- Drágábban indíthat az új iPhone SE
- Redmi Note 13 Pro 5G - nem százas, kétszázas!
- iPhone topik
- Vodafone mobilszolgáltatások
- Motorola Moto G54 5G Power Edition - nem merül le
- Xiaomi 13T és 13T Pro - nincs tétlenkedés
- Elcsípte a Huawei kameratelefonja az első helyet
- Huawei Watch Fit 3 - zöldalma
- Fotók, videók mobillal
- Xiaomi 13 Pro - szerencsés szám
Hirdetés
-
Folyamatosan hazudott a bitcoin állítólagos feltalálója
it Egy brit bíró szerint Craig Wright, a bitcoin állítólagos feltalálója folyamatosan hazudott és bizonyítékot hamisított.
-
AMD Radeon undervolt/overclock
lo Minden egy hideg, téli estén kezdődött, mikor rájöttem, hogy már kicsit kevés az RTX2060...
-
Egy utolsó platformmal egészíti ki a negyedik generációs EPYC családot az AMD
ph Az EPYC 4004-es generáció a kis- és középvállalkozások igényeire lett tervezve, figyelembe véve a költségeket.
-
Mobilarena
Vásárlási segédlet - Karbantartás - Egyéb hasznos dolgok
Mielőtt kérdeznél olvasd el a téma összefoglalót, vagy használd a keresőt
Aktív témák
-
szki
őstag
Hehe. 2 órája még 03.04-re 1 C fokot jósoltak. Most meg 15-öt. Talán rájöttek, hogy mégis csak tavasz lesz Ennyit az időjóslásról!
Akkor lesz a Pécs-Harkány 25 km futóverseny, amit kerek 2 óra alatt tervezek lefutni.
De azért pár 50-80 km bicajos keresztedzés is lesz terítéken Visszakerül a trekkingre a nyári kerék, fogaskoszorú és gumi, amitől egyből gyorsul a bicaj
Örülnék nagyon a jó időnek![ Szerkesztve ]
-
szki
őstag
válasz rétisün #16873 üzenetére
"nem tett jót, hogy majdnem 3 hétig nem volt bicajozós idő"
Hát nem. De legalább én többet futottam, és meglepően jó formába kerültem.
Most viszont újra a bicajozás lesz az elsődleges(#16874) hoffman_: nincs semmi ördöngösség az időjárás előrejelzésben. Azt kell jósolni, hogy holnap is olyan idő lesz mint ma, és ugyanolyan szél. Pontosabb lenne az "előrejelzés", mint a mostani tippelgetés!
Milyen tekerő lesz?[ Szerkesztve ]
-
szki
őstag
válasz hoffman_ #16880 üzenetére
Kíváncsi leszek majd a flip-flop agyas, fixis tapasztalataidra!
Városban (Zalaegerszeg többnyire) én is csak 2-3 fokozatot használok. Szóval városi síkon elmegy a SS v. fixi akár. Persze emelkedős terepen is, ha van elég combizom
Korábban városban az agyváltós bicajt használtam többnyire, mert nagyon dinamikusan lehet vele közlekedni. Bár az Pécs volt, ahol akad azért emelkedő is...Nálam ma visszakerül a nyári kerék, áttétel, és az SPD is. Aztán jön egy lendületes 2x40 km-es állapotfelmérő teszt délután. Remélem tényleg 16 C fok lesz! Így alul egyetlen nadrágban, vagy akár rövid cuccban tekerhetek!
-
szki
őstag
válasz fpeter07 #16898 üzenetére
Ma 20 C fok volt átlag a tekerésem alatt.
Megvolt a Zeg. oda-vissza össz 80 km. A városon kívüli 75 km-t külön mértem, és azt 30 km/óra feletti átlaggal tekertem... Mindezt februárban, zalai dombokon, szeles időben, hátizsákkal, és egy 15 kg-os trekinggelRövid naciban tekertem, és felül egy rövid+hosszú technikai póló volt. Még melegem is volt SPD is visszakerült, meg a nyári hátsókerék+áttétel. Jó volt újra 48/12-es áttéttel repeszteni. Bakon 50-nel sprinteltem egyet, hogy megmutassam a buszra váróknak, hogyan is megy ez nyári cuccban (nov.-dec.-ben csak 40-et mutattam nekik)
Zeg.-en 5 km-t közlekedtem, de már az első 1 km-en 4-en nem adtak elsőbbséget nekem... Az 5. km-en meg egy buszossal akadt afférom, aki ellen eljárást is kezdeményezek a munkáltatójánál...
Semmibe veszik a nyíl egyenesen közlekedő kerékpáros embert! Illetve nem mérik fel, hogy mennyi is az én sebességem. Pedig tényleg csak 30-cal közlekedtem a Kossuth úti bicikli úton (folyamatosan csengetve a nem odavaló gyalogkakukkoknak). Meg a városi utakon se tekertem gyorsabban, mégis minden hülye elém kanyarodott, vagy kijött elém a parkolóból, stb. Nekem nincs tárcsafékem, meg utálok is fékezni...(#16891) fidig: Endomondora szavazok, de próbáld ki mindet Én is próbálttam többet korábban, de ez vált be. Kétségtelenül a telefonon futva a MyTracks is jó! Aztán beimportálhatod az Endomondo webes felületére, mert az viszont a legjobb mind közül!
[ Szerkesztve ]
-
szki
őstag
válasz TripleB #16900 üzenetére
Hát ja. De novemberben meg itt volt 18 napig éjjel-nappal köd, míg az ország másik felén napütés, és plusz fokok. Bár én akkor is tekertem napi 70-et melóba 3 műszakban...
Amúgy ma 14 órakor csúnya esőfelhők gyülekeztek Zeg.-en, és ez is sarkallt a gyors tempóra, mert nem akartam megázni Amúgy szokás szerint nem fáradtam el a 80 km-en, hisz az csak rövidtáv nekem és rétisünnekÉs persze ma találkoztam sok másik bicajosokkal is. De senki se száguldozott... Egy outist nagyon leelőztem Ortaháza körül a 75. kilométeremnél. Azt hiszem kimerült a szélben, vagy csak nézelődött
Hát ja. Sokan most veszik elő a bicajt 4-5 hónap kihagyás után, és kell egy kis idő míg visszaszerzik a formát
[ Szerkesztve ]
-
szki
őstag
válasz rétisün #16904 üzenetére
Észak-keletre kellett volna elnéznetek kettőkor! Ti meg pont a másik irányba indultatok a tévétoronyhoz.
Szóval Nektek megint sörtúra volt Én meg szilveszter óta csak egyetlen sört ittam idén(#16903) fpeter07: majd alakul ez. Még csak február van, meg fiatal vagy. Gyorsan újra megerősödsz, ha okosan csinálod! Ezt nézd meg, hátha segít: [link].
Én a 3+1 hetes rendszert szeretem. 3 hét fokozatos terhelés, és a végén egy nagy erőkifejtéssel lezárás. Majd 1 hét lötyögés. A következő 3 hetes ciklus már erősebb terheléssel megy végig. Aztán így elmegy 3 hónap, és frankó forma jön elő. Így kerülök kb csúcsformába 3 havonta. Legalábbis sikerült augusztus végén, meg november végén, és most február végére is alakul. Persze nem egyszerű elég időt találni, meg több sportot összeegyeztetni. De az elv követhető. És nem kell mindig versenytempót tekerni, azaz teljes erőből, hanem jól jön a sima kilométer gyűjtögetés is lazább iramban. Legalábbis nálam bevált eddig.[ Szerkesztve ]
-
szki
őstag
válasz rétisün #16916 üzenetére
Hát ja. Szél az volt ma rendesen!
Mivel tegnap nem fáradtam el a 30-as átlaggal tekert 80 km-en, ezért ma durvább terhelést választottam Dombokkal tűzdelve, azaz Nagylengyelen át tekertem Zeg.-re oda-vissza egy akkorát, mint Te ma... Zeg.-en rengeteg bicajos volt, de érdekes módon az országúton már senki sem tekert arra, amerre én Sikerült is kifárasztani magamat, mert éreztem is a combomat a végére
Hihetetlen, hogy Alsóerdőnél folyamatosan le kellett csengetnem a bicikli útról mindenkit Zeg.-Z.lövő között is ilyen volt a bicajút forgalma?(#16915) TripleB: Jaja, rájöttem a 3 "bé"-ből
Mi a baj a térdeddel?(#16918) Doki-HUN1978: Mifelénk még elfogadható volt a szél (kb 20 km/h). De térképen láttam, hogy voltak durva helyek!
Hogy kinek, mikor kezdődik a szezon? Erre nincs egységes válasz. Sok iskolás szerint, csak júniusban. Más szerint márciusban. Szerintem kb áprilisban. Mármint a versenytempós szezon a kemény téli alapozás után[ Szerkesztve ]
-
szki
őstag
válasz fpeter07 #16920 üzenetére
Az tervezett versenytempóm egy profinak csak regeneráló tempó. De amatőr szinten becsületes teljesítmény lesz. 180 km-ben gondolkozok, amit 5 hónap múlva, egy jó bicajjal megálló nélkül kellene 35-36 km-es átlaggal letekerni síkon (nem bolyozva!). Szerintem sikerülhet, hisz 100 km-t már tudtam tekerni a 15 kilós trekkinggel 32,4-es átlaggal.
Ha kiugrál a szíved, akkor az aerob teljesítményt fejleszteni kellene! Talán síkon kellene gyűjtögetned a kilométereket, és nem egyből terepezni. Illetve kell mindkettő, de több sík hosszútáv
(#16922) TripleB : Hát az gáz! A szervezetben jelenlévő bármilyen gyulladás károsan hathat az ízületekre. Én azért terhelgetném az a térdet fokozatosan. Persze ki kellene deríteni, hogy szalag, tok, porc, csont, gyulladás/sérülés/kopás, stb-e a probléma.
Nekem 20 éve recseg a jobb térdem mióta ráestem betonon, és még alám is fordult. De sosincs vele gond bicajozáskor. Sőt a gyors, és hosszú futáshoz is egyre jobban megerősödik.#16924) runner 125: terepre került a fully!
-
szki
őstag
válasz ludsimon #16925 üzenetére
Szép bicó! Szerintem megéri az árát!
Érdekelne is koskormányos kivitelbenSajnálom, hogy eladod. Talán jobb lenne máshova költözni, és más munkahelyet keresni. Az ország lakosságának 80%-a nem bp.-i. Bár biztos Bp.-en is van outisoknak való lakókörnyék
Az autósok némelyike meg már csak ilyen. De főleg a városi közlekedésben bolondok. Persze én autós is vagyok Szívesebben bicajozok a kamionokkal zsúfolt 86-os főúton, mint Zalaegerszegen a városban. Bár ma lemondott az elsőbbségéről egy autós a javamra egy útkereszteződésben, ami nagyon jól esett. Integetve megköszöntem neki! Tegnap én is megsegítettem így egy autóst egy forgalmas kereszteződésben. Erről is szól a közlekedés...Persze én szerencsés környezetben élek, és tudok outizni, montizni, terepfutni, stb. Csak ki kell lépnem az ajtón...
-
szki
őstag
válasz rétisün #16940 üzenetére
Karcsúsítod a bicajomat? 15 kg most majdnem nyári felszerelésben. 17-ről 15 kg-ra, a 2 kg súlycsökkentést már nagyon megéreztem tekeréskor, mikor lekerült az oldalsztender, és a csomagtartó.
Bicaj vásárlás most nem elsődleges. De júniusban vennék valami 9 kiló körüli outit, amivel pár versenyen is megméretném magam. Addig meg a formát csiszolni jó lesz a mostani.(#16941) belaazallat : A bicajodat nagyon elfogadnám! Frankón meghajtanám itt a zalai "hegyekben"!
-
szki
őstag
válasz csabi94 #16947 üzenetére
Ááááá!! Teker itt más is ennyit! Terepen is, stb. Nekem speciális a helyzetem, mert nem csak sport a bicajozás, hanem távolsági helyközi közlekedek a bicajjal, hogy időt takarítsak meg. Ha elég időd lesz tekerni, akkor lepipálod majd az "öregeket"!
Annyi szép bicajt láttam itt ma a fórumtársaktól, hogy csak na! Irigykedek is rendesen
Íme az én szegénykém:[ Szerkesztve ]
-
szki
őstag
válasz rétisün #16951 üzenetére
Hehe. De bizony szeret engem, amikor tépem vele az aszfaltot!
Azért Te elég sokat vártál, amíg a Kelly's-t felszerelted sárvédővel! Szegénykém mindig hogy megázott a BalatonnálEz egy nyár végi kép. Épp azt nézem, hogy azóta szépen amortizáltam lefele a sárvédőket, és a vázat is lekoppintottam a 4-5 téli esésnél. Bár az első villát lefestettem. Sok kopó alkatrészt cseréltem, de a hajtást nincs kedvem már kicserélni, és inkább elkoptatom tavasszal.
Jelenleg nagyon mocskos a bicaj, és nem szívesen fényképezném[ Szerkesztve ]
-
szki
őstag
válasz rétisün #16979 üzenetére
Itt is hol zápor/zivatar, hol meg napsütés van. De a szél is változó erősségű.
Ezért bicajoztam az elmúlt két nap, amikor lehetett. Ma meg futottam 1 órát versenytempóban, mert futni lehet bármilyen körülmények között Nem éppen kipihenten is elég durván nyomtam magamhoz képest. 1 hét múlva nem lesz gond kerek 2 órán belül futni a Pécs-Harkány 25 km-t...[ Szerkesztve ]
-
szki
őstag
válasz ludsimon #17052 üzenetére
Egyenes kormánnyal nekem is zsibbadt a kezem hónapokig (kesztyűben is). Aztán markolatot cseréltem BBB-re, melyen kis szarv is van. Így nem volt gondom többé vele, mert tudok sűrűn fogást váltani, meg azért jobb a minősége is!
Én mindenképp beszerzek egy koskormányos outit majd
-
szki
őstag
Meghúzódott a bal vádlim, így a hétvégi futás nem javasolt Viszont bicajoznom muszáj lesz egy távolságit
(#17337) Bandi18: Frankó! Valahogy újra kell kezdeni!
-
szki
őstag
válasz venember83 #17354 üzenetére
Ja kérem! Bolyozva simán lehet szélben is tekerni!
Meg ugyebár nem ilyen 7 kilós outi kell, hanem 15 kilós trekking, és akkor nem fújj a el a szél, mint a video 50. mp.-nél.(#17383) belaazallat: Áááá. Nem vagyok olyan gyors! Csak baromi kitartó. Holnap lesz egy kemény túrám. Átszáguldok Somogyon is
[ Szerkesztve ]
-
szki
őstag
válasz tzimash #17395 üzenetére
Grat! Mintha láttam volna ezt a bicajt a bikemag-on?! A gumikra emlékszem, hogy két Schwalbe Lugano kék, és szürke.
(#17386) belaazallat: Holnap Nagyatád-Kadarkút-Szigetvár esik útba. Amúgy lesz holnap futóverseny Pécs-Harkány között, de inkább bicajozok egy nagyot. A vádlim kissé meghúzódott, és a tempós futás most kockázatos. Meg lesz programom Pécsen a lányaimmal.
-
szki
őstag
válasz venember83 #17401 üzenetére
Ja tényleg
(#17402) KaraDani: Kadarkút a Dél-Dunántúl közepe. Minden út keresztül vezet rajta
[ Szerkesztve ]
-
-
szki
őstag
Mivel a telet is végigsportoltam, így nálam nincs idény eleji forma Tekertem egy 188-as etapot tegnap a gyerekeimhez kisebb csomaggal. Az első 2 órát átlag -5 C(!) fokban napkelte körül (téli cucc!). Aztán lassan felmelegedett az idő egészen +14 C fokig, de akkor meg már minek?! 3x10 percre álltam meg, de csak a szükségleteket ellátni, és nem pihenni Elég kemény volt a tegnapi nap a körülmények miatt. Meg azért este hozzátettem még 60 km-t. Számomra erről szól az állóképesség. Azaz gond nélkül tudjak bármikor, bármilyen körülmények között bicajozni 200 km-t, és fáradtság nélkül tudjak futni egy félmaratont. Szintén bármilyen terepen, és időjárásban.
#17453) venember83: ha be van kapcsolva a hangszóró a workoutnál, és a telefonra is van adva hangerő, akkor bemondja. Én mindig használom futásnál. Sőt bicajnál is, ha sötétben tekerek.
(#17471) belaazallat: Az gáz! Érdekes találkozás lehetett! Remélem nem súlyos!
Nov.-decemberben 5x estem el, de abból 2x vétlenül másik bicajos miatt (egyik kemény esés volt!). 3x meg a síkos, és éjjeli útviszonyok ugye...
Tegnap este 10-kor majdnem összementem szemből egy másik bicajossal a bicajúton. Szóval a bicajút és másik bicajos a legveszélyesebb körülmény! Tényleg biztonságosabb a 86-os főúton kamionok között tekerni[ Szerkesztve ]
-
szki
őstag
válasz ludsimon #17511 üzenetére
Kis gonosz Csak most van tél vége, azaz a téli alapozás vége. A nagy dolgok és a sebesség növelés csak ezután jönnek...
Nem tudom változott-e a kresz, de eddig úgy tudtam: ahol nem tiltja tábla az autósúton való bicajozást, de van bicajút is párhuzamosan, akkor azt kötelező használni. Kivéve, ha a bicajút alkalmatlan bicajos közlekedésre. Számomra az összes alkalmatlan, hisz teli van kátyúval, vagy gyalogkakukkal, vagy részeg/amatőr bicajossal. Meg azért a 30 km-es megengedett max sebesség elég lassú gyakorta. Persze ha nem sietek, akkor bicajúton tekerek.
(#17512) rétisün : 5 hónap múlva indulok IM-en. Még nem eldöntött, hogy 1, 2, vagy a akár mindhárom versenyszámot végigcsinálom-e
[ Szerkesztve ]
-
szki
őstag
válasz DemonDani #17452 üzenetére
Ki fogom próbálni a Mytracks-et újra, mert tényleg hasznos jószág! Persze az Endomondoval nem versenyezhet nálam. Annál még a webes felületre sem kell fellépni, hanem mobilnet esetén az apk-ban a haverok éppen aktuális tevékenységét is nyomon követhetem, kommentelhetek, stb. Persze ilyenkor többet is eszik a telefon akksiból, de van pótakkum a 8 órán túli utakra Viszont mostanában külföldön rendetlenkedik az Endo. Talán pont a mobilnet hiánya miatt.
-
szki
őstag
válasz ludsimon #17596 üzenetére
Sok Sikert hozzá! A lényeg a fokozatosságban van, és a helyes futóstílusban! (és nem annyira a cipőben, mint azt sokan mondják)
5 km 25 v. 30 perc alatt? Kimondva nem sok az az 5 perc eltérés. De futva nagyon nem mindegy, hogy 5 perc/km a tempó, vagy 6 perc/km"Biciklizés szempontjából van értelme ennek az egésznek ugye?"
Csak akkor, ha nem tudsz valamiért bicajozni, vagy duathlonra edzel. A bicajozással tökéletesen fejleszthető a keringés, állóképesség, és több izomcsoport is. Az SPD helyes használata esetén még a combhajlító is erősödik (ami futásnál sokat dolgozik).
Szerintem inkább a futást jó kiegészíteni bicajozással! A bicajozás jobban fejleszti az aerob kapacitást, és kevésbé sérülésveszélyes. A futástól sokféle futósérülés szedhető össze. Míg a bicajozásnál csak a térdre kell ügyelni, nehogy túl nagy legyen a nyomaték, hanem pörgetve tekerjük. Bicajozva lehet gyorsan közlekedni, és nagy terhet cipelni, míg futva kevésbé. Túlsúlyosan nem szabadna futni, míg bicajozni lehet, ha elbír a bicajMégis miért futnak többen, mint bicajoznak? Mert nem tudják, hogy jobb bicajozni
Én miért futok? Mert ki szeretném deríteni tudok-e annyi ideig futni egyfolytában, mint bicajozni És mert jó a társaság, nők, stb.[ Szerkesztve ]
-
szki
őstag
válasz ludsimon #17599 üzenetére
Fokozatosan lehet elérni egy edzettségi szintet.
Pl. olvasmány kerékpáros edzéstervezésre: GoTo #12793Nem tudok tuti tanácsot adni. De nem sűríteném a hétvégi 3 napba a bicajozást. Persze csináld úgy, ahogy lehetőséged van rá. A lényeg, hogy a túledzést elkerüld! Emiatt nagyon fontos az elegendő alvás is.
Nálam bevált: bringázni aszfalton, de dombos terepen (interval). Hetente 1x versenytempósan, többi "csak" kilométer gyűjtögetés. Meg azért kemény emelkedőket is beletenni, és akár montival hegyeken az izomerőt növelni. Városi közlekedésben nem lehet optimálisan fejlődni (szerintem).
Fontos a regeneráció, illetve a felsőtestet is karban kell tartani. A kondizáskor olyan növekedési hormonokat termel a szervezet, melyek eljutnak a test minden részébe, és nem csak a megedzett testfelületen fejtik ki hatásukat, hanem pl. az előző nap meggyötört lábakon is. Kondizásra jó a fekvőtámasz isFutásnál meg olyan tempót szoktam futni, ha vége a futásnak, akkor gond nélkül újra le tudjam futni ugyanazt a távot, ugyanolyan tempóban. Persze kivétel, ha PB-t akarok futni, vagy verseny, vagy eleve kemény futást csinálok. De nem is vagyok még tapasztalt futó.
[ Szerkesztve ]
-
szki
őstag
válasz venember83 #17602 üzenetére
Sérülésveszélyt arra értettem, hogy maga a futómozgás okoz sérülést. A linkelt videóban bicajos balesetveszély volt megtestesítve, amiből sérülés lehet
(#17604) hoffman_ : Nálam futáskor 5-6 km a bemelegítés, és onnan szoktam gyorsítani, azaz felvenni az utazó tempót
(#17601) ludsimon: Én meg munkahelyet váltottam, és főként késő délután melózok. Míg napközben tudok ezentúl sportolni
[ Szerkesztve ]
-
szki
őstag
válasz hoffman_ #17606 üzenetére
Köszi! Tényleg jól érzem magam a bőrömben! Van pár megvalósítandó tervem, ami amatőr sportolói szinten nagy kihívás számomra!
Mindennek meg van a maga időszaka az életben: játék, sport, tanulás, csajozás, otthonteremtés, gyereknevelés. Jelenleg egyszerre művelem mindet
Amúgy most senki sem lehet csúcsformában. Majd nyár végén! Addig meg lehet készülni, hisz a fiatal szervezet gyorsabban tud fejlődni!
[ Szerkesztve ]
-
szki
őstag
válasz Bandi18 #17635 üzenetére
Az első kerékre kell egy borostyán-sárga küllőprizma. Vagy kaphatsz egy 10e Ft-os csekket
Nekem télen még pluszba mindkét "téli keréken" volt reflexcsík. Mindig jól látható voltam éjjel is, mégis a szemből jövő autósok nagyon veszélyesek voltak.
3 napja meg éjjel 40-nel gurultam lefelé a 7-es főúton, amikor egy szembejövő autós reflektorral vakított el. Elég veszélyes szitu volt. Pedig az egyik első lámpám villogón volt direkt, hogy feltűnő legyek, meg fényvisszaverő mellény, stb.(#17636) dqdb: Csengő helyett valami brutális kürtöt kellene felszerelnem. Mert a kis csilingelésre alig reagálnak azok, akiknek takarodni kellene előlem
[ Szerkesztve ]
-
szki
őstag
Jaja, a városi közlekedés rendkívül veszélyes! Ilyenkor jól jönne, ha a bicaj lenne 10 tonnás, és felszerelve tolólappal...
Örülök, hogy nem lett baleseted!Pedig az autósoknak megengedett a dudálás balesetveszély esetén, akkor nekem miért nem? Amúgy én dudálós autós vagyok
A bicaj hátsó agy racsnihang nagyon kevés, mert ha csak 30-cal tekerek, akkor is másodpercenként 8,3 métert teszek meg. A többi (szabálytalan) közlekedőnek meg olyan lassú a felfogása, és reakciója, hogy mire bármit tenne, addigra már ütközök is vele. Mivel ugyebár én utálok fékezni, hisz az csak a célba érkezéskor használható megálláskor
Többi közlekedő lehet gyalogkakukk, más bicajos, de akár autós is. Viszont a kisgyermekesekkel mindig előzékeny, és tapintatos vagyok akármilyen szabálytalanok is![ Szerkesztve ]
-
szki
őstag
válasz ludsimon #17648 üzenetére
Áááá, azt Te csak hiszed! Így szoktam, de nem ér el az agyukig! 5 mp alatt 41 métert teszek meg. Lehet van egyéb zaj is a közelben. Nem elég jó a folyamatos csengetés. Brutális kürt kell, mely előrefelé okádja a decibel hegyeket!
Persze Bp.-en nem próbáltam még[ Szerkesztve ]
-
szki
őstag
válasz venember83 #17653 üzenetére
Egy futócipő áráért lehet bringát venni...
-
szki
őstag
válasz rétisün #17684 üzenetére
2 próbát csináltam a Google által fejlesztett My Track alkalmazással. Az elsőnél 21 km helyett 248 km-t mért, és értékelhetetlen adatokat hozott ki. A 2. egy 20,01 km-es futás volt, melyre 20,86 km-t mért, és túl sok szintkülönbséget. A GPS műholdakkal gyenge a kommunikációja még bekapcsolt mobilnet mellett is. Körülményes az alkalmazás használata a telefonon. Körülményes a google fiókban, azaz a web-es felület nudli...
Persze lehet más telefonon tökéletes minden, és felhasználóbarátnak minősülő alkalmazás. De nekem nem jött be a moddolt ZTE Blade-en. Tehát 3. próbát nem kap a My Tracks...Szóval nekem marad az Endomondo. Van vele 2 problémám, de mindkettő orvosolható. Folyamatosan fejlesztik a mobilon futó alkalmazását, és a web-es felületük is egyre jobb. Emellett igazi közösségi oldal
[ Szerkesztve ]
-
szki
őstag
válasz rétisün #17710 üzenetére
Lehet lesz egy 3. próba a My Trakcs-el a szokásos zeg.-i útvonalon ma Az Endo is megbolondul néha feltöltéskor. De biztos, hogy pontosan méri a távot a telefonon futó alkalmazása (nálam). A szintkülönbségben meg mindegyik képes tévedni. A Garmin Connectbe importálva szoktam ellenőrizni, de az se biztos.
(#17709) Jofi81: Zsibbadt a kezem, de mióta nekem is BBB ergonomikus markolat van a 65 mm-es szarvval, azóta nincs probléma! Nagyon bevált az extra hosszú túrákon! Kesztyűt sem használok hozzá (nyáron).
[ Szerkesztve ]
-
szki
őstag
válasz DemonDani #17715 üzenetére
Nekem nem BBB BHG-49, azaz a nem zselés verzió van. Hanem BHG-46 IntegrGrip 92mm + BBB BBE-21 Intersticks, mert a váltóm markolatváltó. Csavaros rögzítésű a kormányszarv, de a markolat nem, de nem mozog el! De nem is terepezek vele
(#17714) fidig: Nekem az Endo gyorsan talál jelet mindig (zárt szobában is 1-2 mp). Persze be van kapcsolva a mobilnet mindig (+ agps, stb). Viszont újabban külföldön rendetlenkedik. Talán pont a mobilnet hiánya miatt, mert tiltom az adatroamingot. Gyakran tekerek a szlovénokhoz, és tavaly nem volt ilyen probléma. Idén meg kettőből 2x rosszul mért külföldön..
(#17731) hoffman_: az a fixi/SS nem jött össze?
[ Szerkesztve ]
-
szki
őstag
válasz ludsimon #17733 üzenetére
Nálunk 1 órakor 17 C fok volt, szélcsend, és szikrázó napsütés! Majdnem rövid cuccban indultam neki tekerni De végül hosszú mellett döntöttem. 15 C fokban indultam, és 7-ben értem haza egy laza tekerésből. Remekül bírom a sorozatterhelést, ami biztató a jövőre nézve
(#17731) hoffman_: Az gáz! Pedig nagyon kíváncsi lettem volna a tapasztalatokra. Biztos találsz másikat helyette! Végül is elbohóckodni a nagyvárosban jó bármilyen bicaj! Vagy nem?
[ Szerkesztve ]
-
szki
őstag
válasz kmisi99 #17858 üzenetére
Én már használtam 1x étolajat, mikor Sopronba tekertem zuhogó esőben, és kimosódott az olaj. Kiszáradt lánccal nem akartam nyáron 150 km-t hazatekerni, ezért a havernál fellelhető olajat alkalmaztam
Jó kenést adott egy darabig, de végül ráégett az olaj a lánc felületére, és drótkefével kellett levakarni. Szóval jobb volt, mint a semmi, de rendszeres használatra nem javasoltAmúgy növényi alapú láncolajok vannak persze, de az étolaj nem lánckenésre való, hanem étkezésre
[ Szerkesztve ]
-
szki
őstag
válasz rétisün #17875 üzenetére
Kár, hogy kiszáradt a forrás!
Dilemmáztam, hogy ma bicajozzak, vagy fussak. Végül a szél miatt a futást választottam, de a bicajúton. Két "biciklist" is előztem futva, míg engem senki se csengetett le Rövid naciban jól éreztem magam! Holnap meg jöhet a laza bicajozás.
[ Szerkesztve ]
-
szki
őstag
válasz ludsimon #17881 üzenetére
Nem igazi biciklisek voltak, ezért is tettem idézőjelbe. Nálam idősebbek taposták a pedált, és küzdöttek a szembeszéllel kb 10 km/h-val. Erős bennem a versenyszellem, így jó volt megelőzni őket
Amúgy tényleg jó kondiban vagyok a koromhoz képest. Persze amatőr szinten nézve. A távok egyre csak mennek össze bicajon, és futva is(#17883) Cathfaern: Nocsak! Miért váltasz a trekkingről a sportos outira?
[ Szerkesztve ]
-
szki
őstag
válasz KaraDani #17892 üzenetére
Franko túra lehetett! Sok kajával! De nem lehet, hogy csak a combos hölgyet fotóztad?
(#17893) venember83: Nem kellett volna annyit üldögélni!
Persze jobbulást! Aztán remélem még összefutunk idén valami duatlonon, vagy valami több versenyszámos valamin![ Szerkesztve ]
-
szki
őstag
válasz TripleB #18016 üzenetére
Nálam állandó felszerelés a bicajon/váztáskában: 1 db pótgumi, 2 db fém gumileszedő, pumpa, állítható csavarkulcs, cserélhető fejű csavarhúzó, imbuszkulcsok, szigszalag. Ma használnom is kellett egy szúrt defekt miatt Nem volt kellemes 6 C fokban, esős időben szerelni. De nem gond, mert úgyis rég kaptam már defektet
(#18036) Tamoo : Na ja. Pimpelni tudni kell. Grat gery03-nak!
-
szki
őstag
válasz rétisün #18061 üzenetére
Ezt a képet 2 napja készítettem a Máhomfa és Lentiszombathely közötti bicajúton. Sajna a lényeg nem látszik de teli volt az erdő hóvirággal. Pár kilométerrel odébb meg a tőzike (lesz) a sláger.
Hétvégén biztos jó idő lesz! Már csak az a kérdés, hogy bicajjal, vagy kocsival túrázzak-e Pécsre
A linkelt videókhoz, képekhez: úgy látom az outi szakág közelében lelhetőek fel a jobb bringák!
(#18080) ludsimon: igen, hisz engedélyeztem a camera360-nak
(#18081) rétisün Dehogynem. Ha egyedül utaztam/utazok, akkor bicajjal közlekedek 230 km-re is.
[ Szerkesztve ]
-
szki
őstag
válasz rétisün #18200 üzenetére
Igen, ez a probléma nekem is nyáron. A 2. kulacs viszont szerelhető a nyeregcsőre nyeregtáska helyett
Ma megküzdöttem az északi széllel, és nem hiányzott Hiába volt +14 c fok... Nem mondhatni, hogy rajzottak volna a bicajosok. Csak egyetlen outis jött szembe Bakon, amikor én már hátszéllel vitorláztam hazafelé.
[ Szerkesztve ]
Aktív témák
● Olvasnivaló az
1. hozzászólásban.
● 2013.04.01-től fokozottan ellenőrzik a rendőrök a kerékpárosokat!
● Bringás jókívánságok:
- Ésszel!
- Széles utat, gumifákat!
- Örökös hátszelet!
Itt a jó idő (és a magas UV sugárzás), úgyhogy hosszú túrák előtt kenjétek be magatokat naptejjel!
- Microsoft Edge (a Windows Internet Explorer utódja)
- RAM topik
- Mesterséges intelligencia topik
- Drágábban indíthat az új iPhone SE
- Dacia topic
- CADA, Polymobil, és más építőkockák
- Vodafone otthoni szolgáltatások (TV, internet, telefon)
- Redmi Note 13 Pro 5G - nem százas, kétszázas!
- Filmvilág
- Senua’s Saga: Hellblade II teszt
- További aktív témák...
- -70% HP EliteBook 850 G7:i7 10610U,32GB RAM,512GB SSD,15.6" FHD,vil.MAGYAR numeri.bill,WWAN 4G,Win11
- ASUS TUF Gaming GeForce RTX 4070 Ti 12GB
- Hama Ultraslim Fali konzol (TV)
- ÉRKEZETT Legújabb Bontatlan Új M2 IPAD PRO 2022 12,9 128GB - 256GB Wi-Fi Azonnal DEÁK TÉRNÉL Átvehe
- Női városi bringa (Sierra City)
Állásajánlatok
Cég: Alpha Laptopszerviz Kft.
Város: Pécs
Cég: Ozeki Kft.
Város: Debrecen