőségét az Adriai tengeréhez tudnám hasonlítani. Persze só nélkül, és azért annyira nem átlátszó. Bár én nem a hivatalos strandi részen lubickoltam benne, de gondolom máshol is tökéletes a minősége, hisz a búvárok is azért kedvelik (néhol 40 m mély a víz).
Aktív témák
● Olvasnivaló az
1. hozzászólásban.
● 2013.04.01-től fokozottan ellenőrzik a rendőrök a kerékpárosokat!
● Bringás jókívánságok:
- Ésszel!
- Széles utat, gumifákat!
- Örökös hátszelet!
Itt a jó idő (és a magas UV sugárzás), úgyhogy hosszú túrák előtt kenjétek be magatokat naptejjel!
- ÚJ Gamer PC - Ryzen 5 5600X (12Tx3,7GHz) 16GB DDR4/512GB NVMe/RX6600 8GB/750W 80+ GARI! BESZÁMÍTOK
- GAMER ERŐGÉP JÁTÉKRA ÉS MUNKÁRA, COOLERMASTER HAF 700 BERSERKER
- 2015 MacBook Air 13" 8GB RAM, 256 SSD, Új Akku
- Lenovo Ideapad L340-15IRH gamer laptop (i5-9300H, 12GB RAM, 1TB SSD, GTX 1050)
- Dune HD TV-102 médialejátszó
Állásajánlatok
Cég: Alpha Laptopszerviz Kft.
Város: Pécs
Cég: Ozeki Kft.
Város: Debrecen