- Youtube Android alkalmazás alternatívák reklámszűréssel / videók letöltése
- Yettel topik
- Poco F3 - a mindenes, de nem mindenkinek
- Fotók, videók mobillal
- Honor Magic5 Pro - kamerák bűvöletében
- Samsung Galaxy S23 Ultra - non plus ultra
- Samsung Galaxy S24 Ultra - ha működik, ne változtass!
- Samsung Galaxy A54 - türelemjáték
- Megvásárolható a legolcsóbb kagylótelefon
- Sony Xperia 1 V - kizárólag igényeseknek
Hirdetés
-
Spyra: nagynyomású, akkus, automata vízipuska
lo Type-C port, egy töltéssel 2200 lövés, több, mint 2 kg-os súly, automata víz felszívás... Start the epic! :)
-
Bemutatta első Snapdragon X-re épülő notebookját az ASUS
ph Az új Vivobook S 15 ráadásul az első ilyen, hazánkban is elérhető PC lehet, és már júniusban megvásárolható lesz.
-
Megvásárolható a legolcsóbb kagylótelefon
ma A Blackview elérhető áron kínál összecsukható képernyős élményt, három Android főverzió támogatással.
-
Mobilarena
Vásárlási segédlet - Karbantartás - Egyéb hasznos dolgok
Mielőtt kérdeznél olvasd el a téma összefoglalót, vagy használd a keresőt
Aktív témák
-
szki
őstag
Gratulálok! Szép teljesítmény! Gondolom csak a cél lebegett a szemed előtt!
Pontosan tudom, milyen élmény lehetett ez a túra
Akkor most sok mindent megtapasztaltál, amit egy országúton sokat tekerő megélhet...A kerékpárút a legveszélyesebb "terep" egy outis számára. Mind a technikát, mind a testi épséget veszélyezteti a legtöbb helyen.
A sisakomba én utólag tettem egy szúnyoghálót, mert tényleg kell bele.
szerk. a folyadék-, és táplálékbevitel is kevésnek tűnik. Bár ez egyénfüggő, de nem vagy hozzászokva ekkora terheléshez, ezért kellett volna óránként kb 0,5 L víz. Meg ha nagyon kipurcantál, akkor pár szem szőlőcukrot is be kellett volna kapni, hogy helyrerántsa a vércukorszintet.
[ Szerkesztve ]
-
szki
őstag
"Elkezdett már fájni bal oldalon a tüdőm, szerintem ahogy a bringán voltam kicsit összepréseltem, éreztem, hogy kicsit már a tenyerem is kezd zsibbadni és a derekam és piszokul kikészült.... Főleg emelkedőn volt fájdalmas."
Most értelmeztem. Együttérzésem
Tüdőre gondolom szélesebb, magasabb fogás lehetett volna megoldás. Tenyérre kesztyű, vagy többféle fogás. Derékfájás vélhetően rossz nyeregmagasság vagy dőlés miatt lehetett, ami az ülőgumóknak sem használ... Szivacsbélelt naci segít. Illetve hosszú úton minden kis/nagy hátizsák terheli a gerincet, és a hátsót, amitől biztos nem lehet kényelmesen tekerni.Most képzeld el, ha mindennap tekernél 145 km-t!
[ Szerkesztve ]
-
szki
őstag
válasz Napfénysüti #9067 üzenetére
A nyereg rendkívül fontos. De annyira személyre szabott a téma, hogy nehéz okosnak lenni benne kívülről.
dqdb által leírtakon túl szerintem a lényeg, hogy ne legyen túlsúly a törzseden/hátsódon. Pl. hátizsák, úszógumi, stb
A vízszint és a fölösleges súlyokon túl a magasság nagyon lényeges. Optimális esetben a testsúly eloszlik a nyereg, lábak (pedálok tekerésekor), és a karokon (kormányon). Ha elég gyorsan tekersz, akkor még a menetszél is picit felfelé emelhet a nyeregrőlNekem sokat segített a szivacsbélelt naci használata, illetve az ülőgumóim alakulása. Már tekertem kényelmesen egyetlen nap 13 órát nyeregben töltve 1 hete mindennap lenyomok egy százast legalább, és nincs semmi problémám a nyereggel/hátsómmal. 3 órát megállás nélkül tekerek nyeregben kényelmesen. Talán az is számít mennyire pörgetem a pedált, mert erőlködve kényelmetlenebb lehet az ülés. Azaz pörgetni kell a pedál, és kisebb nyomatékkal nyomni.
Neki is lódulok egy 80-asnak, hogy meglegyen a mai adag[ Szerkesztve ]
-
szki
őstag
A cél 07.12.-07.31. között napi 100 km letekerése (bővebben a blogomban...). Aztán hogy mennyi lesz a vége? Várhatóan 20 nap alatt 2500-2800 km
(#9108) rétisün: Délután mikor nekiindultam akkor csepegett az eső. Mivel felkészültem (sárvédők fent, és tartalékban nylon zacsik a szandáljaimra), ezért nem zavart volna egy picit se. Aztán persze kisütött a nap, és megjött a szél. Mire hazaértem, akkor meg újra lógott az eső lába, és most eseget.
Felőlem lehet kánikula, fújhat viharos szél, és zuhoghat az eső én akkor is tekerek -
szki
őstag
Tudtommal csak ott szabad gyalog, bicajjal, motorral, stb járművel közlekedni az erdőben, ahol engedélyezett. Tehát crossmotorral az arra kijelölt pályán, és bizony MTB bringával is az arra kijelölt erdei, stb terepen. Ha ezt betartjá(to)k, akkor nem lehet gond a természettel, azaz nem lehet károkozás. És még az Erdészeteknek is pénzt hozhat, és nem kárt okoz.
-
szki
őstag
válasz Ariadne #9183 üzenetére
Az Erdészeteknek komoly probléma a gyalogos, bicajos, motoros, 4 kerekű motoros. A természeti károkon túl a vadakat is zavarják. Az ösvény lehet, hogy vadösvény. Szóval nem lehet azon csak úgy bringázni se!
Tehát alapértelmezettként bizony mindenhol tiltani kell, és néhol engedélyezni, ahol ez lehetővé tehető. Illetve építeni kell pályákat, de kérdéses, hogy tényleg használják-e majd azok, akiknek készült...
Sokat róttam gyalog az erdőket fiatalabb koromban, és erdészeti vezetőkkel is beszélgettem mostanság. Így van rálátásom a témára, hiába vagyok aszfaltbetyár
A Mecsekben létezik a Mecsextrém park, ahol lehet quadozni is quadpályán. Persze pénzért...rétisün, belaazallat, Cathfaern: Nekem oké a buli. Ma hajnalban edzettem is rá. Kellett volna térdmelegítő.
[ Szerkesztve ]
-
szki
őstag
válasz rétisün #9191 üzenetére
Mármint a hajnali indulásra edzettem, hogy 6:00-ra Bakra érjek szombaton
Maga a 24 órás versenybe beszállás nem vonzana. A sok mászás, és dinamikus gyorsítás nem az én csontjaimnak való. Jobb ezt sörözgetve kívülről figyelni. Szóval buli lesz a szombat, és befigyel majd egy 200+#9196) dqdb: A bicaj súlya terepen szerintem különösen számít a szint emelkedés, és a sok gyorsítás/lassítás miatt.
Még nem néztem új bicajt, de könnyen lehet veszek egy outit szezon végén (egyből -4 kg). Csak hogy Rétisünnel tarthassam a tempót emelkedőn[ Szerkesztve ]
-
szki
őstag
Ezek a bicajárak nevetségesek egy autó árához képest. Sőt ismerek olyanokat személyesen (volt kollégák), akik egyetlen karóráért kiadtak 1 Millát. És akkoriban még többet ért az a pénz, mint ma...
Szóval kijelenthetjük, hogy a csúcskategóriás bicajok nem drágák. Erőnlét növeléshez, és testformáláshoz viszont nem kell csúcskategóriás gép. Hanem a testmozgás mikéntjét kell tudatosan végrehajtani. A bringa is fontos, de engem jobban érdekel miképp fejlődik a szívem, tüdőm, keringésem, anyagcserém, izomzatom, ízületek, stb.Más: én meg úgy vártam az esőt, de most se esett késődélután Természetesen a napi adag ma is megvolt
[ Szerkesztve ]
-
szki
őstag
Én is sokat úsztam huszonéve, és sokat súlyzóztam tizenéve. Most meg bicajozok egy ideje A súlyzózás nagyon megterhelő volt a szívemnek, és szerencsére abbahagytam. A bicajozás okosan művelve nem megterhelő, és az aerob mozgás miatt optimálisan fejleszti a szervezetet. Persze a legjobb szerintem az úszás, de ma már egyre nehezebb nagy felületű szabad vizet találni a közelben.
#9222 rétisün: Na ezek az outis vásárlási tippek kezdenek engem is érdekelni
-
szki
őstag
válasz N.GÁBOR #9252 üzenetére
Gratu! Nem rossz ekkora kör barátosnéval tekerve!
Egy ilyen barátnő nekem is elkélne. Persze helyes kormányfogással, és pedáltaposássalMás: Vártam az esőt, és íme itt van a zivatar! Direkt kerültem egy 80-as karika végén, hogy belemehessek pár kilométert egy igazi felhőszakadásba Szóval edzettem esős körülményekre.
-
szki
őstag
válasz Vasinger! #9279 üzenetére
Szerencsére nem a 80-as kör elején kapott el a zivatar, hanem az utolsó 5 km-re. Elkerülhettem volna, de mindenképpen akartam tesztelni az esős beállításaimat: nylonzacskók a szandáljaimra, és a vászonhátizsákban a cuccok szintén zacsiba átrakva
Azon a pár kilométeren nem hiszem, hogy sok minden kenőanyagot kimosott volna a víz.(#9282) rétisün: ez a Zalakaros Maraton most kimarad az életemből zánkai összeröffenés miatt. Kíváncsi lennék, hogy egy új bicajjal mire lennék képes a 90 km-en (vagy csak 74km?). Tehát 1x tekerjük le valamikor együtt!
Amúgy mi ebben a maraton, hisz a napi km adagot se fedezi?!(#9284) Mr.Csizmás: Vagy már nem azok újra
[ Szerkesztve ]
-
szki
őstag
Zuhogó esőben tekertem már 4 órát is korábban. Nem volt kellemes az átázott lábbeli, mert ahogy fújta a menteszél/szél nagyon fáztak a lábujjaim (órákon keresztül). Szóval nem 5 perces esőre, és utána napsütésre készültem, ami megszárít. Hanem rendes esőnapra teszteltem
(#9289) rétisün Na oké, a Te 127-es távod az már inkább maraton, mint a 90-es zalakarosi. Nincs nekem bajom ezzel, csak furcsa az elnevezés.
Nem rég vénember linkelt valami versenyt, ahol a hegyi szakasz 200 km 7000 m szinttel. Na az már maraton! Vagy ott a Velence 10x, mely 280 km. Na az is maraton országúton.[ Szerkesztve ]
-
szki
őstag
válasz Vasinger! #9302 üzenetére
LIDL témához: Szigetváron vettem akció után még akciósabb láncmosót, stb. Még küllőre tehető fényvisszaverő is volt, meg minden más, ami egy bringásnak hasznos holmi.
Bővebben: [link]Más: megnéztem a láncot, és tényleg kimosta 5 perc alatt az olajat a zivatar. Eső esetére sűrűbb olajat kell vinnem, mert most amolyan híg műszerolaj volt rajta, és nem szokásos láncfűrész olaj.
Megtekertem a szokásos 10 km-es tesztkörömet, hogy kipróbáljam az új bbb markolatokat. Hm. 33 km/h átlag szélcsendben, pedig ma már egy százas volt a lábaimban A bicaj a szokásos 15 kg-os trekking 28 mm széles gumikkal... -
szki
őstag
válasz rétisün #9311 üzenetére
Majd ráaggatok plusz terheket a bicajra, nehogy elszálljak Amúgy úgyis lehagysz az emelkedőkön.
Ezt a zalakarosi kört viszont valamikor megnézhetnénk, megy-e az a 90 km 3 órán belül? Persze új bicajjal biztos mennedqdb: szerintem rétisün kilométer mennyiségét nézve nem beszélhetünk kényelmes outisról.
szerk: tudom, hogy sebessége kényelmes (szerinte)[ Szerkesztve ]
-
szki
őstag
válasz rétisün #9330 üzenetére
Ahogy elnézem az időjárást ma nem sok bicajos lesz az utakon/erdőkben. Talán délután itt a nyugati határban még lehet nyomni egy kört.
Szombaton meg állítólag napközben jó idő lesz a Balatonnál, de késő délutántól zivataros idő várható napokig
A 24 óráson versenyzőknek meg rendesen sáros lesz gondolom a pálya, és kemény kihívás. Nem irigylem őket!Ma meg a Tour de France-on igazi hegyi szakasz 200 km-en, és lehet tolni fogják a bicajokat a befutónál. Azért nem semmi emelkedő lehet a befutónál!
-
szki
őstag
válasz rétisün #9346 üzenetére
Látom nyomtál egy bő százast
Nálam a sűrű olajat megkapta a lánc induláskor (17:45), és az útra is eltettem az olajozót. A szokásos 50-es szlovén kört csináltam, mert ott tökéletes az aszfalt. Picit megáztam félútnál, de nem jobban, mintha nagyon megizzadnék. Szóval komoly esőt nem fogtam ma ki.
Az útviszonyok miatt jövő héten bővítem a bicajos területemet szlovén, és horvát szakaszokra. Arrafelé elég sík a terep, jó az aszfalt, és nincs kamionforgalom. Idehaza meg jó aszfalt csak főúton van (vagy ott se), ahol döngetnek a kamionok.Sajna a Tour de France mai etapot nem láttam, de este megnézem az összefoglalóját!
[ Szerkesztve ]
-
szki
őstag
válasz XP NINJA #9353 üzenetére
Milyen képre gondolsz? Útvonal trackre v. telefon sreenshotra?
Amúgy ha Sportypal, akkor abból a Pro verziót telepítsd a Marketről, mert az is free, és van benne autopause. Konkrétan a Sports Tracker alkalmazás szerintem bugos Androidon.
Persze nem árt, ha friss operációs rendszer van a telefonon, mert lehetnek bugok más apk-val is. Szerintem ne vacakolj, és root-old a telefont, és dobj rá egy főzött 2.3.4 romot. Ha nem világos miről írok, akkor a telefon topicjában segítenek.[ Szerkesztve ]
-
szki
őstag
Felcsigáztatok, így hajnalban eltekertem a legközelebbi Lidl-be. Megvettem az utolsó km órát Zeg. Platán soron Ott a Lidl parkolóban be is üzemeltem, és visszaúton teszteltem:
A nagyfesz távvezetékek közelében pontatlanul mér. Felfele ugrál 4-5, sőt 10 km/h-t is a pillanatnyi sebesség. 20 kV nem zavarja, de 100 és 400 kV-os távvezeték befolyásolása már jelentős. 2x is kereszteztem a 400-ast, és már 250 méterrel előtte elkezdett pontatlanul mérni. Végül a Lidl km óra így pár száz méterrel hosszabb utat mért, mint a telefon GPS.
Túráim során elég sokszor keresztezem ezt a 400 kV-os távvezetéket, vagy tekerek vele párhuzamosan 200 méteren belül. Így mindig pontatlan lesz a km óra mérése... -
szki
őstag
válasz gerus1981 #9374 üzenetére
Grat a bicóhoz!
Most olvasom, hogy kalocsai vagy! A Szelidi tó kempingnél leszek kedd-csütörtök buliban. Természetesen bicajjal jutok oda, és 220-240 km az odaút, amit pihenőkkel 10 óra alatt szeretnék letudni... Jól sejtem, hogy a paksi Duna hídon át lehet tekerni bicajjal ugye, és onnan nincs messze a tó?[ Szerkesztve ]
-
szki
őstag
A videón szereplő hölgy igazolja, hogy a kerékpározás jól fejleszti az egyensúlyérzéket
Bontrager passz. Most ilyen pótbelsőt vettem, és nem tűnik gagyibbnak, mint a Continental. Sőt picit drágább is volt (és könnyebb pár grammal )!
Zebu: Neked aztán Zánka tényleg közel lenne holnap.
Amúgy most itt a nyugati határban is esett egy nagy zuhi, és szép szivárvány lett utána. Most mehetek bicajozni, és dolgoznak a sárvédők a vizes aszfalton.A Tour de France uccsó félórát láttam ma. A szakaszgyőztes Rolland szépen elvolt Sanchez szélárnyékában, és csak az utolsó 2 km-en robbantott, és hagyta le pihenten a két spanyolt. Nem érdemelte meg a győzelmet...
[ Szerkesztve ]
-
szki
őstag
A francba! Vasárnap 8. HÁROMORSZÁGOS PANNON MARATON!
Nekem ez itt lesz a szomszédban pár kilométerre, és már tekertem ezeket a szakaszokat jópárszor! Sajna valószínűleg fáradt leszek vasárnap reggel még a szombati 250 km után, és a szokásos 102 km most vélhetően sok lenne De azért egy 56 km-re jó lenne benevezni, hogy érezzem a közeget testközelből[ Szerkesztve ]
-
szki
őstag
válasz rétisün #9417 üzenetére
Mai adag nekem 268 km, tehát a szokásos napi száz messze teljesítve Hazafelé rendesen megnyomtuk, és szerintem már nem nevezheted magad a legkényelmesebb outisnak Nekem haza 130 km volt (500 m szint Garmin Connect szerint), és sikerült új egyéni csúcsot nyomnom 100 km-en kb a mai 145. és 245. km között...
Holnap szlovén-horvát-magyar bicajverseny. Terveim szerint benevezek a 56 km-re Kár, hogy korán reggel lesz, mert lehet még fáradt leszek.
[ Szerkesztve ]
-
szki
őstag
08.01.-től nyaralok a lányaimmal, mert újra velem lehetnek 1-2 hetet. Így 07.31. lesz a nagy Tour de Zala programom lezárása. Remélem akkor nem esik az eső megint
Amilyen állóképességben vagyok most, az számomra is elképesztő. '95-ben rengeteget úsztam, azaz napi kilométereket hónapokon át. Az is nagyon jó erőnlétet, és állóképességet adott. De azt hiszem most erősebb a tüdőm, és a szívem
Persze vannak sokkal erősebbek/kitartóbbak nálam, de ez így van jól.A következő nagy tekerés kedden lesz a Szelidi tóhoz, mely 220 v. 250 km lesz. Pénteken meg vissza.
Profi versenyzők talán évi 12-15k km-t tekernek (vagy többet?). Évi 8-9k km tekerés után már kisebb bicaj versenyeken lehet dobogón végezni (valahol olvastam régebben).
rétisün: ment emil
[ Szerkesztve ]
-
szki
őstag
válasz rétisün #9428 üzenetére
Amúgy remélem a többiek is épségben hazaértek! Cathfaern-nak, és belaazallatnak is köszi az együtt tekerést!
A PH-s 24-órás tekerőknek meg kitartást! 15 km egy kör, és 120 m szint van benne. Azt hiszem gery03 nyomta legjobban 54 perc alatt. De ha szárad a pálya, akkor gondolom holnap délelőtt jobb köröket is csinálnak.(#9413) szacsee: majd válaszolnak a MTB szakágtól, de most többen elég elfoglaltak... Érezhető a vékonyabb guminál:
1.) könnyebben gurul
2.) mivel keményebbre kell fújni, ezért nem olyan komfortos(#9430) rétisün: sajna hamburgert nem adnak enni, de volt már, hogy 50 dkg fagyi volt az esti desszertem egy 160-as után Amúgy nem eszek a szokásosnál sokkal többet. Bár ma 2 pizza kellett volna ebédre...
A profik meg nem semmik! Annyit tekerni[ Szerkesztve ]
-
szki
őstag
válasz Cathfaern #9434 üzenetére
Ejha! Akkor most picit túllépted a hitelesítést!
Tényleg gáz volt, hogy a Balaton körút néha felvisz emelkedősebb terepre, és nem a 71-es főút/vasút mellett fut. Fáradtan nem csodálom, hogy kemény volt azokat megmászni."Amúgy milyen volt a sümegi út? Szint, útminőség, látvány terén?"
Zánka-Zeg.(-Bak) kiváló aszfalton volt. Tapolcán például direkt nem mentünk be a belvárosba, hanem a déli elkerülő úton döngettünk végig. Jól néztek ki a hegyek, melyek nagyon közeliek voltak. Szerencsére az út nem vitt fel egyikre se. A Sümegi Vár látványa is impozáns volt.
Sok hosszú, elnyújtott emelkedő volt Sümegig. Egyik 4-5 km hosszú volt, de izomból feltekertünk mindegyiken (én többnyire 48/17-el, mely nálam nagy áttéttel). Garmin Connect szerint az össz szint 509 m lett nekem, de ebből Sümegig volt 350 m kb.(#9435) belaazallat: Jól tekertél! Kellemes meglepetés volt a tempód
(#9433) rétisün : nem hinném, hogy lesz nekem 15k idén, mert nem nyomok szeptembertől is napi 100+ km-t. Na most keltem, és nyomok nagy szervizt a bicajra. Szegénykém zsírért kiállt!
(#9436) XP NINJA: okosabb útvonaltervezők tudják, hol tilos bicajjal tekerni. Én a webes útvonaltervet szoktam első lépésben használni, de ott a gyalogos útvonaltervezőt. Illetve a telefonomban van egy ... alkalmazás, mely ismeri a tiltásokat (talán).
(#9437) INMOTEP: Tegnap 5-kor indultam, és 12:15-re voltunk Zánkán, mely 138 km út volt. Így utólag nézve 11 órási érkezés lett volna optimális.
Kb 2,5 órát voltunk Zánkán. Vissza a 130 km nekem pihenőkkel együtt össz 5 óra volt. 2x álltam meg vízért, és picit enni.
Egy hosszú útnál változó, mennyi idő alatt lehet megtenni. Nagyon függ a cipelendő súlytól, a terepszinttől, az aszfalt minőségétől, a szél, a hőmérséklet, és hogy hány városon kell átmenni (lámpák!). Ha egy szakasz csak 80-90 km, akkor azt megálló nélkül le szoktam tekerni (ha van elég vizem). A szervezetem már hozzászokott az ilyen terheléshez
1 hét múlva okosabb leszek, mennyi idő alatt sokat tekerni, mert lesz három komoly út (220, 220, 330)[ Szerkesztve ]
-
szki
őstag
Ma a sors ma úgy akarta, hogy ne versenyezzek életem első bicajversenyén (részletek a blogomban...) Így "csak" egy 50-est tekertem extrém körülmények között. Keddig lötyögés, és így hagyom növekedni az izmaimat
Kedden meg egy Bak-Szelidi tó 220 km befigyel 5:00-14:00 közé. 22-25 kg lesz a bicaj+csomag. Jó lenne 2-3 megállóval lenyomni 8-9 óra alattHát nincs éppen nyaraló idő! Eddig hetekig kánikula, és szárazság volt. Most meg hideg, szél, és zuhog az eső!
(#9440) belaazallat : ami forog, csúszik, siklik, azt kell kenegetni. Meg persze tisztára fényezni leápolás előtt
Én most a monoblokkon kívül mindent szétszedek, és karbantartok egyet.[ Szerkesztve ]
-
szki
őstag
válasz rétisün #9441 üzenetére
Tudod az eső engem nem zavar, mert sárvédő van. De ma rövidnaciban, és pólóban nyomtam szinte végig zuhiban és viharos szélben. A lábfejemen se volt semmi védelem. Ez azért 13 C fokban még nekem is sok, és az egészségünkre vigyázni kell a mi korunkban
Most is zuhog itt nyugaton...Te meg állandóan jól nyomod, és várjuk az a képet! A "legkényelmesebb" jelző ki fog kopni, mert emelkedik az átlagsebességed... Endomondo statisztika Specific Sport Analysis/Avg. Speed (km/h)
[ Szerkesztve ]
-
szki
őstag
válasz rétisün #9456 üzenetére
Na akkor odaért a zuhi hozzád is Én meg aludtam egy nagyot ebédre, hisz vasárnap van!
Nem tudom Zánkán a 24 órások hogy végeztek?Zebu: Azért kemény ebben az esőben tekerni! Ma még nekem is sok volt belőle.
Remélem keddtől normális nyár lesz, és aug. 1.-től újra igazi strandidőBéla: nem milliméterben kellene beállítani az órát? Amúgy a rétisün féle mérés se az igazi, hisz ha ráülsz a bicajra, akkor belapul a gumi, és kisebb a kerület. Főleg nálad számít ez, mert nem 8-9 Bar a guminyomás.
Képeket felrakod valahova?[ Szerkesztve ]
-
szki
őstag
válasz XP NINJA #9473 üzenetére
Az SPD-re majd válaszolnak a többiek.
Én fém klipszet használok, mely 120 Ft volt, plusz a szíj 600 Ft. Az ősrégi pedálom meg eleve olyan volt, hogy felszerelhető rá. A klipsz nem olyan hatékony, mint az SPD, és macerás ha sokszor kell megállni/elindulni. Mert ilyenkor egyik lábon mindig oldani kell a szíjat, hogy le tudjam rakni a lábam, majd újra meghúzni. Bár erősen bekötött szíjból is ki tudom húzni a lábam hátrafelé.
Városban a lámpáknál gyakran nekitámaszkodok a kezemmel valaminek (pl táblának), és nem oldom a kötést. Bár én ritkán közlekedek (nagy)városban, és máshol se sűrűn állok meg
Van egy műanyag klipszem is (600 Ft kb), de az picit hosszú lett, és 6-10 mm-rel előrébb csúszik a lábam, mint a fémnél. Úgy meg nem az optimális talprésszel nyomnám a pedált. Bár bakanccsal biztos épp jó lenne télen.
Az SPD szebb, jobb, keményebb, könnyebb, hatékonyabb, és drágább. A hajtómű, lánc, pedál és cipő súlya rengeteget számít, mert ezeket folyamatosan mozgatjuk percenként 80-90x.
Három ponton érintkezünk a bicajjal: nyereg, kormány, és pedálok. Ezekre a csatlakozási pontokra különösen kell ügyelni![ Szerkesztve ]
-
szki
őstag
válasz Cathfaern #9500 üzenetére
Nekem volt fixim... kb 3 éves koromban. Elég balesetveszélyes volt, mert ha lejtőn lefelé megszaladt, akkor nem tudtam megállni vele, és volt pár esésem miatta. Első fék se volt persze rajta (és tömör gumi volt a kereke). Gondolom a fixi nem dimbes-dombos terepre van kitalálva.
A fényképen látható megoldásra meg nem tudok mit mondani. Inkább ékszer az a fékrendszer, mint praktikusság. (hisz csak első fék kellene)
[ Szerkesztve ]
-
szki
őstag
válasz rétisün #9521 üzenetére
Ezek az esős napok nem használtak a kilométer gyűjtögetésnek!
Én se vittem vittem túlzásba az elmúlt 2 napot. Na de majd mától! Most 6 nap alatt egy ezres esedékes
Ma megint a Balaton mellett tekerek egy szakaszon kora reggel. Vajon elázok?
Most ahogy kinéztem a szabadba: a csillagokat nem látom -
szki
őstag
Trekkingem első villája hátragörbült ma, mert találkozta egy lökhárítóval a Balaton parton. A bicaj használható, de nem biztonságos...
Szóval kellene valami olcsó karbon első villa, vagy rugós biz-baz. Márkanév nem számít, csak legyen rá 3 év gari#9766) rétisün: írtam privit. Nekem elment a kedvem a balatonosditól. 5x tekertem a Balatonnál 5 hét alatt, és egyszer se volt strandidő. Plusz az útviszonyok, és a többi akadályozó gyalogos, és bicajos nem az én idegeimnek való (ma is tapasztaltam)! 07.31.-én vasárnap különösen nagy rajzás lesz a Balatonnál.
Inkább tekerjünk egy 4 országos karikát!szerk2: a szembeszél ma nekem is kijutott rendesen
[ Szerkesztve ]
-
szki
őstag
Ma újra Balaton kör, és 300+ km lesz Rétisünnel letekerve. Drukkoljatok, hogy sikerüljön!
20 nap alatt 2650 km lesz nekem a maival... -
szki
őstag
válasz rétisün #9862 üzenetére
Köszi! Jó tekerés volt! Amúgy Te nem tudtál 30 alatt tekerni, ha sík volt a terep, és nem teli kátyúval
Sikerült tartani az ütemtervet. A sok hosszú tekerésemből volt tapasztalatom, hogyan osszam be az erőmet, és hogyan táplálkozzak, és pótoljam a folyadékot. Az eredmény, hogy a 300 km-nél is tökéletes erőállapotban voltam, és a szokásos áttéttel másztam meg a Bak utáni dupla emelkedőt
Az igazi kihívás ma az volt, hogy épségben körbeérjünk, és ne járjunk úgy mint én pénteken, amikor sikerült egy autót elütnöm a déli parton. Előzgettem a kocsisortNálam 326 km lett vége mára És vége a 20 napos extrém terhelésnek is (2648 km). Holnaptól nyaralok a gyerekeimmel!
Bár jó lenne még idén tolni egy 4 országos túrát (magyar-horvát-szlovén-osztrák tájakon). És a Fertő tó körbetekerése is szép lenne.[ Szerkesztve ]
-
szki
őstag
Aha, látom. Nekem nincs egyhuzamban ~200m szintű folyamatos emelkedő itt a közelben. Mikor Bázakerettyére strandra járok, akkor van az utolsó 9 km-en 3 emelkedő, és 250 m szintemelkedés.
Keresnem kell egy komoly emelkedőt tesztelni, mert tegnap a zalaapáti emelkedőt is 20-as tempóban leküzdöttem, mikor már 280 km volt a lábaimban. Át kell mennem a horvátokhoz, mert ott vannak hegyek, de akkor meg jó lenne egy könnyebb bicaj, hogy igazán lehessen felfele repülni...Amúgy a tegnapi Balaton túrában is volt 1132m szint a 326 km hosszhoz...
Az ülés beállításán nagyon sok múlik. Természetesen emelkedőnél is nagyon fontos, hogy ne behajlított, vagy épp túl nyújtott legyen a lábad!
[ Szerkesztve ]
-
szki
őstag
Picit odatettem magam a magyarokért az Endomondon júliusban a kalória kihívásban, hogy ne kínai, meg dán, vagy akárki legyen már megint az első Aztán majd meglátjuk mire lesz elég.
Amúgy tényleg megvan a csapatunk a jövő évi IronMan versenyre, amit sok sörözés mellett ötlöttünk ki. Váltóban fogunk majd indulni. Fehérvári haver úszik 3800 métert, én bicajozok 180 km-t, a pécsi haver meg fut 42 km-t. Épp kiegészítjük egymást ideálisan, mert mindenki profi a maga versenyszámában, de a többiben "béna"Nyeregmagasságot neked kell megérezni, és kitesztelni. Cipő, és a nadrág vastagsága is számít.
[ Szerkesztve ]
-
szki
őstag
válasz rétisün #9923 üzenetére
Autós emlékeimben a kenesei emelkedő többnek rémlett. Aztán tegnap mire felértünk a tetejére, akkor tényleg ciki volt, mert csak bemelegítésre volt elég.
Nagykapornak tőlem elég messze van. De majd tekerek arra még. Bár 2 hete Kustánszeg felé is nyomtam hegyi szakaszt.
Addig meg közelebb van a horvát, szlovén hegység. Talán még az osztrák Alpokalja is. -
szki
őstag
válasz rétisün #9927 üzenetére
Nem lesz már elég időm a távolságra gyúrni, mert sok dolgom lesz, meg rövidülnek a nappalok. Meg már látom, mire lehetek képes távolságban A szintemelkedések leküzdése lenne új kihívás számomra Meg picit belekóstálok a terep bicajozásba is, ha tudok rendes féket tenni valamely MTB-omra. Kíváncsi vagyok abban hova lehet eljutni
Ez a fenyvesi "kék" kút? Ez egy életmentő helyszín, és mindig megállok itt tankolni, ha épp a déli parton tekerek!
[ Szerkesztve ]
-
szki
őstag
válasz rétisün #9931 üzenetére
Ezt még tudom csavarni, hogy egy ezres meglegyen szintben 100 km-re Talán 4 hét múlva lesz rá időm, és letekerjük együtt. De akkor kölcsönkérek egy 5-6 kilóval könnyebb bicajt, meg lefogyok 3-4 kilót, hogy pariban legyünk
#9933) fpeter07 : Azért ennél közelebbi horvát hegyre gondoltam. De ez túl kemény lenne. Bár ki kellene próbálni.
#9935) rétisün: Kissziget után nem Ortaháza-Bak, hanem Nova-Bak szakasz, és a Kustánszeget se kerüld ki!
[ Szerkesztve ]
-
szki
őstag
Újra itt az igazi nyár, és mától 1 hét strandolás a program!
Ajánlom edzésre a 3 hét egyre fokozódó terheléssel történő tekerést, és utána 1 hét lötyögés ritmust! Nekem bevált március óta. -
szki
őstag
dupla. mobilnet tréfa
[ Szerkesztve ]
-
szki
őstag
Nocsak!
Szép a Csömödér-Kistolmács kisvasúton vonatozni. Gyerekeim nagyon szeretik.
Jövő héten keress meg nyugodtan, és adhatok pár tippet túrákra! Vannak szép dombok is montisoknak, de azokat még nem térképeztem fel.
A blogomban találsz pár zalai túrátA bikemap.net térképe lehet másik böngészőben megjelenne nálad?
[ Szerkesztve ]
Aktív témák
● Olvasnivaló az
1. hozzászólásban.
● 2013.04.01-től fokozottan ellenőrzik a rendőrök a kerékpárosokat!
● Bringás jókívánságok:
- Ésszel!
- Széles utat, gumifákat!
- Örökös hátszelet!
Itt a jó idő (és a magas UV sugárzás), úgyhogy hosszú túrák előtt kenjétek be magatokat naptejjel!
- Samsung UE55F7080 139,7 cm (55") Full HD Wi-Fi ezüst 4db 3d szemüveg,szép állapotban 1 hónap garanci
- Gyors 10. gen. 14"-os Medion E14412 laptop i3-10110U, 8GB DDR4 RAM, 1000GB Nvme M2 SSD !! 5óra akku
- Műanyag koponya
- Medion laptop alkatrésznekis.
- GIGABYTE GA-B75M-D3V - intel i3-2120 - 4GB DDR3 RAM - hűtés
Állásajánlatok
Cég: Ozeki Kft.
Város: Debrecen
Cég: Alpha Laptopszerviz Kft.
Város: Pécs